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這幾天朋友圈裡熱傷風的人不少，身邊也有幾位朋友中招了！
老百姓所說的「熱傷風」指的是夏天的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種，熱傷風就是一種夏天的普通感冒。
下面是來自《健康時報》的一篇文章：熱傷風的症狀有頭痛、頭暈、全身酸痛、倦怠無力，食欲不振、低燒、噁心、鼻塞、打噴嚏等。這是夏天最常見的一種病，雖然不能要命，甚至不藥而愈，但同樣會影響健康。空調讓熱傷風成時髦病熱傷風病自古就有，不過那個時候，這種病相對比較少。現在，人們是空調、電扇想開哪個就開哪個，結果熱傷風成了「時髦病」。
這是因為，在很熱的天氣裡，渾身冒汗，皮膚是疏鬆的，毛孔汗腺是開放的。一旦走進開有空調溫度很低的房間裡，受到冷空氣的侵入，皮膚表面溫度很快變低，汗腺收縮。人體體溫調節中樞反應沒那麼快，體內的熱氣不但沒有散發出來，反而遭遇冷氣包圍。熱冷交匯，人體容易受涼，就會出現感冒的症狀。
天熱莫貪涼
屋裡的空調溫度保持在24℃以上，讓身體有個逐漸涼快的過程。
空調、電扇的風不要直接吹到身上。
喝熱飲比冷飲降暑更快，一杯冰鎮飲料下肚，冷食進入腸胃，會造成胃腸平滑肌痙攣，出現胃痛。要想散熱快，降暑快，最好的辦法是喝熱茶，喝白開水或者常溫水。汗出完後，一會兒就舒服了。中醫認為，體弱飯淡，汗出而散。體內熱喝熱飲料時，體內的熱就會從內而外散熱。
寒飲還會傷肺，造成咳嗽、氣喘。這不會像熱傷風來得快，容易被人忽視，但病根一旦種下，就難以根除。
今年暑天的天氣將以溼熱為主。溼氣和熱氣交匯，最適合寄生蟲的生長。所以今年夏天，尤其要預防由寄生蟲引起的傳染病。比如，蚊蟲引起的大腦炎;由蒼蠅引起的腸炎、中毒性痢疾等腸道傳染疾病;通過水引起的霍亂病等。這裡提醒大家要避免被蚊蟲叮咬，注意飲食衛生和個人衛生。
吃藥要看症狀
患了熱感冒後，有些人治療多天，遲遲不見好轉，很多情況是因為藥不對症。中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類，這兩種感冒病因病機、症狀等不同，治療原則及用藥差別也很大。
風熱感冒症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲。
治療應以辛涼解表為主，可服用中成藥，如銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根衝劑等。如發熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（衝劑）、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用。患風熱感冒要多飲水，飲食宜清淡，可以喝些蘿蔔湯或梨湯。
風寒感冒症狀表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲。
治療應以辛溫解表為主，中成藥可選用正柴胡飲衝劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等。服藥後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。