它被稱為「智慧果「，多給孩子吃，營養元素極高，做成零食不夠吃！
今天想要同大家一起來分享一個太平常不過的水果了，那就是蘋果，尤其秋冬季節之後，蘋果正當時，都知道蘋果的營養價值非常高，而且向來有著」智慧果「」記憶果「之美稱，因為其含有的營養元素極高，特別是家裡有孩子的一定要多給孩子吃哦，不僅如此，蘋果還是水果中最胝脂的水果，很多人減肥期間都吃水果以此來補充能量，還不用擔心長肉肉，而且蘋果中含有的果膠還可以美容養顏，讓皮膚水嫩光滑，即使蘋果有如此多的好處，但是對於我們家來說，還真是不是很喜歡吃蘋果，可是這段時間朋友送來兩箱蘋果，不吃的話，水分流失，要麼就壞掉了，本著決不可以浪費的精神，一定要想辦法消滅掉才可以哦。那就換種吃法吧，今天我們將它做成果脯，這可絕對是純天然食品，任何添加劑都沒有，吃到的可是實打實的果肉，結果這樣做成零食後，全家都搶著吃，還不夠吃的！
下面就將具體製作方法同大家一起來分享一下吧，喜歡的各位小夥伴們不妨一起動手製作起來吧，真的是太好吃了，大人孩子都喜歡！再也不用去買了，外面專用的果脯還好貴的呢。
【原始做法之蘋果果脯】
食材用料：蘋果適量
製作過程：
1、首先我們先將所需的食材準備好，超級簡單，不需要任何其它輔助食材，就蘋果即可，如圖所示。
2、準備好的蘋果清洗乾淨後，將去削掉皮，如圖所示。
3、分別將蘋果一切為二，再繼續一切為四，這樣一個蘋果基本上是切成了8塊，如圖所示。
4、將切好的蘋果塊分別去掉蘋果核，依次擺放到晾網上，或者透氣性好的晾簾上，如圖所示。
5、將上述操作好的蘋果塊放到有陽光的地方晾曬（有人說，大冬天的哪裡有太陽，那我也沒辦法了，我這裡只知道，冬天只是冷，但是陽光還是會依然出現！即使天氣陰，沒有太陽，又覺得幹皺不明顯，那就繼續再晾一兩天，也就是說，沒有太陽，晾總是可以會的吧！)
6、這是晾曬了一天的蘋果，表面已經明顯有些幹皺，如圖所示。
7、將晾曬過一次的蘋果塊放入蒸鍋中，蒸鍋提前放好水，先將其燒開後，再放入晾曬的蘋果塊，蓋好蓋子，繼續大火萌爆了制15分鐘，如圖所示。
8、這是蒸過15分鐘後的蘋果塊，變得軟軟的，有些透明狀，但是水分依舊蠻多的，如圖所示。
9、將蒸過一次的蘋果塊分別擺放到晾網上，繼續放到陽光處或者通網處進行晾曬，如圖所示。
10、我這個是繼續晾曬了兩天，憶經更加明顯了，水分少了許多，而且蘋果塊明顯變小，如圖所示。
11、晾曬第二次之後，同樣是再次放入提前燒開水的蒸鍋中，繼續再蒸15分鐘，如圖所示。
12、這是第二次蒸好後的狀態，經過第二次蒸製，蘋果的水分又開始出來一些，同樣還是軟軟的，有些溼溼的，糖分也都出來了，會有少許粘手，如圖所示。
13、繼續再擺放到晾網上，同樣進行晾曬，最後將其晾曬至不粘手，水分已經幹了，只有果肉的狀態即可，如圖所示。
14、晾好可以開吃了，非常有韌性，而且果肉多多，一點任何東西沒有添加哦。
15、來一張近圖看看吧，水分已經晾乾，只有果肉了。
16、咬一品，簡直是太好吃了，平時不吃蘋果的我，吃的也停不住嘴了。
[小貼士]：
1、蘋果切塊一定要切的大一些，因為在整個操作過程中，會不斷的變小，如果開始就切的太小到後面會更小，就吃不出果肉的感覺了。
2、整個過程用了三曬兩蒸，也可以再多一次，四曬三蒸，這個具體看蘋果果肉的狀態。
3、同樣的方法也可以適用於其它水果的製作哦。
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