為什麼要保養卵 巢?卵 巢對女性很重要，女性卵 巢功能減低，會出內分泌失調的現象，頭暈眼花，記憶力減退，皮膚產生色斑，乳房萎縮，陰道鬆弛及分泌物減少，性冷淡，月經失調，更年期提前等問題，卵 巢是影響女性衰老與否的重要因素，女性日常一定要重視卵 巢保養。
保養卵 巢抗早衰，到底有用沒用？
卵 巢保養並不是在腹部塗抹保養卵 巢的產品，進行腹部按摩。無論是從醫學角度、從解剖學角度、從皮膚吸收學的角度都是行不通的，專 家學 者表示不會有任何效 果。首先卵 巢保養30歲就可以開始，最晚不過40歲，(WHI)實驗的第一批數據公布,絕經後面臨的一個重大的轉折-激 素治 療，事實上(WHI)，不支持絕經後再使用激 素。早期可口服植物來源的如異黃酮，月見草類藥草和人參來緩解不適。ENlivEN21定製營養所含182種活 性成 分，其雪蓮培養物等營養平衡雌激素，修 復神經中樞系統、治 療皮膚衰老、乳 房和生 殖器官萎縮、血管舒縮症狀，睡 眠障礙、提高骨 密度，修復婦 科等附件生 殖炎 症。
保養卵 巢有哪些好處?
卵 巢保養的好處是全方位調節女性生殖系統功能，增強卵 巢功能，促進卵 巢功能的進一步成熟，促進卵泡發育，調節性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌，從而調整女性生殖系統問題(痛經、月經不規則、緩解經前綜合症，減少白帶，增加陰道分泌)。
卵 巢保養的誤區
保養卵 巢的目的？
我們要思考保養卵 巢是為了解決什麼問題？早衰不孕，延遲絕經？平衡激 素？美容抗衰？生 殖保養？睡眠情緒？心臟血管？骨胳質量？所以我們真正解決的是通過什麼手段來，避免絕 經後帶給我們身體的種種不適，一定在正確面對：卵 巢遲早會失去工作能力，絕經遲早都會到來，所以對症下 藥就可以輕鬆達到目的。
法國ENlivEN21含有彈性蛋白、膠原三肽，活性透明質酸......等21項稀缺營養在口服過程中可通過黏膜吸收進入血液帶入身體每個細胞對於孑宮直接供給營養。而卵 巢的營養主要來源於孑宮。所以定製營養針對卵 巢早 衰者、更 年期以及絕 經期的女性供給急需營養，阻斷人體38項衰老源，由內而外綜合抗衰：包括生 殖、睡眠、消化、骨胳、心腦血管、新陳代謝、再 生系 統、免 疫系 統。這八大系統的修 復不僅解決人體表象的衰老問題同時也讓肌體由內而外散發青春活 力。
女人平時怎麼保養卵 巢？女人保養卵 巢最好方法？6個小竅門要知道
1、做定期檢查
根據體內激素水平的高低，採用激素替代療法。需要適量服用雌激素的患者，三個月要監測一次，並在醫生指導下服用，進而達到推遲卵 巢功能衰退期的效果。這樣不僅能保養卵 巢，調節子宮，還能徹底地治療和預防婦科炎症，迅速恢復私處緊緻。
2、保持愉悅的心情
一定要加強體育鍛鍊，身體健康才是快樂的物質條件必備。疾病纏身的人是不會愉快的。當感到情緒糟糕時，要有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。
3、補充植物性雌激素
常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的缺乏。另外可以在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。
4、ENlivEN21定製營養
其針對不同人群需求定製修復營養標準：
卵 巢孑宮保養、專業抗衰等組合營養：
卵 巢、孑宮體內 膜增殖修護14-19%
調理微循環、清理殘淤營養13-15%
血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
恢復生 殖、皮膚彈 性營養、皮層鬆弛的營養18-25%
皮膚保 溼度的補充10-12%
增加生 殖供氧，提升受 孕率18-28%
控乳腺 炎、生 殖炎 症11－18%
產後母乳營養9－12%
腸道菌群的調理6－10%
睡眠、安神5－11%
5、多攝入蛋白質
蛋白質關係著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳製品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質來源。
6、遠離冰冷辛辣等刺激性食物
不少女性就是管不住嘴，大量地進食冰冷的飲料或者冰淇淋，愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣味才開懷進食，這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤、寒溼凝滯，最後導致月經不調。