導語：放屁其實是我們身體的一種正常的生理反應，同時放屁也可以算得上是一種正常的排毒現象，並且我們每天都會進行放屁，一般來說，我們每天大約所放屁的次數應該是10次或者是15次，當你在這一個次數之內，那麼就是正常的，但是如果你一天下來放屁頻繁並且氣味較大，還伴隨著較大的聲音，那麼你就要引起重視了。
一、那很多人好奇，頻繁放屁是肝不好的一種表現嗎？
當出現頻繁放屁的狀況，首先第1步，你就要考慮是否是因為自己的肝臟出現問題，這是因為當我們肝臟受到損傷時，我們的屁會出現較大地異味，同時還會伴隨著臉色發黃，我們的眼球當中布滿大量的紅血絲以及口臭的情況，若是綜合了這些條件並且都有的話，可能就是你肝臟出現了問題，若是沒有滿足的話就要考慮是否是其他原因了。
1、吃飯太快
很多人會因為時間的原因，會出現暴飲暴食的狀況，所以就會導致嘴巴周圍的空氣會跟隨著我們的食物一起進入到我們的胃裡，吃的越快所吃進的空氣就會越多，自然就會通過放屁的方式排出體外，但是一般這種屁都不會帶有較大的異味。
2、飲食不規律
對於一些上班族來說，經常會因為早上起床過晚而忘記吃早飯，或者是因為加班的緣故而忽略晚飯，這種飲食不規律的狀況會導致你的胃部充滿氣體，隨之放屁的頻率也會增加，所以說要想改善這一狀況，首先就要改善自己的飲食方法。
3、腸胃的病變
當你的腸胃出現消化能力下降的問題，就會引起對於食物消化不足的狀況，同時也會讓腸道內的菌落聚集，並且會在分解的過程中產生大量的氣體，從而就會讓人產生想要放屁的欲望，並且這個時候所放的屁是會有異味的。
二、怎麼改善人們放屁的頻率呢？
1、控制飲食
我們的屁的主要成分是二氧化碳、甲烷、氫、氮和氧，並且這些物質是沒有味道的，使我們的屁變臭的物質有很多，其中最為誇張的就是硫化氫，它的來源主要是在飲食當中所攝入的。
2、行為舉止
我們日常的吃飯、運動、說話的一些行為，都會影響到我們的消化系統，從而產生消化系統對氣壓發生變化，氣壓增大的同時，就會讓人產生想要放屁的欲望。
3、嘗試養胃茶
由腸胃不舒服所引起的放屁，那麼我們想要改善這一狀況就要從養胃做起，養胃茶就是一個不錯的選擇，它裡面所包含的食材成分可以幫助我們有效調理胃部不適，從而達到養胃護胃的目的。
丁香：養胃健胃，殺菌，除口臭，治療胃潰瘍
沙棘： 健脾養胃、止咳化痰、活血散淤
猴頭菇：猴菇多糖和胺基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用
茯苓：消食健胃、活血化瘀、收斂止痢
大麥：緩解便秘、提高免疫
佛手：有理氣化痰、止嘔消脹、疏肝健脾
對於一些平時時間不充足的人來講，若是自己搜集材料並且搭配起來煮茶的話，會比較浪費自己的時間，所以說為了大家的方便起見，小編給大家帶來了一款現成的養胃茶包，飲用時只需要加入熱水衝泡就可以，並且獨立包裝的設計也便於我們攜帶，工作時也可以輕鬆養胃。
結語：不知道你有沒有在平時注意過自己放屁過多還是過少的問題，你可以在無意之中留意一下，畢竟它也可以幫助我們檢測自己的身體健康情況。