疫情下的親子衝突,一天上演24遍!

寫在前面:

被娃折磨了快半個月的家長們，你們還好嗎？我是父母世界Parents的編輯愛林，一開工就收到很多媽媽的反饋，說近日推送的手工特別棒，但無奈寶寶太小，只能收藏，或者只能給大寶玩，這讓小年齡段的二寶咋辦？ 小寶寶當然也是我們關注的人群啦，這一篇就專門來解決小寶寶的問題！ 相信很多爸爸媽媽和我一樣，也已經開啟了家中辦公模式。但萬萬沒想到，小寶寶卻成為在家辦公的最強「幹擾」。
沒想到，跟這位爸爸有著強烈感受的樣子大有人在，不少爸爸媽媽在群裡互相「吐槽」自家寶寶：

「防疫期間，我不給國家添亂，但寶寶給我添亂啊，一天要安撫寶寶情緒N次！」

「整天鬧著要出門，跟他講疫情也聽不懂，寶寶還不到3歲，怎麼給他解釋這新型冠狀病毒啊？」

「因為洗手、戴口罩的問題，我已經不知道罵了他幾次了。」

大人宅久了也想出門，寶寶宅久了也會悶。其實，這些「親子衝突」背後是小寶寶的心理健康問題，不能出門的煩躁、情緒等，家長的安撫和陪玩才是解決問題的最好良方。

那怎麼做，才能減少疫情影響下與寶寶產生的「親子衝突」呢？

寶寶宅家太久，情緒易煩躁怎麼辦？

陪伴+遊戲，安撫寶寶情緒

第一，告訴寶寶，你一直在，讓寶寶不要擔心和害怕；第二，在允許的範圍內，跟寶寶玩一些輕鬆簡單的小遊戲。

這裡可以給在家辦公的家長們推薦一些哄娃小遊戲：

①翻相冊：跟寶寶翻閱之前外出玩耍、生活記錄的相片，用美好的圖片記載，緩解寶寶情緒，也不會嚴重耽誤工作~

②爬「大山」：在家裡客廳或沙發上，擺上柔軟的墊子、枕頭作為障礙物，讓寶寶爬過「障礙」，登上「山頂」。家長一邊辦公，一邊盯著寶寶「爬山」，互不打擾，還安全！

③一起做菜：一天的工作結束，到了做飯時間，不如跟寶寶一起做菜吧。大一些的寶寶可以幫忙擇菜，洗黃瓜，再小的寶寶，可以抱在一旁，讓寶寶看著你做菜。

如何跟寶寶解釋疫情，讓寶寶乖乖不出門？

繪本或比喻，讓寶寶更容易接受

年齡段較小的寶寶，對疫情的情況很難有較強的認知。媽媽們可以把疫情比作一場看不見的風暴，開始的時候很小，但後面卻逐漸變得強大。這個風暴經過的地方，會帶來破壞，現在它正經過你們居住的地方，而且要很長一段時間才會消失，如果出門的話會遇到危險，我們需要做的是安全的待在家，等到風暴過後，就可以出門了！

或者用冬眠的動物作比喻，小熊在冬天的時候會冬眠，待在穴裡不出來，直到春天到了才會出門。這時候可以裝成小熊睡覺的樣子，跟寶寶說，我們現在跟小熊一樣，需要在家裡待到春天才能出門。

寶寶不肯好好戴口罩、洗手怎麼辦？

1歲以下的寶寶，不適合戴口罩，更建議少出門。

讓寶寶戴口罩和洗手的建議：

①讓寶寶有成就感：比如讓寶寶獨立戴口罩，或教大人戴口罩、洗手，讓寶寶在戴口罩和洗手中獲得成就感。

②用故事給寶寶講解戴口罩和洗手是預防病毒的關鍵，讓寶寶意識到其重要性。同時還要跟寶寶強調，運動和飲食也是提升抵抗力，抵禦病毒的關鍵，每天保證寶寶的奶量攝入。

例如，在寶寶喝奶的時候，可以跟寶寶解釋——寶寶喝的奶粉藍鑽啟賦中，含有乳源活性因子gsMo，就像寶寶的健康防彈衣，在促進營養吸收的同時，增強寶寶保護力，讓寶寶身體棒棒，抵抗力更強～

當然，藍鑽啟賦除了含有gsMO，還有減少鈣皂生成，軟化便便的OPO，肚子不鬧，寶寶不躁，減少寶寶哭鬧機率，情緒更愉快！

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監製/鄭鑫

編輯&撰文/愛林

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