有很多人脫髮覺得特別影響形象，於是就戴帽子來遮掩，但有種說法：戴帽子會讓脫髮變得更加嚴重。這到底是真是假？
經常戴帽子，會因為悶熱流汗，加劇皮脂腺分泌油脂，若清潔不當容易毛囊發炎，加劇掉發。
日本曾做過一項研究，讓51名成年男性佩戴安全帽，進行3小時的有氧運動，當天室溫只有19至23度，而安全帽內的溫度達到了30度；相較31%至96%的平均空氣溼度，帽內溼度保持在80%至100%之間。實驗結束後，頭皮上的痤瘡丙酸桿菌以及易引發呼吸道感染的肺炎桿菌等13種細菌大幅度增加。
所以很顯然，長久戴帽會形成一個高溫高溼的環境，不利於頭髮的呼吸生長。特別是受帽沿壓迫的髮際線、髮根，更容易脫髮。所以即使頭髮很茂密的發友，在炎熱的季節也要少戴帽子，除了防曬防雨，其他情況最好不戴。
已經有脫髮問題的更不能帽不離頭，陷入惡性循環。
如何戴帽子減輕傷發的程度？
選擇寬鬆的帽子
避免戴過於緊繃的帽子或頭套，它們會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。請儘量戴寬鬆的帽子，選擇比頭略大一點的，戴上後不會緊壓頭髮，讓頭髮有透氣的餘地。
注意帽子的材質
頭髮愛出油的人要戴透氣輕薄的帽子，體質較弱易感冒的人，要戴呢料或毛線帽子。另外長時間佩戴扁平帽子可能會使你的頭髮看起來更薄。
注意佩戴時間
秋冬最佳戴帽時間是：早晚外出時戴，進入室內拿掉。夏天則要避免長時間戴帽，否則會讓細菌滋生，進一步阻礙頭發生長。
避免頻繁脫帽戴帽
頻繁脫帽戴帽會加劇現有的脫髮狀況，而且會對頭髮造成物理性損傷。
戴帽子掩飾脫髮，只是一種緩兵之計，要想徹底解決脫髮問題，還是需要正確的治療。目前治療脫髮最有效的方式就是植髮手術。
如果有脫髮方面的問題一定要及時治療，可以評論或者私信我。