蟹姐曬1周不重樣晚飯,葷素巧搭配,簡單好吃不浪費

2020-12-19 遼南蟹

忙碌一天之後回家,一家人坐在一起吃晚飯,感覺好幸福。無論多忙多累,一日三餐都會認真做,這是一家人幸福的源泉。蟹姐家晚飯花樣也比較多,有時候米,有時候面,偶爾還會準備一些小吃。下面看看這一周的晚餐搭配,有葷有素巧妙搭配,好吃又不浪費。

晚飯一:木耳小炒肉、蘿蔔蒸牛肉、素炒青菜、米酒湯、主食是米飯。

木耳小炒肉是家常口味,加了一點兒醋,肉片炒得嫩嫩的,很下飯。蘿蔔切片包上牛肉,上籠蒸熟,再簡單燒個汁,孩子很喜歡吃。青菜切碎,加一點兒幹辣椒炒熟,只用油和鹽調味,很好吃。這樣的菜配米飯還是很好的。冬天愛喝米酒湯,暖暖的很舒服。

晚飯二:西紅柿燉牛肉、酸湯肥牛土豆粉、五香千層餅、素炒豆芽、素炒茼蒿、銀耳米糊。

西紅柿燉牛肉是一道大菜,用了一斤多牛肉,具體做法看這裡:(在主頁裡也可以找到)酸湯肥牛土豆粉是剩菜做的,簡單好吃。五香千層餅當主食,也可以用其它麵食做主食。素炒豆芽和素炒茼蒿都是很清口的菜。西紅柿燉牛肉裡面有湯,又準備了銀耳米糊,想喝哪個喝哪個。

晚飯三:芋頭燜雞塊、醃芥菜絲、豆腐炒青菜、煎紅豆年糕、土豆粉。

芋頭雞塊做法很簡單,一包黃燜雞醬兩個雞腿,配上芋頭一起燉熟就可以了,芋頭可以當主食也可以當菜,挺好呢。芥菜絲是冬季經常吃的一道菜,古法醃製,回頭把具體做法寫出來。豆腐塊炸過之後切成小丁同青菜一起炒了,很下飯也很好吃。紅豆年糕用平底鍋煎了,孩子很喜歡吃。用肉湯煮了土豆粉,也非常美味。、

晚飯四:咖喱胡蘿蔔蝦仁、黑胡椒口蘑、高湯煮豆腐絲、米飯、蒸芋頭。

用咖喱調味做出來的菜,孩子都喜歡吃,非常開胃,拌米飯也特別香。咖喱類調料很容易買到,做法也特別簡單,家裡常備著也可以應急。口蘑煎香,配上黑胡椒碎和一丟丟鹽,再放一點新鮮的迷迭香,美極了。肉湯煮豆腐皮,稍多加一點兒湯,既是菜也是湯,很省事兒。米飯是在籠格上蒸得,順手蒸幾個芋頭代替主食,吃得更健康。

晚飯五:奶酪雞腿肉、素炒菠菜、拌蘿蔔片、米飯。

雞腿先醃後煎,煎熟後切成小塊,回鍋放上馬蘇裡拉奶酪碎,加一點兒香草調味,非常好吃。素炒菠菜是冬季經常吃的菜,拌蘿蔔片也是,蘿蔔切片焯水後加鹽、芝麻油和生抽就成了。

晚飯六:豬肉蘿蔔粉條包、青菜面片湯。

包子蒸得特別大,一個吃飽的那種大,用蘿蔔、豬肉和粉條做餡,經典好吃,有剛出鍋的大包子,配上青菜面片湯,這晚飯也非常好。

您家晚飯都怎麼吃?歡迎來聊。

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