擔心自己身高不「達標」?堅持做好這「3件事」,助你長高10cm

三歲小周周身高驚呆林俊傑,長高黃金期做好五件事你的孩子身高也能長180cm

我在這裡給大家提供兩個公式，可以自己算算看：男孩遺傳身高(cm)=[父親身高+（母親身高+13）]÷2±7.5女孩遺傳身高(cm)=[（父親身高-13）+母親身高]÷2±6.0就算計算結果達到了你的期待，也不意味著能夠躺贏。如果結果還差很遠，也不用灰心。先做好下面這件小事，你家寶貝也可以像小周周一樣，甚至超過小周周，未來也可以像林書豪這樣有預期效果，關鍵是及早幹預，科學幫助孩子長高，孩子還能再長高10cm。

2020年「兒童身高標準表」,10歲身中等高140cm,你家娃達標了嗎

了解孩子的身高，絕對不是簡單的「攀比」，跟其他孩子攀比身高沒有一點意義，了解孩子的身高還可以側面了解孩子的身體發育情況和健康情況，如果孩子的身高不達標，要及時查明原因，避免錯過最佳治療時間。　　　　10歲的女孩身高將近150cm，算是中上等身高，現在的孩子身高普遍比較高，在更新的兒童身高標準表中，10歲孩子的平均身高也已經達到了140cm。　　如果孩子身高沒有達到這個標準，實際上已經是偏向矮小了。

父親167cm,母親156cm,兒子長到183cm,父母分享:只因做好3件事

很多家長都認為孩子的身高和遺傳因素有關，這確實是有科學道理的，但是對於孩子的身高問題，很多事情都不是絕對的，有些父母身高很高，孩子卻沒能遺傳他們的身高，相反的，有些父母身高不高，孩子卻長得非常高。16歲的君君今年剛讀初三，入學體檢身高已經達到了183cm了，是全年級身高最高的孩子，每次運動會上，同學們腦海中第一個總會想到他，班裡的同學都很羨慕君君的身高，但大家都知道，君君的父母並不高，父親167cm，母親156cm，而君君擁有這麼高的身高，確實讓人羨慕不已。

2021年身高體重對照表出爐,快看看你家娃達標了沒!

潘長江才160cm，妻子也不高，女兒就比爸爸高不少。早就有研究說：孩子身高，70%由基因決定，剩下30%受環境影響。可別忽視這30%！這意味著，除去基因影響，孩子有大約15cm的長高空間。首先來看看，根據兒童體格發育調查結果，你家娃達標了沒！「中位數」，表示處於人群的平均水平；sd，代表標準差。

王菲43歲身高依然在長高:為什麼他們的成年並不是長高的終點?

我覺得是無需質疑的，在娛樂圈很多明星對自己的身高不滿意，有些甚至買過增高藥，但沒作用。有些明星還是挺認真對待增高這件事的，當然最後也只有他們達到了長高的目的！這說明後天因素是更重要的環節。即便父母不高，通過後天的努力也還有機會長的更高。一般而言只要骨骺沒有閉合，生長就會一直存在。在兒童時期每年可以增長5-7cm，如果通過合理的運動,青春期每年可增長近10cm。這兩個時期的生活習慣將最大程度決定了青少年未來的身高。

9歲娃性早熟,身高「丟」了12釐米!家長不做這件事,追悔莫及

3歲以上的小孩，如果身高比同齡兒童明顯矮小，或比同齡兒明顯高大，都說明生長發育異常，需要測骨齡。一般來說，孩子14、15歲的時候，骨骺就已經趨於閉合了，長高的空間非常小。所以，測骨齡一定要趕在青春期啟動前（女孩9歲前、男孩10歲前），提前進行身高預測和針對性的進行身高管理。

6歲矮小症男孩長高16cm,只因父母做了這件事......

昨日中獎的幸運讀者在文章末尾可查看~最近，被一檔體育類綜藝節目《小巨人運動會》吸了粉。參加節目的小運動員，個個身懷絕技。拳擊、攀巖、散打、體操，很多成年人都無法完成的項目，他們卻收放自如。 24個萌娃中有一位患有矮小症的6歲泡泡格外引人注意。泡泡在5歲多時被診斷為矮小症，這意味著泡泡的身高也許就定格在5歲的高度。醫生說運動可以幫助矮小症長高，於是，泡泡爸爸做起了「狼爸」，對孩子進行每天一個半小時的魔鬼訓練。

長高黃金期到了!忽視這3點,又要等1年!

五歲的妮妮，身高才剛剛100cm，比同齡的小朋友矮了大半個頭，媽媽就很納悶：自己和老公個子都不矮，娃能吃能喝能跑能跳，為啥就是不長個？有妮妮媽這樣疑惑的不在少數。父母身高都不低，也能吃，就是不長高。其實，對於長高這件事，很多家長都存在誤區：覺得身高全靠遺傳，爸媽高孩子長大了怎麼也矮不到哪裡去；認為多吃就能長高，硬生生把孩子餵成了小胖墩，只長肉不長個；認為還沒到身高猛漲期，到了那個時期，身高DuangDuang的就長成大高個。實際上，身高七分天註定，三分靠打拼。遺傳固然重要，後天的努力也很重要。

2020年兒童標準身高表出爐,1-18歲都能看!你家孩子身高達標了嗎

現代社會是個注重顏值的時代，但比顏值更重要的則是身高。鄰居陳阿姨的兒子最近在相看對象，按照陳阿姨的話說自己兒子年薪30多萬，市區裡有車有房，這樣的條件算得上中上水平，可唯獨身高這點不夠好，只有1米68。而大部分女孩一看到兒子身高就顯露出不合適的樣子，連接觸的機會都沒有。

中國人的平均身高是多少?這個省的平均身高最低?看看你達標了沒

想讓自己的孩子長得特別高是不現實的。如果父母都很高，家族祖傳高身高，那麼孩子的身高應該不用太擔心，讓他自然成長就好了。2.運動運動是影響身高的一個後天因素。父母可以讓他們的孩子在成長過程中參加一些室內或室外的運動。運動對孩子的骨骼生長有好處。

男孩青春期身高一年飆升15cm,醫生:正常,父母做的這件事功勞大

當然，對於寧寧長高這件事，寧寧媽是最有話語權的，"之前的褲子穿上之後短了一大截，現在孩子穿的都是新買的！"至於寧寧長高的秘訣，寧寧媽覺得這都是她每天給孩子喝牛奶的功勞。"孩子正是長高的年紀，每天多喝點牛奶，可以多補鈣！"也不知道是不是喝牛奶的關係，寧寧確實長高了不少。

女孩「初潮」後還能長高嗎?把握時機做好這四件事,還能躥一躥

但是在張高的路上，卻有很多的絆腳石在困擾著孩子和爸媽們，尤其是女孩，一旦「月經初潮」以後，很多人都難再張高了，這是咋回事呢？女孩「初潮」後還能長高嗎？把握時機做好這四件事前幾天收到朋友舞陽的微信，語言顯得非常焦急。

身高標準公布!你家寶寶身高達標嗎?一張圖告訴你

來源｜丁香媽媽（ID：DingXiangMaMi ）雖說寶寶是「有苗不愁長」，但家長們無一例外，都希望孩子的身高能更加有優勢。每天看著自己的寶寶，總覺得沒啥大變化，再對比別人家的孩子，更覺得自家寶寶長得慢、長得矮。今天，來和大家說說孩子的身高到底多少才算達標，介紹下可以讓寶寶的個頭再往上竄一竄的辦法。

寶寶身高達標嗎?一張圖告訴你

雖說寶寶是「有苗不愁長」，但家長們無一例外，都希望孩子的身高能更加有優勢。每天看著自己的寶寶，總覺得沒啥大變化，再對比別人家的孩子，更覺得自家寶寶長得慢、長得矮。今天，我們請到了許可醫生，來和大家說說孩子的身高到底多少才算達標，介紹下可以讓寶寶的個頭再往上竄一竄的辦法。

3歲叮噹身高96cm,好像有點低,你家寶寶身高達標了嗎

叮噹媽嘴上麼說，心裡還是有點著急，回來就讓爸爸給小叮噹量了身高，一看淨身高96cm，馬上去網上查3歲孩子的標準身高是多少，達不達標。結果一搜索，發現很多人都有這樣的問題：「我的孩子比同齡孩子矮一截是怎麼回事？」原來大家都有孩子身高的焦慮，果然天下父母都一樣。

中國人的平均身高又更新了,東亞第一!你家孩子能達標嗎?

01 青少年身高發育等級評價表，你的孩子能處在上等嗎？事實上，我國孩子的平均身高體重「飆高」已不是一天兩天的事了。

中國男女平均身高東亞第一如何讓你的孩子再長高

一項發表在某雜誌上的新研究發現，過去三十多年中國人變得越來越高，尤其中國男性成為全世界身高增長最快的群體之一。數據顯示，平均身高最高的國家均為荷蘭（男性183.8cm、女性170.4cm）。東帝汶的男性最矮為160.1cm，瓜地馬拉的的女性最矮150.9cm。在1985～2019這35年間，中國男性平均身高增幅在200個國家地區中位列第一，增長將近9cm，女性身高增幅排第三。

協和醫生:別急著給孩子吃鈣片,春天長高還可以靠這些方法

3.最近因為疫情不能外出曬太陽，錯過春季長高期怎麼辦？怎麼補鈣？營養品可以吃嗎？要不要給孩子吃鈣片？上述問題是不是也困擾著你？別著急，我這就給大家送上春季長個黃金期的「長高秘籍」。都說「高高得高，矮矮得矮」是不是無力改變遺傳的巨大力量？

兒童每個年齡段對應的身高應該是多少?根據這張表,看自己達標沒

孩子比同齡孩子長得慢，急壞了父母曉紅和老公是大學同學，因為老公是南方人身高不是特別高，所以從得知懷孕開始，曉紅就開始為孩子的身高擔心。擔心了10個月，終於迎來了女兒的降生。都說女孩可能會遺傳爸爸多一些，男孩受媽媽遺傳多一些。雖然女孩的身高不需要抬高，但是曉紅也怕孩子長的矮。

「1到18歲」身高參照表,你家孩子的身高,今年達標了嗎?

「1到18歲」身高參照表，你家孩子的身高，今年達標了嗎？ 12歲的孩子，能長到多高？該長到多高？今年12歲的小女孩張子宇，小小年紀身高就已經達到了2.21米，不過她可不是患了什麼巨人症，而是受了父母的影響。