前不久韓國女明星「崔雪莉」的事相信大家都知道，就在她的事剛告一段落，緊接著又是前幾天出事的「具荷拉」，現在又來了一個「泫雅」，令人欣慰的是「泫雅」只是在醫院查到了「抑鬱症」，目前還沒有過激的行為。
今天，泫雅在社交平臺發文，自曝罹患抑鬱症和恐慌症：「2016年去醫院後才知道。就像身體不舒服要吃藥一樣的自然，感冒了就要吃感冒藥這樣一直堅強的我，無法相信自己患上了憂鬱症和恐慌障礙。」 「雖然很謹慎小心，但我沒有隱瞞，鼓起勇氣說了這些話。」
人能理解骨折的人沒法走路，卻不能理解抑鬱的人無力生活，這是最讓人傷痛的地方。
被人理解真的是很奇妙的事情，是那種：你以為只有你自己蜷縮在看不見光的地方，而他提著燈來找你時，對你說：我可以坐在你旁邊嗎？
我想起金曉鍾說過：我知道泫雅她朋友不多。
每個人都不想讓自己在這個世界上舉步維艱，苟延殘喘的活著，每個人也不希望被人冷嘲熱諷，「語言暴力」的威力是不容小覷的。或許，別人不經意間的一句話，可能就對這個人的一生造成了嚴重的影響，會改變他的一生，他覺得自己是無辜的，別人也覺得自己也是無辜的，雙方都在認為自己的觀點是對的，不想否認自己，這就導致了很多地方從根本上就出現了分歧，往往，事實證明，悲劇的產生是有前兆的。
可能所有人都覺得自己身邊的人得了抑鬱症是個笑話，好端端的一個人不愁吃不愁穿的怎麼可能得抑鬱症呢，連他們自己都不知道自己在抑鬱什麼，但是他們最終還是抑鬱了！
抑鬱症最開始是因為情緒，後來是因為「心結」，所以要想遠離抑鬱症，首先要做的就是情緒高漲，在這就是萬事樂觀的態度。要知道，情緒是可以相處之間傳染的，當你周圍人是消極、悲觀的時候，你也會不自覺的消極、悲觀；當你周圍人是樂觀、愛笑的時候，你的生活也是充滿笑容與開心。如果你想要改變你生活的樣貌，那就多和積極樂觀的人相處吧。從他們身上學習樂觀的態度，並將這份樂觀傳遞出去，分享快樂！ 讓大家一起遠離抑鬱症！
曾經一個患有抑鬱症的同學和我聊天，他說，你不知道我經歷過什麼，你不知道我的痛苦，你不要和我說勇敢，不要和我說堅強，你就陪著我坐一會兒，我會好受點。那時候我就意識到：其實他們缺少的是有人陪伴，有人懂，有人能夠真真切切去理解他們，認可他們，而不是一昧地否認他們。
明星需要面對來自各種方式的吐槽、評論，甚至是謾罵！他們忍受著常人無法忍受的壓力，也許大家只是看到了明星的光鮮亮麗，卻不知道內心的壓力有多大。希望所有人都越來越好，遠離抑鬱症!!!
當然，很重要的一點就是：要正確認識抑鬱症，抑鬱症真的不是無病呻吟，我們要學會關心周圍的人，不要冷漠，感恩發生在我身上的每一件事，我想這都是為了要讓我成為更好的自己 ，所以要加油，用滿腔熱血去面對生活。
堅信世間的一切美好，一切美好都會慢慢與你相遇！