一椿三吃,把春天放進嘴巴裡!

2021-02-22 花吃姐姐

逛菜場時,奶奶打來電話,「咱家窗戶外面兩顆香椿樹有味了,又能聞一春天。」

 

那時新鮮香椿的攤位,正好離我兩三步外。

 

小枝的香椿紮成一紮,紫褐色的葉子,散發著特有的味兒。小時候經常幫奶奶爬樹去摘,現在只能在市場買,一斤70,算是非常金貴的菜啦。

想起前幾天關於野菜的文章,留言區得到好多花粉們的議論。很多種類和做法,都是花姐聞所未聞的。

 

既然今天得了手中的香椿,那也就跟大家一起,小露一手吧。

▲ 看到大家都對野菜那麼津津樂道,心裡暖暖的

香椿氣味濃烈,極簡的料理就是上上之選。心裡盤算好了三道,香椿拌豆腐,香椿炒雞蛋,香椿春餅。想到這些,腳步跟著輕快起來。

 

拎著一袋子香椿回家的路上,才突然有一種,匆匆又一年的感覺了呢。



RECIPE

香椿拌豆腐

材料

香椿 70g / 內脂豆腐 1盒

調料

 香油 / 鹽

▼ 1. 香椿去根:新鮮香椿去蒂,只留嫩芽部分,清水洗淨。

» 我們只吃香椿的嫩芽部分,老莖和蒂都是不建議食用的(亞硝酸鹽含量高)。這也就是為什麼,吃香椿要趁早,四月中旬一過,芽就沒有了噢。


▼ 2. 香椿焯水:洗淨的香椿芽,放入沸水中,進行焯水。

» 這一步不可以省略。香椿硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量,確實高於一般蔬菜,但焯水能夠除去其中三分之二,達到食用標準。 (大家放心)

而且,香椿的特殊香氣來自於不溶於水的香精油, 焯水不會影響它的味道,還能更好的保留它的綠色。

焯燙1分鐘左右,連帶部分紫褐色的葉子,都變成了好看的翠綠色。

» 此時香氣撲鼻,忍不住一邊感嘆:好香啊……

撈出,迅速過冷水。用手擰去水分,一旁備用。


▼ 3. 豆腐處理:內脂豆腐盛入容器,上鍋蒸3-5分鐘。

» 之前講過,理論上豆腐製作過程已經熟制,不存在生吃一說,所以都是可以直接吃的。

但超市或市場買來的豆腐,畢竟經過冷藏和運輸,求放心的話,食用之前進行加熱就好。


▼ 4. 材料處理:豆腐用勺背碾碎,香椿用刀切碎。


▼ 5. 攪拌調味:將香椿和豆腐混合。

加入1茶匙鹽,幾滴香油,攪拌均勻即可。 


▼ 6. 享用:香椿芳香撲鼻,又反襯出豆腐的某種隱約鮮甜。

這是花姐今年吃的第一口「春」,清清白白, 看著吃著,真美好啊~


和香椿的搭配,當然還有雞蛋。

從前一面墊著小腳替奶奶勾椿芽,一面豎起耳朵,焦急的等老母雞咯咯咯下蛋。幾枚雞蛋,摻上椿末,就是香椿炒蛋。

記得那個春天很香,風,也很清。

RECIPE

香椿炒雞蛋

材料

香椿 70g / 雞蛋 3顆

調料

鹽 / 料酒

▼ 1. 香椿處理:新鮮香椿取嫩芽,焯水備用(同上)。

▼ 2. 材料準備:雞蛋打散,焯水後的香椿擰乾水分,切碎。備用。

▼ 3. 材料混合:將蛋液與香椿末混合,1茶匙鹽和幾滴料酒調味和去蛋腥。

▼ 4. 炒雞蛋:鍋中倒油, 油熱後倒入蛋液。

用鍋鏟鏟碎,七八成熟關火,利用餘溫炒熟雞蛋。

» 注意及時關火,雞蛋太老了就不好啦。

▼ 5. 享用:炒雞蛋的香包裹著椿葉的香,尤其奇妙的碰撞,想著配點小酒就更好了~

以為花姐就這麼收手了?直到吃下那口包裹著香椿味的春餅,才心滿意足。

你們一定要試試,只能說,實在太清新好吃了。

RECIPE

春餅

餅皮材料

中筋麵粉 200g / 食用油 適量

內陷材料

香椿 70g / 豆芽 70g / 青瓜 1根

調料

鹽 / 香油 / 番茄醬

▼ 1. 香椿處理:新鮮香椿取嫩芽,焯水備用(同上)。


▼ 2. 揉春餅皮:燒一壺開水,靜置3分鐘冷卻至80度左右。一點點往麵粉裡加熱水,一邊用筷子攪拌。

» 這是燙麵春餅皮的做法,另外也有用烙的。

加水至雪花狀後,上手揉成光滑不粘手的麵團, 蓋上布,醒15分鐘。

揉成長條,用刀或手分成等分的小劑子(每個30g左右)。

揉成球,用手掌稍稍按扁,朝上的一面表面抹一些油。

兩個為一對,將抹了油的一面貼合起來,輕輕按壓。

接著,用擀麵杖將其儘量擀開擀薄。其他劑子同理。

取其中擀好的兩片疊在一起(這樣一共4層), 貼合那一面也要各自先抹油。


▼ 3. 蒸春餅皮:麵皮待水開後放入蒸鍋,一次蒸2-3疊(即4-6層),蓋上蓋子大火蒸5分鐘。

燙麵很好熟 ,打開鍋蓋看到餅皮有鼓起的氣泡,代表已經蒸好了。取出,這時可以蒸下一鍋。

不燙手後,一層一層小心撕開餅皮,薄如紙。

這樣,春餅皮就做好了,疊起來一旁備用。


▼ 4. 準備餡料:鍋內少油,油熱後,加入去根洗淨後的豆芽,翻炒,炒軟出鍋前少許鹽調味。

» 初生的豆芽潔白鮮嫩,而且夾在春餅裡,更添了「萬物生發」的美好寓意呢。

香椿芽切碎,加1茶匙鹽和少許香油,拌勻。

青瓜切或刨絲,三種春餅餡料準備完成。


▼ 5. 包餡享用:開動啦,取1張春餅皮,依次將3種蔬菜放置在餅皮中央。

包起來~

花姐喜歡蘸著番茄醬,或者直接把番茄醬包在裡面吃。豆芽鮮,青瓜清,香椿香,春天的味道這麼好吃,時間過得慢些吧~

今天的菜譜是不是看著特別舒心?春風拂面的感覺~

 

喜歡中國人這樣因時而食的習慣,日子走到哪兒,就吃那個時節的食物。

 

平日裡,我們接收花花世界的引誘太多,即使是吃,有時都帶著醉翁之意。獨處或者和親友在一起時,簡單應時的食物,總是個大解救。

所謂口味通心腹,雖然不能親手摘來,買一紮香椿料理,也是能把握住自己一點真實的法子之一呢。

今年,你吃「春」了嗎?快來留言跟花姐聊聊吧~

好吃的春

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