端午小長假要來了，
粽子都包了哇？甜口鹹口的？
香囊配好了哇？都什麼餡兒的？
在我國傳統節日中，擁有一席之地的端午，雖贏得了三天國定假期的優待，但一直以來，都不是一個畫風喜人的日子。
這天的主要活動是吃粽子、賽龍舟、踏百草。看上去這些活動好像熱熱鬧鬧，但實際上本質都是為了「闢邪」、「厭疫」。
早在先秦，甚至更早，人們就有了共識，認為五月是個惡月、毒月，重五之日是惡日、死亡之日。
如《風俗通》佚文云：「俗說五月五日生子，男害父，女害母。」又云：「俗說五月到官，至免不遷」。「五月蓋屋，令人頭禿」。
在1911年6月1日（陰曆五月初五）出生的蕭紅，就是因為家人聽說了女孩這天出生不吉利，才把她的生日改在了第二天，也就是6月2日（陰曆五月初六）。
蕭紅本人也是挺有故事一人兒，
感興趣的話我們下次詳扒
反正農曆五月在古人的世界裡，大事小事就沒啥能做，做了你也是要倒黴的。
（平穩渡過毒五月的正確姿勢如上）
五月招誰惹誰了？要論熱，明明七八月更厲害；要論溼，明明梅六月更甚之。為什麼世人對五月的意見這麼大？
說白了原因就倆字，五月，有毒。
第一毒，是氣象意義上的毒。端午時節雨季逐漸靠近，氣溫有較大回升，空氣潮溼，流通不暢，溼熱之邪較盛。
第二毒，是自然環境上的毒。因為氣候的特點，此時民間盛傳的「五毒」：蠍子、毒蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎（一說為蜘蛛）出沒也開始變得猖狂起來。
當然，毒害蟲還是可以防範的，但天氣帶來的溼熱對人體的傷害，便是第三毒。
按照中醫理論，農曆五月五行屬火，此時陽氣達到頂峰，火旺至極，且陽氣外散，內裡虛弱。代謝受阻、氣血欠暢、濁邪停滯，毛病也就跟著來。
這時候你去看醫生，他可以負責任地告訴你，真是因為「溼氣太重」，「有溼毒」（不是朋友圈裡長年累月賣紅豆薏米茶那種溼氣）
這麼毒，該怎麼防範？
想滅五毒，可以在屋角及各陰暗處灑石灰、噴雄黃酒、燃藥煙。要淨化環境、闢邪清濁可以採摘艾葉、佩戴香囊。至於第三毒能不能抵抗住，就要看個人意志力了！
按照《呂氏春秋·仲夏紀》裡的規定：是月也，日長至，陰陽爭，死生分。君子齋戒，處必侹身欲靜無躁，止聲色，無或進，薄滋味，無致和，退嗜欲，定心氣，百官靜，事無刑，以定晏陰之。
翻譯一下，大概意思就是說，農曆五月是陰與陽、死與生激烈鬥爭的一個月，病邪叢生，人們務必端容肅己，嚴禁殺生行淫，否則嚴重傷身損氣耗精元。
概括下三大原則：出大汗、吃冷飲都是做不得的事兒，更做不得的，就是ooxx……千萬不要覺得這是反人性的做法，畢竟古代已婚女子在「毒五月」甚至要回娘家，避免與夫同房……
在這個毒五月裡，有九天特別毒，共分為三組。
初毒日
初五（6月7日）：地臘，又九毒日犯者夭亡奇禍不測。
初六（6月8日）：九毒日犯者夭亡奇禍不測，又雷齋日。
初七（6月9日）：九毒日犯者夭亡奇禍不測。
中毒日
十五（6月17日）：月望，九毒日犯者夭亡奇禍不測，又四天王巡行。
十六（6月18日）：九毒日，又天地元氣造化萬物之辰，犯者三年內夫妻俱亡。
十七（6月19日）：九毒日犯者夭亡奇禍不測。
末毒日
廿五（6月27日）：九毒日犯者夭亡奇禍不測，又月晦日。
廿六（6月28日）：九毒日犯者夭亡奇禍不測。
廿七（6月29日）：九毒日犯者夭亡奇禍不測，又鬥降。
上述這些個日子，大家切要記得提醒自己三大原則，摒牢……
這九天裡特別要說說端午節當天。以幹支紀日來看，端午為午月第一個午日，故而也稱「重午」（後世逐漸演變為農曆五月五日）。
「午」代表陽火，陽氣最高點。從天地五行來看，重午日幹支是雙重極盛的陽火，就是「純陽」日。
這個避之不及的純陽時間點，卻有一件重要的事可以做，那就是曬「午時水」（又稱極陽水）。
傳統說法認為，這個時候的水是最能闢邪，生飲還具有治病的奇效。有諺語道：「午時洗目睭（眼睛），明到若烏鶖」，又說「午時水飲一嘴，較好補藥吃三年」。
當然，不是隨便哪裡搞來的水，都可以叫午時水。時間地點都有要求。
依照傳統民俗做法，一般選擇在端午當日，從中午11:00到13:00從井裡打水，作為原材料。（現代人可以用礦泉水代替井水）
另外還有無根午時水，也就是端午午時下雨接的雨水，但這款可遇不可求，有蕭敬騰「降臨」的城市獲取概率偏大。
閩南地區還有一種解暑午時水，是用黃瓜的芯加鹽泡成，說白了不過是愛吃的福建吃貨們搞出的花樣。
制好的午時水可飲用、可美容、可用於家中清掃。泡茶製酒不在話下，洗面洗澡特別健康；加一些白酒和少許雄黃粉在裡頭，噴灑房間庭院，則能起到驅邪驅五毒的功效。
最後附上大家需要的午時水製作方法，
請隨手保存，
畢竟每年這天都需要的嘛~