人生中的事情不可能都以個人的意志為轉移，因此 每個人的一生中總會有很多無奈，這都是非常正常的。當你面對的無奈和無力改變的事情的時候，要接受並隨遇而安，不必固執地堅持，那樣不但於事無補還會讓你痛苦不堪。因此，無能為力的事，當斷；命中無緣的人，當舍；心頭煩欲執念，當離。餘生，想擁有的盡力爭取，無能為力的就斷舍離，豈能盡如人意，但求無愧我心，世間的事情努力了就好，其他的交給時間去慢慢解決。
佛曰：人生有八苦，分別為生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、放不下。一念愚即般若絕，一念智即般若生，這就是智慧。所以，行走在紅塵俗世之間，唯有真正從內心裡裡懂得和悟透斷舍離，才能把自己得以治癒，才不至於沉淪於苦海。一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜以自然。故，無論做什麼都要留有餘地，順其自然最好，莫因求不得而放不下，不可以不到黃河不死心，不見棺材不落淚。
要試著以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。一個人要想真正從痛苦中解脫出來，最好的方法，不是固執地堅持，口頭上的忘記，而是給自己一個轉彎的機會和一個坦然接受的理由。如果選擇迴避痛苦，那麼痛苦將永遠存在。只有你從心裡承認，並試著去接受，慢慢的就會適應了那一塊傷疤的存在，才能隨著時間的流逝不知不覺地治癒。請相信如果事與願違，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都會以另外一種方式歸來。無論做什麼事情，只要想開了自然微笑，看破了肯定放下。
作家白落梅曾說：「人生一局棋，關於輸贏，我們總是無能為力。迷惘之時，多半在局內，當你了悟時，人已在局外。」一生中，註定會有一些東西失去，一些事情無能為力。如果，總是在這些木已成舟的事情上糾纏，到最後，不再是跟事過不去，而是跟自己過不去。佛說，苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。執於一念，將受困於一念；一念放下，會自在於心間。因此，無論你身處何時何地，面對什麼樣的困難煩惱，都要擁有一顆安閒自在的心，不讓自己活得累。
人們常說，三十而立，四十不惑，五十而知天命，這就是告訴人們，不同年齡要做不同年齡該做的事，該有不同年齡應該具備的覺悟。有人曾總結過，人一旦到了一定年齡，必須要儘量扔掉四樣東西：一是沒有意義的酒局，二是不愛你的人，三是看不起你的親戚，四是虛情假意的朋友。同時，也一定要抓住四樣東西：一是健康的身體，二是愛你的人，三是喜歡的事，四是覺悟的心！斷舍離的真正的快感是讓我們超越世相，進入精神世界裡的寧靜和愉悅。何謂最好的人生？那就是：刪繁就簡，靈魂豐盈，物質極簡。
人生這一場，無法把握的東西已太多太多。既然如此，何不讓自己恣意縱橫灑脫自由地過完這一生。不言世間懊惱事，心頭自開白蓮花。人生相遇多歡顏，心地無礙自灑脫。人生該斷就斷，該舍就舍，該離就離，不要猶豫，要審慎地思考，果斷的反應。人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。心靈的寬度，不是你認識了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望萬物，而容萬物。做人似水，能進退，而知進退。對生命而言，擁有讓心歸零的勇氣，才有享受生命的福氣。餘生不需要計較太多，斷離心中困擾你的執念，才能笑對人生，瀟灑處世。