我們有幾個私房群前一陣又做了小活動,主題就是「一碗麵」。簡單但是非常生活化,大家都喜歡。下面是這次的活動作品,希望也能給你的「面」一些啟發。
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1.養胃,吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收;
2.增強免疫力,口感筋道的麵條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;
3.改善貧血,促進人體氣血運行;
4.易於消化吸收,經過煮沸的麵條最為潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此麵條成為中國最常見的食品之一。
1、陝西油潑辣子面
作者:Yan
【做法】:1、和面,稍微軟一些,揉面時間長一點,這樣面會很筋道。
2、醒面一小時(至少半小時以上),之後擀薄或者抹油壓成薄片,切成寬條,再醒約5到10分鐘,燒開水後,扯麵成長條,煮熟後撈出。
3、加事先煮好的青菜(可以加自己喜歡的蔬菜),加蔥花、蒜末(蒜苗更好)辣椒末(喜歡吃辣的可以多放)、生抽和醋,熱油潑到蔥花蒜末辣椒末上,之後根據口味調理鹹淡。
2、西紅柿剔尖面
作者:欣玲
【做法】:
1、和面:500克普通麵粉,約300克水,用涼溫水和面,先倒三分之二的水把面拌勻,剩下的水用手沾著把面揣光滑,然後放盤中扣住醒一會。
2、西紅柿雞蛋滷:鍋中倒油,油熱後放蔥、姜、蒜末炒香,放入西紅柿小丁炒,炒會放些開水燉熟倒出;鍋坐油炒雞蛋,周圍噴些醋去腥,再將西紅柿倒入攪勻,加入鹽、味精燉一燉倒入碗中,中間放上蒜末用熱油熗一下蓋上蓋即成。
3、將胡蘿蔔絲、黃瓜絲、青椒絲、水蘿蔔絲切好放盤中,再用小盤放兩塊豆腐乳。
4、鍋坐水,將醒好的面向盤周圍勻開,水開後剔尖,熟後撈出。剔尖面是山西四大麵食之一,中間圓兩頭尖,易於消化,口感非常好。
3、牛肉麵
作者:Wendy
1、麵條是手擀的,牛肉用的是牛腱。
2、早上出門前和面,高筋麵粉300g,涼水150ml,和成硬麵團,蓋上保鮮膜醒面。
3、下班回到家後擀麵、切面。買的袋裝酸菜,切除老葉不用,剩餘的切成丁末,紅辣椒也切末,小鍋放點油炒香酸菜與辣椒末,放糖一大匙,盛出。
4、手擀麵、半筋半肉的牛肉,搭配燙熟的臺灣小白菜、蔥花,一碗就很飽足了。
4、辣醬面
作者:Ruth
我從小就喜歡吃辣醬面,到處吃,吃過無數店家,終於明白了一碗好吃的辣醬面,絕對不是你想像的那樣簡單。
【八寶辣醬】:
這道八寶辣醬,是我獨家私房菜!把上海菜中融入了川菜的口味。每年春天,尤其是買到好筍之後,家裡必做的一道菜!
選用 雞大腿、筍丁、豆腐乾,土豆,豬腿肉,鴨肫,魷魚,花生米,八樣主要原料烹製,所以也可稱它為「八寶辣醬」。
味道辣鮮而略甜,十分入味。而且很快能上桌,做得好的話又下飯又美味,實在是極好的!
【做法】:
1、把雞大腿、魷魚、土豆、筍、鴨肫、豬腿肉、等食材洗淨切好成丁備用。(為了讓肉更入味一些,加一點料酒和鹽一起醃製個10分鐘 )
2、姜蒜蔥也洗淨切好備用。
3、花生米炒香備用。
4、熱鍋冷油將蒜、薑末放入,炒出香味後再加入豬腿肉,雞腿丁,鴨肫丁翻炒,到變色半熟盛出。
5、再加適量油,倒入之前切好的土豆丁,豆腐乾,筍丁炒香。
6、倒入之前炒至半熟的肉丁。
7、加入甜麵醬和郫縣辣醬拌炒,鍋內加少許黃酒,放入壓力鍋無水焗15分鐘。
8、轉放炒鍋中,大火收汁,此時,記得不停翻炒(避免粘鍋 ,燒糊!),最後關火,出鍋。
9、吃前拌入炒香的花生米,即可!
【麵湯】:
清雞湯,一茶匙 豬油,一把香蔥,少許胡椒粉、鹽,
記得湯一定要寬!面要少,才能一清見底,晶瑩透明。
一碗精緻的八寶辣醬面,口感濃烈,湯清而食後口不幹。讓人感動之餘並印象深刻。
5、陽春麵
作者:板井
私房小菜群「無名」群副希望我製作一道複雜的麵條參與食譜徵集活動,前思後想,依然覺得陽春麵值得一做,值得一寫。
早晨步行到十六糧店,見到了久違的水面,分為寬、細兩種。一半一半,共秤了一斤半。
【做法】:
「吊湯」:為達到陽春麵湯清味鮮的效果,特意用草雞(走地雞)煲湯製作高湯。雞湯煲好後,舀出一大碗,加入火腿、瘦豬肉籠蒸。揚州人稱為家用版的「吊湯」。出湯時,舀掉浮沫,加入適量精鹽備用。此為家庭吊湯方式,需要留神的是:雞湯沸騰後立即轉入慢火,千萬不可旺火持續,否則湯會渾濁。
熬香:有了鮮美的湯料,還要製作陽春麵的香料。選用豬板油,亦稱為「大油」,放入鍋中加熱後,倒入削好的紫洋蔥絲,炒炸至洋蔥酥呈金黃色,移除洋蔥酥後,蔥油備用。
切蒜花:在加拿大超市幾乎沒有見過製作陽春麵所用的青蒜,為了在楓葉國吃上陽春麵,我通常用蒜頭進行盆栽。然而,揚州的菜場上青蒜隨處可見。青蒜洗淨後細切備用。
下面:將大鍋水燒得滾開,置入水面,用筷子將麵條摟散開來;麵湯沸騰後倒入冷水,蓋上鍋蓋;再度沸騰,再度倒入冷水,稍養一下,即可起鍋。
叉面:將麵條叉起,擺入到已經放有上湯、蔥油、醬油和蒜花的面碗中。
貌似簡單,實際複雜的一碗陽春麵終於完成。清湯清水、香味濃鬱、綠葉點綴,早春之相。
時值陽春三月,何不做一碗陽春麵讓今年的早春更加難忘?
6、擔擔麵
作者: 要管3721
今天,我試著在北美的一隅,燒一爐水,切一片姜,剝一瓣蒜,我來煮一次面。
擔擔麵(酌情減,增就用不著了)
【主料】:細麵條、豬肉餡、豌豆尖(菠菜,萵筍葉都可以代替)。
【調料】:芽菜、榨菜末、花生碎(隨意)、豬油、醬油、鹽、料酒、姜、老抽、醋、香油、紅油、豬油、糖、蔥花、蒜泥、花椒粉、芝麻醬。
擔擔麵分有湯無湯兩種,我愛加湯,喜歡幹的省湯。
湯:
鍋內放油,爆香蒜片,薑片,蔥段和幾粒花椒,摻盒裝雞湯小火燒開即可。
肉臊做法:
1、熱鍋倒油爆香薑片,撈出薑片不要。
2、倒入肉餡,中火翻炒收幹水氣。
3、小火煸炒到肉餡金黃,沿著鍋邊烹入料酒(vodka)。
4、倒入芽菜末,榨菜末翻炒均勻。
5、加點白糖提味關火。
煮麵,綽蔬菜:
面菜入碗,摻湯,放入調料即成,只是心裡膽怯,不曉得是不是擔擔麵該有的味道?
無名-群副建議:擔擔麵有股濃烈的味道,需要把帶皮姜,蒜瓣拍扁剁碎,用滾開的水衝成姜蒜水,用姜蒜水做底料,麵湯的味道才出的來,這是重點。
7、羊肉臊子麵
作者:Yan
炒肉臊:
1、羊肉切丁,燒開水綽去沫後撈出控水。
2、生薑切碎粒。
3、花椒、辣椒末,生抽、老抽、鹽備用。
4、炒肉:炒鍋放油燒熱放羊肉丁(如果肉不是很肥,可多放一點油)煸炒肉末至水收幹出油,將肉扒到一邊(也可將肉取出),在油裡放花椒辣椒末(喜歡吃辣和花椒的就多放)以及薑末煸炒至香後和肉混合,加入生抽、老抽和鹽(視口味添加),繼續煸炒片刻,加水適量至肉熟,收幹水份,取出肉丁備用(可以多炒一些肉,存放,分幾次食用)。
準備肉臊湯:
土豆 、蘿蔔、豆腐、西紅柿切丁,木耳、香菇切小塊,香菜、蔥切碎備用。
炒鍋放有燒熱,喜歡吃辣的,可再加辣椒,放入切好的土豆丁、豆腐丁、蘿蔔丁、西紅柿丁加生抽老抽等煸炒。
之後加入木耳和香菇和炒好的羊肉丁繼續翻炒(也可以加水)至熟,加入水(如果事先沒有加水)燒開,放入蔥花和香菜。
面煮熟後,將做好的羊肉臊子湯澆上,即可!
備註:
做羊肉臊子麵的湯可以放任何自己喜歡的菜丁,比如冬瓜、豆角或者茄子。另外喜歡豆腐的話最好是煎過的豆腐切丁,這樣不僅口感好,湯的感觀也好,沒有煎的豆腐容易碎,影響湯的感觀。也可以加西紅柿醬來提味和使湯的顏色更好。我用的是這種醬,微辣,沒有甜味。
同樣方法可以做羊肉小揪面和燴麵。
8、臊子麵
作者:要管3721
四川把肉餡之類炒了之後放面裡,稱為臊子,不曉得您的家鄉怎麼稱呼。反正我是這麼做的,我也送給我鄰居,讓他們當了小白鼠,鄰居不好拂我的薄面,都說很好吃。
食材看圖說話:
適合自己口味的也許辣也許不辣的辣椒一磅切丁
肉末一斤,豆腐乾2塊 切丁
洋蔥1個,切丁
韓國產的非常小的魚,好像叫丁香魚(隨意)
「魚泉」榨菜一小袋,洗一洗切丁
「宜賓」碎米芽菜一包
香菇泡發切丁
木耳泡發後切丁。
【配料】:
薑末2勺,郫縣豆瓣2勺剁細,甜麵醬1勺,料酒少許,糖少許,辣椒粉適量,花椒粉適量。
【做法】:
1、肉餡,和昨天一樣,多爆一會,爆出油,更有嚼頭,沒爆出油的肉餡,按了電腦的牙齒吃起來是綿的,很不安逸。
註:一定冷鍋冷油放肉餡,須加入平時炒菜4倍的油量。油少了肉炒出來太幹,小火炒到肉餡穌為止,其間可以加幾勺料酒去腥。肉炒到金黃色。
2、把肉餡盛出來,加薑末炒香。
3、如果油少,您還得倒一杯油,中火,把辣椒碎加入炒軟,嫌辣的可以烹一點醋,俺是生怕不辣,就沒有加醋。再加入洋蔥炒出水汽。出鍋。
4、加入香菇炒香,再加入豆腐乾,把豆腐乾炒得油亮亮的。
5、盛出來,鍋內有油,沒有油了就得加油。加入豆瓣,小火炒出紅油,嫌不辣的加辣椒粉,怕辣的加這個paprika粉,只起胭脂的作用。
6、中火,加入榨菜、芽菜炒香,倒入所有的食材一切翻炒。黑色的木耳芽菜照片裡也是閃閃發光。
7、加點料酒,白糖提味,起鍋前加甜麵醬和均。拌麵很可口。
tips:
1、鹽 ,就不用再加了,豆瓣、榨菜、芽菜都是鹹的,鹽已經足夠了。口味重的,您要加,俺也管不著。
2、自己有愛吃的,經得住炒的,不大出水的,都可以加進來當臊子。
3、臊子做好後,加幾杯雞湯燒一燒,最後用水澱粉勾大芡,滑嫩,可俺老公不愛這樣吃。
4、油多,因為這樣臊子不容易壞,吃麵時就不用加油了,所以也不用怕油吃多了。
5、蔥啊,蒜的最好不放臊子裡,吃飯煮麵時再放,因為大夏天俺炒一碗臊子總想保存久一點,這兩樣放了,就容易壞。
9、片兒川
作者:Mei
【做法】:瘦點的五花肉切片,筍切片,蘑菇切片,上好的雪菜切粗沫。
爐子開火,一個鍋煮開水準備下面,一個炒鍋加少許油燒熱,五花肉下鍋煸炒一倆分鐘下筍片蘑菇片同炒,炒香1-2 分鐘後加入雪菜沫炒,接著倒入高湯(一大碗面的量)。
炒菜的同時,放一份面入開水鍋煮沸,等到雪菜肉片筍片湯也開了,把麵條從另一個鍋撈出到雪菜鍋,菜和面一起煮一會兒,到湯香面軟(面的軟硬看各人喜歡),出鍋前加點鹽調味,有喜歡荷包蛋的可提前煎好,放面上。
10、鹹菜黃魚面
作者:Ruth
世上有很多不經意間造就的美麗,這句話用在「鹹菜黃魚面」上,就真的是驚喜的「美味」。一家陽春麵店的廚師偶然發現,陽春麵與小黃魚同煮,麵湯濃,味醇,魚香撲鼻,肉嫩面滑,食後且回味無窮。 吃過的人都讚不絕口,說好吃的,打耳光都不肯放!
其實黃魚面,最重要是黃魚,魚一定要是野生的活的,份量要足。
黃魚面的黃魚要經油炸而成,魚肉香酥,魚湯味濃醇,再加上有勁道的手工面——魚酥,湯濃,面滑,三者完美結合才是一碗好面。
將來野生黃魚將越來越是稀物了,如今一碗黃魚面多數並不便宜,動輒上百,但對吃貨們來說,它卻是金錢衡量不來的、舌尖難以割捨的傳統美食。我今天的這碗黃魚面,不是野生黃魚,也不是活魚!所以,另外添加了一點海鮮來彌補一下。
【主料】:黃魚一條、蝦、花蛤、蛤蜊、蟶子各少許洗淨備用。
【輔料】:生薑、小蔥、香菜、筍片筍絲、鹹菜!最好用寧波鹹霽。
從背部開始剃下兩面魚肉
用少許料酒、薑絲、鹽抹一遍,靜置半小時。(醃魚後的酒、姜不能繼續燒菜!有腥氣!)
取出後,廚房紙吸乾魚肉表面水分
裹薄粉(玉米粉)
熱鍋煎魚肉至兩面金黃,煎的時候,放香菜、薑片在一邊,增香!
熬麵湯:
魚骨煎金黃,鹹菜炒香,一起放入滾水裡熬湯,加入料酒、薑片、胡椒、花椒同熬約2小時,湯轉為乳白色就好了。(麵湯只取白湯,其他丟棄!)
1、蝦、花蛤、蛤蜊、蟶子、油鍋蔥姜爆香備用
2、筍片油鍋煸香備用
3、鹹菜筍絲炒香備用
4、煎蛋皮備用
5、燙幾顆綠葉蔬菜
6、麵條煮開後,撂出
7、轉入魚湯小火!與1234同煨15分鐘
8、出鍋,擺上蛋皮,綠葉蔬菜點綴,即可享用Ruth鹹菜裡有鹽,所以可根據自己口味另外加鹽!略微鹹一點點!
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