什麼是斷舍離？為什麼要斷舍離？斷舍離什麼？
首先說一下什麼是斷舍離
這裡的「斷」指的是可以將生活中不需要的決斷掉；舍指的是能夠捨棄多餘或者沒用的東西；離指的是脫離欲望的執念。
光怪陸離的社會，使人們的生活變得錯中複雜，從衣食住行用的種種方面，增加生活的步驟。就拿晚上洗臉的例子來說：「卸妝水、洗面奶、清潔面膜、保溼面膜、水乳、精華液、晚安面膜」，一整個流程下來，休息時間就會相對縮小。
精緻的生活與簡潔的生活是不矛盾的，但是要根據自己的情況，合理選擇，或者判斷自己是否需要。
因此，這裡的斷舍離，是捨棄自己生活中不需要的東西，極簡到最大，你就會發現自己真正需要的是什麼，想要的是什麼，也能找到更好的自己。
然後說為什麼要斷舍離
大學生活讓我深刻體會到斷舍離的重要性。大學的宿舍空間非常有限，尤其是對於愛買衣服的女生來說，一個衣櫃恨不得掰成兩半使用。我的大學室友本就愛網上購物，常常因為優惠券和滿減，買一些不需要的東西。
她的一畝三分地連放腳的地方都堆滿了她網上淘來的各種玩具，像是刺繡、戳戳樂、印花貼、飛行棋等等，玩具上又堆滿了平常不穿的外套。很難想像，一打開門，宿舍猶如一個倉庫，連走路都要多加注意。
快畢業的時候，室友發現這些東西搬離宿舍會非常麻煩，郵寄費也很貴，我們一通收拾下才發現，很多東西其實用不到，直接給收廢品的阿姨了。
明明可以節省掉那一部分的錢和空間，換來更加舒服自在的生活空間，但是在大學畢業前不久才知道，室友問過我，為什麼我的東西就沒有那麼多，也不要收拾那麼久。
我跟她說我每隔一段時間就會對我的生活物品進行斷舍離，並記錄下來，下次還要買的時候，我會知道這個東西的結果，漸漸地我只會購買我需要用的。都是用的，整理起來也會方便很多。
所以，我們需要斷舍離，學會不給自己的生活壓力。
最後是斷舍離什麼
有一句說：「無欲則無求」。不要迷戀、期待一些事物，也就不會有患得患失的恐慌。這種思想是道家學派創始人老子提出的，在春秋戰國時期一直處於戰亂之中，老子認為「見素抱樸，少私寡慾」才是人們享有安定幸福生活的前提。所以希望王侯將相能夠淡泊名利、質樸無華，無私奉獻、清心寡欲。
如果你實在不知道自己應該斷舍離什麼，不如想想自己需要什麼。生活上，心靈上找到自己需要的，整理出來之後，可以將身邊不需要卻存在的東西進行斷舍離。要學會放下，才能有所收穫。要清楚知道自己需要什麼，生活才會是你自己喜歡的樣子。
《斷舍離》的這本書就是在生活和心靈上雙重淨化，褪去繁雜的生活，回歸本心，用實實在在的方法教你捨棄，讓你了解自己，讓生活變成自己的樣子。