珍藏版蒸菜食譜,好吃到爆!

2021-02-27 一品廚師

/ 食材 /

腐竹、粉絲、肉末、蒜、料酒、鹽、白胡椒粉、剁椒、生抽各適量。

/ 步驟 /

1、粉絲放水裡浸泡至軟。

2、腐竹放溫水浸泡至軟。

3、豬肉剁成末,蒜切末、姜切小段。

4、肉末裡加入料酒、鹽、白胡椒粉攪拌均勻,醃製10分鐘左右使其入味。

5、碗內先排入泡好的粉絲,再在上面鋪上腐竹。

6、在腐竹上面排上醃製好的肉末。

7、肉末上灑滿蒜末。

8、再加上剁椒。

9、淋上生抽。

10、冷水上鍋,大火燒開後再蒸上15分鐘,蒸熟後取出,撒上蔥花即可。

/ 小貼士 /

1、粉絲和腐竹都提前半小時用溫水浸泡至軟。

2、所有的調味品以自己喜好來定量,生抽儘量可以多些,因為粉絲和腐竹中都沒有加鹽。

3、在蒸的過程中,盤中也會出現一些水分的,如果感覺湯汁還是不夠的話,可以再加一些高湯,如果沒有高湯也可以用清水代替一起蒸~


/ 食材 /

雞腿一隻、小南瓜一個、青豆適量、蒜五瓣、香蔥兩根、姜一小塊、鹽一茶匙、蠔油半湯匙、黑胡椒一茶匙、番茄醬半湯匙、澱粉兩茶匙。

/ 步驟 /

1、南瓜切開掏空(可以直接切成圓形)。

2、雞肉和青豆焯水撈出備用。

3、雞肉、青豆、蒜、薑末、蔥末、蠔油、番茄醬、黑胡椒、鹽、澱粉、食用油混合均勻醃20分鐘。

4、醃漬好的肉放進盅裡,上蒸鍋蒸20~30分鐘即可。

/ 小貼士 /

1、雞肉切小一點,比較好熟。

2、蒸20分鐘綽綽有餘了,因為南瓜很小。

3、要是多人份,只要按照比例增加即可。蒸大南瓜的時間也要增加。

4、吃的時候把米飯、湯汁、南瓜混合拌勻,舀一勺一口下去相當滿足。雞肉很滑嫩多汁,味道鹹鮮清爽,微微帶酸。

/ 食材 /

紅剁椒1匙、蒜4瓣、蒸魚豉油1匙、糖1/2小匙、食用油1匙。

/ 步驟 /

1、絲瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成絲瓜盅。

2、將基圍蝦剪去頭挑去沙線,剝去蝦身上的殼並保留尾部末端那一小節,再將背部剪開一個洞,將蝦尾塞入洞中露出尾部做成蝦球。

3、將做好的蝦球塞在挖好的絲瓜盅裡。

4、剁椒裡加入搗好的蒜泥和1匙蒸魚豉油,再加小半匙糖,最後倒入一點食油拌勻。

5、將做好的成品和調味料擺在蒸籠裡準備上鍋蒸。

6、 蒸鍋裡水沸騰後,將絲瓜蝦盅和調味料一同上鍋蒸,大火蒸3~5分鐘然後關火,再燜1分鐘即可出鍋,最後將蒸好的調料淋在絲瓜蝦盅上即可。

/ 小貼士 /

1、剁椒和蒸魚豉油都含有鹽,所以不需要再加鹽了。蒸的時間掌握在3~5分鐘,斷生後再燜一分鐘即可,否則蒸久了蝦肉會變老,絲瓜盅也會過於軟爛而無法站立。

/ 食材 /

絲瓜1根、雞腿2個、青紅椒各半個、鹽1/2匙、味精1/2匙、白糖1/2匙、生抽醬油1匙、醋1小匙、料酒1匙、香油1大匙、花椒粒少許、香菜、蔥、姜、蒜。

/ 步驟 /

1、絲瓜洗淨去皮,切成段後加少許鹽醃製5分鐘。

2、雞腿剔去骨頭備用;青、紅椒洗淨去蒂和籽切成絲;蔥、姜、蒜切成末備用。

3、鍋中加入水、料酒、鹽、薑片、蔥燒開後關火,將雞腿肉放入浸泡5分鐘備用。

4、將浸泡後的雞腿肉鋪放在絲瓜上。

5、取一小碗,放入醬油、醋、白糖、鹽、味精調勻,做成調味汁,澆在雞肉和絲瓜上。

6、放入鍋中大火蒸5分鐘,出鍋後撒上蔥姜蒜末、香菜、青紅椒絲。

7、香油燒熱,放入花椒炸香,淋在菜上即可。

/ 小貼士 /

1、雞腿肉放入開水中浸泡5分鐘,可以去除腥味,使雞腿肉質收緊,但不會發硬,蒸時可以保持雞肉的鮮美。

2、絲瓜去皮切段後醃製,可以防止氧化變黑。菜品特點:鮮香嫩滑,口感獨特。

/ 食材 /

蝦6條、豬肉末150克、上海青6棵、鵪鶉蛋6個、火腿末1大匙,香菜末少許、薑末、蔥末、胡椒粉1小勺、料酒1小匙、鹽1小匙、水澱粉、高湯、香油1匙、生抽1匙、蠔油1匙。

/ 步驟 /

1、蝦去除蝦線,剝去頭、蝦殼(留蝦尾部分),再從背部將蝦剖開,加蔥姜、料酒、胡椒粉、鹽醃漬20分鐘入味。

2、豬肉餡裡加入蔥薑末、料酒、胡椒粉、鹽、生抽、蠔油拌勻後攪拌至肉餡上勁呈黏稠狀。

3、將蝦分別貼放於撻模內,鋪上豬肉餡,中間用手指按一個小凹印。

4、打上鵪鶉蛋,蛋黃位於凹印內,再撒上火腿末放入蒸籠。

5、大火上汽後轉中火蒸約12分鐘左右至熟,然後用勺子沿碗壁挖出後擺放盤中,用香菜葉裝飾一下。

6、高湯加水澱粉勾薄芡,淋少許香油。

7、開水中加少許鹽、油,將上海青燙熟擺盤,最後澆上薄芡湯汁即可。

/ 小貼士 /

1、肉餡肥瘦比例建議3:7或者2:8,太瘦了口感會柴。

2、鋪好肉餡後用手指蘸水按壓平,再按一個凹印,這樣可以固定蛋黃的位置,造型更美觀。

3、如果沒有蛋撻模,也可以用普通的飯碗來代替。

4、火腿末增加口感,不加也沒關係,或者用胡蘿蔔末點綴也很漂亮。

/ 食材 /

五花肉、蓮藕、蔥、姜。

/ 步驟 /

1、 把肥肉取下,切成小丁,蓮藕去皮切成小丁。

2、把瘦肉切成小丁, 剁成較細的肉糜。

3、 加入切好的蓮藕丁,剁至與肉基本融合。

4、加入切好的肥肉丁, 剁至三者完全融合。

5、 剁好的肉糜放入較深的盆中,加入食鹽、生抽、料酒、白糖、薑末、蔥白末,順同一方向攪拌均勻。

6、 緩緩加入水澱粉,邊加邊順同一方向攪拌,加完以後繼續攪拌5分鐘左右。

7、依次做成兵乓球大小的肉丸。

8、做好以後放入抹了一層薄油的盤裡,中間稍微隔開。

9、 入開水鍋蒸10分鐘左右。(出鍋原湯不要倒掉,撒上蔥花即可食用)

/ 小貼士 /

1、蓮藕在切的時候切得稍微細一些,這樣方便剁。

2、要先把瘦肉剁到滿意程度的7分時,再加入藕丁,以免把藕丁全剁成了藕泥。

3、肥肉要在最後加進去剁,因為如果很早就放入的話,會剁成了油。

4、如果不喜歡有肥肉,可以少放一點,但如果不放的話,口感上會略差一層。

5、加進去的薑末和蔥白末要儘量切細一點,如果切不細,也可以在切好以後稍微剁一下。(是蔥白末哦,蔥綠不要加進去,以免蒸的過程中黃掉,影響外觀與口感)

6、步驟6中,加入的是調好的水澱粉(1湯勺澱粉4湯勺清水的比例),而不是幹澱粉。先用少許水把幹澱粉化開,這樣攪拌的時候既可以更輕鬆,也可以更均勻。

/ 食材 /

排骨500克、豆豉30克、蒜頭4瓣、姜30克、醬油1勺、食用油1勺、生粉1勺。

/ 步驟 /

1、 豆豉洗淨瀝乾水分,切碎。

2、 姜去皮磨成薑蓉,蒜頭去掉外皮,切成米粒狀。

3、 把磨好的薑蓉、蒜蓉放進碗中,加入所有調料混合均勻。

4、排骨洗乾淨,瀝乾水分, 加入1勺生粉。

5、 再加入混合均勻的調料, 攪拌均勻。

6、放進鍋中加蓋大火蒸十五分鐘, 蒸至全熟即可上桌。

7、 蒸好的排骨鮮美、嫩滑, 排骨汁撈飯非常開胃。

/ 小貼士 /

1、排骨不要斬的太長,以不超過一寸為宜。

2、蒸的過程,全程要大火。

3、如果希望口感更好,可以把姜磨成汁。

4、醬油和豆豉已夠味,口味重的親可適量加點鹽。

 / 食材 /

柴雞蛋2~3枚、花蛤、鹽、香油、生抽。

/ 步驟 /

1、花蛤提前用淡鹽水浸泡使其吐淨泥沙,用刷子將殼刷洗乾淨。

2、花蛤入沸水鍋中汆燙至殼開,撈出瀝乾水。

3、花蛤用剪刀取尖、貝部分,剩餘丟棄。

4、柴雞蛋磕開加入少許鹽打散, 打勻之後過篩去掉蛋液泡沫。

5、加入雞蛋液兩倍的白開水或溫水,放入花蛤肉攪勻。

6、蓋上保鮮膜用牙籤扎幾個小孔,冷水入蒸鍋大火蒸10~15分鐘即可,根據各人口味淋香油、生抽、撒香蔥碎。

相關焦點

  • 單身食譜 | 低脂健康的南瓜蒸雞胸肉
    分享低脂健康的簡單美食——南瓜蒸雞胸肉。剛蒸好的南瓜雞胸肉很燙很燙,拿蒸屜出來的時候一定要墊著洗碗布,不要被燙到。今天這道菜的靈感來自南瓜蒸豆豉排骨,是以前在華師讀書的時候,在沁園餐廳經常吃的一道菜。排骨,雖然好吃,但是真的很多很多脂肪,要不然怎麼會好吃呢?自從知道了排骨脂肪多,姐姐我就沒再買過排骨了。
  • 好吃到爆的裹面蒸菜做法大全!意想不到的好吃哦~~
    將大蒜去皮放鹽搗成泥,放入涼開水2大勺成為蒜泥,放入香油拌勻,澆到蒸好的芹菜上拌勻即可。蒸茼蒿將拌好的地瓜葉直接放在抹了薄油的籠屜上,蒸鍋上汽後放入蒸鍋,蓋蓋大火蒸7、8分鐘。3. 大蒜壓碎,加入放了糖、醋和香油的小蝶中,攪拌均勻。4. 地瓜葉蒸好後立即取出裝盤,與調味汁一起上桌蘸食。蒸萵筍葉
  • 蒜蓉鮮蝦蒸粉絲+粉絲煎蛋:2道粉絲食譜分享
    疫情期間冷凍食品病毒測出事件頻出,南美白蝦沒有完又到了巴西雞翅檢測出呈陽性。今天我來分享兩道跟粉絲有關的菜式。雖然用到了蝦,但是不一定非得用南美的冰凍蝦,可以用其他的蝦種代替,蒜蓉鮮蝦蒸粉絲和粉絲雞蛋煎,這兩道菜動手做起來真的太簡單了。
  • 上海好吃到一絕的8大本幫菜,全吃過口福不淺
    那麼上海有哪些好吃到一絕的本幫菜呢?本幫菜是什麼?本幫菜是上海人結合淮揚菜等多個菜系融合而成的菜系,主要特點是油濃、醬紅,鹽淡適中,風味原汁原味,醇香可口。八寶鴨是用帶骨鴨開背,填入配料,扣在大碗裡,封以玻璃紙蒸熟,鴨形豐腴飽滿,原汁鮮美,出籠時再澆上用蒸鴨原滷調製的蝦仁和青豆,滿堂皆香。八寶鴨肚子裡有8種輔料,分別是竹筍、肉、火腿、慄子、雞丁、冬菇、蓮子、蝦、糯米。鴨肉又脆又爛,非常適合老年人和孩子們。2、油爆蝦油爆蝦是地道的上海本幫菜。
  • 記者試菜|家庭魚食譜:蒸、煎出美味
    想要跳出煩瑣的上班日常,回歸到生活的本質,對我來說最簡單的方法就是去廚房做菜。最好是周末自然睡醒的晌午時刻,來幾道營養又簡單的美食犒勞自己和家人朋友,這便是幸福滿溢的時刻。很多時候,生活的味道未必華麗,原汁而夠味更能打動人心。
  • 冬天,這蒸菜多做給孩子吃,蒸一蒸鮮香營養,比牛羊肉便宜又滋補
    冬天,這蒸菜多給孩子吃,蒸一蒸鮮香又營養,比牛羊肉便宜又滋補。最近南方也開始降溫了,天氣特別冷,南方的冬天很溼冷,而且還沒有暖氣,所以一到冬天就容易冷得直哆嗦的那種。
  • 年夜飯必備這菜,蒸一蒸10分鐘就好,好看好吃寓意好,待客有面子
    年夜飯是一大家子人一起吃的一頓團圓飯,不僅要營豐盛好吃,每一道菜都還有它的美好吉祥寓意各種雞肉、餃子、丸子、魚肉等等都是必不可少的。每年的年夜飯餐桌上的菜餚都是大同小異,今年你想不想換一些創新的做法,好看好吃的同時寓意還好,上桌家人眼前一亮。這裡就跟大家一起分享一道創新的年夜飯菜譜:掌上明珠。
  • 除夕年夜飯必備菜,蒸一蒸就上桌,美味又美觀,好吃又好做,簡單
    除夕年夜飯必備菜,蒸一蒸就上桌,美味又美觀,好吃又好做,簡單,今天就是除夕夜了,相信大家都跟家人聚在一起了,晚上更是團圓年夜飯,這天的餐桌上的過年菜系也是備受矚目,雞鴨魚肉都齊上桌。好吃的做法也是百變千化,菜品之多,讓人眼花繚亂。不知從何下手。
  • 不用炒不用炸,蝦子這樣隨便一蒸,鮮嫩Q彈特別好吃
    馬上又要過年了,對顧家的人來說,差不多都開始收藏年夜飯的硬菜了,桌上除了雞鴨魚肉菜,好多人的年夜飯桌上都有蝦。別看蝦小小的,寓意可不簡單,在北方有小「龍」的說法,在南方則代表「銀子」取長久富貴之意,問題來了,你們家的蝦一般都怎麼做呢?炒著?炸著?還是烤著?
  • 熱量低、飽腹感強的素包子,這個食譜最好吃,蒸過一次就知道靠譜
    今天花兒和您分享的這道食譜,別看沒放一點肉,卻特別受家人歡迎,時不常我就要做上一次,說的就是胡蘿蔔素餡包子。這不,今天中午花兒就蒸了兩鍋,因為晚上又文章要撰寫到深夜,趕工的話就很難保證給家人做晚餐了,所以蒸些包子,熬點紫米粥,再搭配自己做的小醬黃瓜,爽口又好吃。這種胡蘿蔔素餡的,做出餃子或者餡餅,味道也都不錯,自家做就怎麼方便怎麼製作就行。
  • 半斤麵粉,1杯牛奶,用電飯鍋蒸一蒸,成品比饅頭鬆軟,好吃到爆
    說起饅頭,大家的第一感覺就是饅頭鬆軟,而且要是炒菜特別好吃的話,能一下吃好幾個饅頭,然而饅頭的製作方法比較複雜,如果沒有專門的製作工具更是複雜
  • 哪些菜蒸著好吃呢,有哪些簡單的蒸菜呢?讓我們一起探究一下吧
    蒸菜真的很好吃,蒸菜也很入味。蒸菜也不難做,不信你看看這幾道。剁椒蒸雞腿雞腿兩隻,荷蘭豆一把,剁椒一大勺,姜一塊,大蒜5瓣,海鮮醬1小勺,生抽1小勺,料酒一勺,胡椒粉一勺,食鹽適量。將雞腿蒸上20分鐘,拿出來將豆擺在旁邊就OK了。有顏有味。肉末蒸豆腐內酯豆腐一盒,豬肉餡100克,柿子椒、紅尖椒、料酒、花椒、蔥少許,蒸魚豉油三勺,香油三勺。內酯豆腐上面的塑料蓋揭下,倒扣在盤子裡,將豆腐的四個角剪一下,使空氣可以進去。肉末用破壁機打成泥,用料酒、鹽醃製10分鐘左右。
  • 蒸一蒸,更健康,8款兒童營養蒸蛋輔食食譜,寶寶絕對愛吃!
    磷蝦蒸雞蛋蒸雞蛋增加這一步,嫩滑鮮香無蜂窩,不老不生,出奇的好吃!臥雞蛋夏季懶人食譜,雞蛋不用攪,不用炒,簡單蒸一蒸,比荷包蛋好吃材料:雞蛋5個、油1湯匙、小蔥2棵、生抽1湯匙、花椒麵半茶匙、奶香雞蛋羹蒸蛋的時候加點它,細膩滑嫩,味道鮮美,入口即化,好吃到舔盤子食材:雞蛋2個、奶粉25克、鹽適量、
  • 【專欄】舌尖上的鹽鎮----蒸菜(大家都來拍拍你都吃過啥蒸菜啊)
    看前天黃小廚推出了那篇---【簡簡單單粉蒸菜,這就是媽媽的味道】。作者是河南新鄉的,說在新鄉有條破街,那裡的蒸菜啊,滷肉啊好吃的不要不要的。。。於是很多人開始疑惑,菜還可以蒸著吃?我看到大家的留言:有蒸榆錢,有丐陽三蒸,還有地方的蒸菜是用米粉,雞鴨魚肉,茼蒿,包菜,土豆,蓮藕,紅薯,海帶,黃鱔蒸,特別是蓮藕和茼蒿,五花肉一起蒸的超級好吃。看到這,我的口水出來了,這蓮藕和茼蒿五花肉蒸出來的是啥感覺?特別的想嘗試一下。
  • 春天的味道 | 春季蔬食直播專場 食譜筆記
    大家好,我是藍姐~之前做了幾場直播,家人反響強烈尤其很多人提到了,自己用小美炒不好蔬菜所以那天下午剛好有備菜臨時開了一場直播當時沒看的家人可以在這裡看回放也可以直接看這篇食譜筆記,積累自己的調味經驗比吹毛求疵食譜的克數更重要~OK,開始今天的食譜筆記!
  • 芋頭和它是絕配,蒸一蒸20分鐘能出鍋,鮮到流口水,好吃不上火
    編輯冬至過後,進入一年中最寒冷的數九寒冬,這時對於主婦來說,做飯也是一種考驗,天冷飯菜還沒上桌就涼了,熱菜也是些麻煩事,因此冬天一般火鍋菜,乾鍋菜,燉菜等就非常受人們歡迎,但這些菜吃起來有些油膩,也很容易上火,因此在冬季,我就特喜歡做些蒸菜,
  • 過年這菜提前備好,一次做180塊凍起來,蒸一蒸就能吃,待客省事
    導語:過年這菜提前備好,一次做180塊凍起來,蒸一蒸就能吃,待客特省事。
  • 好吃 易做的蒸菜 不收藏後悔一輩子!
    夏天打發全蛋也可以不坐於溫水中,但需使用常溫雞蛋,將冰 雞蛋提前置於室溫下回溫即可;2.糖要一次性加入,不要分次,全蛋打發要一股作氣高速打發,中途不要停;3.篩入麵粉後翻拌麵糊要注意手法,用不規則方式 劃拌,或者從下往上翻拌,然後在盆沿震開乾粉團,手法要快,也不要打圈,否則麵糊容易消泡;4.這款蛋糕是無油版,如果想做成有油版,可在步驟5之後加入 15-20克色拉油,然後再攪打1分鐘後再篩入麵粉即可;
  • 【宴客菜】蒜茸粉絲蒸蝦-做法簡單,味道鮮美
    這道蒜茸粉絲蒸蝦,做法簡單,味道鮮美,粉絲吸收了蝦的湯汁味道比蝦還要好吃呢。
  • 貝貝南瓜香甜軟糯,做成吐司餡料好吃到爆,這食譜已被千人收藏了
    南瓜除了煮粥、蒸食,還是相當不錯的烘焙食材,所以在寒冷的日子裡,多蒸一些南瓜,用來做鬆軟可口的吐司,再舒適不過了。這次花兒帶來的烘焙食譜是南瓜乳酪麵包,所用食材有些瑣碎,但味道特別給力,昨晚烤好後冷卻,靜置一晚上,今天早上切開的時候,鬆軟清香,香甜可口,家人喜歡吃厚厚的吐司片,這次烤好後,家人都覺得特別可口,一個吐司三個人都給吃光光。