相信困擾很多女性的問題就是「大姨媽」，因為每次來月經都會讓女性痛苦萬分，有的人會痛經，痛經的時候真的是讓人痛不欲生，既耽誤學習也耽誤工作，但有的人在月經來的時候一點感覺都沒有。還有的姑娘月經來要持續7天的時間，而有的姑娘月經來3天就沒有。那究竟為什麼同樣是女生，而來月經時候的差異這麼大呢？
女人月經每次三天就走和七天才走，區別有多大？哪種衰老的更快？
為什麼有的人月經來的時間長有的人來的時間短？
月經來的時間長短和女性體內的雌性激素有關，如果女生體內的雌性激素分泌的高，子宮內的內膜就會比較厚，而月經就是子宮內的內膜脫落形成的，如果內膜厚，月經的量就會大，並且內膜脫落的難度也大，脫落的時間較長，這部分人的月經時間就會長，一般都會持續一周的時間。
如果女生體內的雌性激素較少，子宮內的內膜就會薄，月經的量就會少，內膜也比較容易脫落，只需要很短的時間，一般2—3天就會結束。
這就會有很多人問，究竟是來3天月經好還是來7天月經好呢？
其實月經的好壞和來月經時間的長短沒有多大的關係，而是和月經的量有關係，如果你是來7天月經的，如果每一天月經的量都很少就算持續7天這麼少量的月經也不是正常的狀態，如果你是來3天月經的，如果每天月經的量都很大，就算是時間短，這也是正常的月經量。
但是如果來7天月經，每天的量都很大，甚至7天之後「大姨媽」也沒有要走的意思，這就要注意了，這很有可能是子宮出現了問題，需要及時前往醫院檢查。那么正常的月經量是多少呢？其實這點可以通過使用的衛生巾數量來計算，正常狀態的月經量應該是在月經期間使用4—25張衛生巾，所以姑娘們可以仔細計算一下自己在來月經的時候使用的衛生巾數量，如果保持在4—25張之間就是正常水平。
如果非要在3天和7天之間選擇出來更好的，那就應該是7天更好，因為7天說明女性體內的雌性激素高，子宮狀態好，擁有好的子宮狀態代表著女性有較強的生育能力，還會延緩人體的衰老。
那麼月經來的天數應該如何調整呢？最有效的方式就是通過飲食調整，對於月經來7天的女生最應該不出鐵元素，因為在來月經的時候大量的出血會造成人的短暫性貧血，所以應該注意補充身體內的鐵元素，比如吃一些肝臟、血製品或者紅糖、紅棗。
如果月經來的量較少，很有可能是因為身心緊張所致，也有可能是因為有些女生依靠節食減肥，造成自身的營養不良，有些女生的作息不規律也會造成這種情況，所以應對的措施就是放鬆身心，保持良好的作息規律。
結語：女性一定要時刻注意自己的身體狀況，一旦出現問題之後要抓緊時間到正規的醫院就醫。