文小叔說 讓中醫更美更有趣更貼近生活
第一個謠言：感冒了趕緊用被子捂著，出出汗就好了
曾經有一位小夥伴向文小叔求助，小叔，我一邊泡腳一邊用厚厚的被子裹住身體，可是我出了一身大汗感冒怎麼還沒好呢？感覺還有一點發燒了呢？
文小叔問，你是風寒感冒還是風熱感冒？
他說自己也不知道。
文小叔很嚴肅地告訴他，怎麼就不分青紅皂白就隨隨便便發汗呢？風熱感冒是不能隨隨便便發汗的！
他吐了吐舌，向文小叔描述感冒症狀：舌苔黃，咽痛，口乾口渴想喝水，大便還有些乾燥，怕熱，有汗。這是典型的風熱感冒，怎麼可以發汗呢？我們說，表解汗出，汗出了感冒就好了，指的是風寒感冒。風熱感冒本來就有汗，而且身上一派熱像，還要把自己捂出一身汗，豈不是南轅北轍，加劇自己的熱症嗎？
記住了，風熱感冒不要發汗，不要躲在被窩裡發汗！
小夥伴們千萬不要小看了這個汗，以為汗就是排毒，就是垃圾，中醫講，汗血同源，汗本質上是血的一部分。出汗多的人不能出血，出血多的人不能出汗，又出血又出汗，簡直要命。
當你感冒的時候，如果出了很多鼻血，就不能發汗，因為鼻血已經代替了發汗，已經將病邪排出了體外，很快感冒就會好。感冒出鼻血這個在小孩子身上比較常見，寶媽了如果遇見了不要慌張，不要以為感冒加重了，恭喜你，這是感冒好轉的徵兆。
身上出現熱症，比如口乾口渴想喝水咽喉乾燥鼻子乾燥，呼出來的氣都是熱的，尿痛尿赤，大便也乾燥，是不能發汗的。熱邪傷陰，傷津液啊，如果再發汗就等於火上澆油啊。
即便是風寒感冒全身無汗的時候，需要發汗，張仲景也說了，微微汗出就可，出大汗反而好不了，會加重病情。
氣血極度虛弱的人是不能發汗的，比如產後感冒了，不能輕易發汗，先要救津液，補氣血，再發汗。
這裡順便說一下產後發汗這個話題。不知從什麼時候起很多養生館增加了產後發汗的項目，這真是荒謬啊，把中國女人害慘了。產後第一件事要做什麼？要做月子啊。坐月子為了什麼？為了就是把氣血養起來。
為什麼要養氣血？因為生產消耗了大量的氣血啊。汗血同源，這個時候不好好養氣血還要去發汗，太不應該了，無異於雪上加霜。你發的不是汗，是氣血啊。去養生館花錢把自己的氣血發出去，這不是天大的笑話嗎？
再說一下汗蒸，汗蒸也害了不少人，很多人打著中醫養生的旗號做著汗蒸的事情，這是對中醫的侮辱，汗蒸從來不屬於中醫的產物。中醫把汗看與血一樣重要，怎麼可能讓你去汗蒸？
汗為心液，出汗出多了對心臟是一種無可挽回的損害，出大汗會導致休克，甚至會死亡。心臟不好的人絕對不能去汗蒸。汗蒸只適合那些從來不出汗的人偶爾去一下。而且汗蒸的時間也有說法的，一年四季只有夏天適合適當汗蒸，其他季節要收要藏，皮膚不能隨隨便便開洩。
第二個謠言：感冒了，吃點好的，這樣感冒好得快。
這種情況特別容易發生在孩子身上。
孩子感冒了，胃口不好，看著好心疼，這不吃飯咋整？不吃飯會餓壞身子的。於是想著法兒給孩子做好吃的，各種補品燉上一鍋高湯，結果感冒反而嚴重了或者遲遲不愈。
感冒的時候身體的正氣與邪氣在交戰，無暇顧及脾胃是正常的，沒有胃口也是正常的，如果正氣能夠面面俱到你就不會得病了。這個時候你只要喝一碗糜粥或者麵湯就可。因為粥比較好消化，不爭奪你的氣血。
感冒的時候是不能吃補品的，比如有的產婦喜歡用黃芪當歸燉烏雞湯來補氣血，平時可以，感冒的時候絕對不能吃。因為黃芪是補氣的，是固表的，感冒的時候我們要把病邪趕出體外，你此時吃黃芪就等於閉門留寇。
同樣，感冒剛好也不能馬上就吃補品，因為我們的脾胃恢復需要一個過程，如果這個時候大吃一頓好的，很容易積食，積食化熱會再次引發感冒，這叫「食復」。這種情況很容易出現在小孩子身上，寶媽們一定要注意，不要用自己的好心害了孩子哦。
第三個謠言：感冒治不治、吃不吃藥都要七天才好
真相果真如此嗎？
下面有請經常看文小叔文章的小夥伴們回答。
小夥伴們異口同聲答曰：不是！
真相是什麼？真相是感冒不吃藥不治療你可能需要七天才好，你也可能需要半個月才好，你也可能需要一個月才好。如果你去輸液或者吃抗生素，你可能需要七天才好，好了後還會有後遺症，咳嗽拖拖拉拉的一個月才好痊癒。
但是，你若是用中醫的方法治療，對症了，一兩天就好！事實勝於雄辯，無數人已經驗證。所以，感冒治不好都需要七天才好只是針對西醫而言的，對於感冒西醫至今依然無能為力無可奈何。對於感冒，中醫已經有了上千年的治療經驗。
所以，感冒了不要傻傻地等著七天才好，趕緊找一個中醫大夫看看吧，或者自己用中醫的方法治好自己，滿滿的成就感。
第四個謠言：感冒了，多喝水多排毒，自己會好的
這個謊言如此美麗動聽以至於我們被騙了很多年。
因為這個謊言，我們可以無為而治，什麼都不用做，不用花錢不用吃藥不用跑醫院，喝水就能把感冒治了，何樂不為呢？
風熱感冒口渴適當喝點水是可以的，但喝水是治不好感冒的。如果是風寒感冒呢，如果你身體溼氣很重，就會出現風寒夾溼的症狀，會上吐下瀉。
其實，很多時候我們並不是真的相信多喝水能夠治療感冒，我們只是懶癌發作了，只想死扛。
後來的我們，把這句經典的謊言演繹了很多個版本：
我生病了，多喝水；
我便秘了，多喝水；
我嗓子不舒服，多喝水；
我餓了，多喝水；
我吃撐了，多喝水；
我累了，多喝水；
我困了，多喝水；
我不開心了，多喝水；
我失戀了，多喝水；
我大姨媽來了，多喝水
……
水是生命之源，但水能載舟，亦能覆舟。
感冒了，多喝水。為了自己與他人的健康，請不要再傳播這條謠言。
第五個謠言：感冒了趕緊去輸液，少受罪，好得快
這個謠言坑害了多少中國人啊：要花很多錢；每天都要跑醫院，在負能量爆棚的醫院裡要煎熬一兩個小時；不是說好得快嗎？結果還是七天以後才好，好不容易好了吧，感覺身體差了一截，很容易再次感冒。
輸液七天感冒好了，很多人以為是輸液治好了感冒，其實是自己的身體自愈能力治好了感冒。感冒去輸液既浪費時間又浪費精力還浪費金錢。
感冒輸液外國早就禁止，只有中國醫院才會出現如此奇葩的現象。
西醫對輸液是這樣說的：感冒多是病毒引起的，輸液輸的是抗生素，抗生素是對病毒無效的。只有感冒合併細菌感染才可以輸液。就算有細菌感染，濫用抗生素也會帶來嚴重的後果，因為抗生素不僅殺細菌，也殺你。抗生素可不管你身體裡面哪些是有害細菌哪些是有益細菌，統統殺掉，一個不留。
所以，抗生素會損害我們的肝腎，會破壞我們的免疫系統，會扼殺我們的陽氣，這就是為什麼輸液越多的人感冒越頻繁。
有的小診所為了顯示他的醫術水平，還悄悄給你輸激素，如地塞米松等，簡直是利慾薰心、天良喪盡。
所以，當你輸液一兩天感冒就好了，別開心，知道真相後會讓你哭死。
西醫一直在細菌病毒上做文章，中醫並不把疾病歸結於細菌病毒，你感冒你生病根本原因是你自己的身體正氣不足了，你的身體有細菌病毒喜歡的環境，不然為何同在屋簷下，你感冒了，你的親人怎麼會好端端的呢？
要從自己身上找原因。外因必須通過內因才起作用。我們完全可以與細菌和睦相處。
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