金桔檸檬水的做法 金桔檸檬水的做法與柃檬水

金桔檸檬水的做法

對於孕媽來說可能有一段時間是很想吃酸的，檸檬就是一個非常不錯的選擇。這對於那些處於孕期且喜歡檸檬的女性來說，這確實是值得去好好的去學習的。因為很多女性平時不太關注這方面的知識，即使查看很多資料還是不甚了解。那麼，下面就讓小編詳細地介紹一下，剛懷孕可以吃檸檬嗎，懷孕能喝金桔檸檬汁嗎?

剛懷孕可以吃檸檬嗎

現在懷孕期間是可以喝檸檬水的，檸檬水主要是具有豐富的維生素c。主要是起到提高機體免疫力的作用，也具有美容養顏的效果，這個懷孕期間是可以服用的。所以你的這個情況沒有太大的問題，但是懷孕期間應該到醫院完善各項檢查，確保懷孕期間一切順利。

懷孕早期可以喝檸檬水。懷孕後建議多吃點含蛋白質的食物，如雞蛋，魚，肉類，多吃點蔬菜，水果。不能吃辛辣的食物，不能吃螃蟹。懷孕後，前3個月禁止性生活。

在懷孕後的早期，也可以正常的飲用檸檬水的，這樣對胎兒的生長發育沒有任何影響，你現在可以放心飲用。但是在懷孕期間，不能食用生冷辛辣刺激性食物，多食用一些新鮮的水果。

孕婦當然可以吃檸檬。檸檬能補充人體所需的維生素c，對於孕婦來說，最好是檸檬泡水喝，因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子，對孕期的嘔吐能起到很好的止吐效果。讓孕婦不那麼難受，其次在孕婦的床邊放一些檸檬，有安胎的作用。

檸檬中含有豐富的檸檬酸，困此被譽為「檸檬酸倉庫」。它的果實汁多肉脆，有濃鬱的芳香氣。因為味道物酸，越來越多的女性都愛上了喝檸檬水，尤其符合孕媽媽愛吃酸的這個特點。

懷孕能喝金桔檸檬汁嗎

可以喝。金桔檸檬茶是金桔和檸檬一起衝泡的茶，口感酸甜可口，很適合孕婦的口味。另外，從營養成分上看，金桔檸檬茶含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、膳食纖維、檸檬酸、果酸等營養物質，都是孕婦及胎兒所需的。所以，孕婦可以金桔檸檬茶，但不宜喝冰的。