我的家裡常備吐司
以前經常烘焙會自己烤吐司
現在著實沒有時間練習
烘焙也生疏了
就尋找一些比較好的麵包店
買那些稍微健康的原味雜糧吐司
冷凍儲存
取出來煎鍋裡回溫就可以吃了
非常方便
為何要常備吐司
要知道吐司可是百變的早餐神器
這些用吐司製作的早餐
芒小果每次都吃光光
因為真的太好吃了
吐司用擀麵杖壓扁
抹些隨意什麼都行的醬料
裹上隨意什麼都行的內餡
卷卷卷
如果再延伸點
卷好後外面裹層蛋液
稍微煎一下
更加美味
用牙籤穿起來
小朋友看見第一時間一定會往嘴裡送
邊吃邊告訴你
好吃！
所以當早上起晚或者不知道弄什麼的時候
一準打開冰箱拿吐司
下面就看看這神奇的吐司卷的食譜吧
主要食材：吐司、海苔、酸奶、黑芝麻
配料調料：隨意
烹飪方法：烙、卷
參考月齡：對食材不過敏，一般推薦10個月
難易程度：☆
餐點關鍵詞：主食、零食、加餐
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
製作方法
◆ ◆ ◆ ◆ ◆用料：吐司1-2片、較稠的酸奶或塗抹型奶酪或沙拉醬或各種醬料、海苔、熟黑芝麻
做法：
1、取一片吐司
2、切去四周硬邊
3、用擀麵杖擀擀擀壓扁，可以將上面一邊壓薄一些，最後有利於黏合。
4、在壓好的吐司上抹醬料，抹均勻
5、抹好後撒黑芝麻顆粒
6、墊上1-2片海苔從底部開始向上卷，邊卷邊壓一定要卷緊一點
7、捲成卷後，用手按著多滾幾下，定定型
8、切成小卷
9、用牙籤穿起來，就可以開吃了。
10、如果想再加點料，打一個雞蛋或者2-3個鵪鶉蛋蛋液，將穿好牙籤的卷卷沾滿蛋液，放入小火煎鍋內烙熟，更好吃啦。比如下面這款，卷的是奶酪片，煎好後奶酪會拉絲，yummy！！
11、再比如，餡料可以是雞蛋卷，具體食譜戳雞蛋換個形狀吃--快手秋葵雞蛋吐司卷
還能有什麼組合，期待你們的作品反饋哦
1、在吐司上抹的醬料或餡料選擇範圍很廣，比如黑白芝麻醬、花生醬、沙拉醬、蛋黃醬、塗抹型奶酪、希臘酸奶、果醬、土豆泥、紫薯泥、南瓜泥、蝦肉泥、魚肉泥等等==
2、卷好後的卷除了放在煎鍋裡烙，還可以裹上蛋液或麵糊進烤箱烤，我腦子裡已經有無數種做法啦
3、裝飾的芝麻粒黑白都行，也可以用其他堅果碎、果乾碎 ，啥都行
吐司卷根據不同的餡料，確定是單純的主食呢還是混合型主食（加了奶酪、肉類、蛋類還提供了蛋白質），不例外需要搭配適量的蔬果以及單純主食還需要搭配提供蛋白質的食物。
推薦這款無鹽無油的海苔，也是我找了很久找到的，適合8個月以上的寶寶食用，裡面的醬料包可以丟掉。海苔本身是無鹽的。
淘寶店鋪：果媽優選，店鋪號：7459351（淘寶app打開直接搜店鋪號即可進入）
你也可以加我的私人微信，goma521，會有更多寶寶餐搭配分享以及朋友圈裡的粉絲福利活動哦~
如果你對芒小果MAMA用到的大部分食材，以及各種貌美實用的廚房工具感興趣，也可以去我們的五皇冠店鋪逛逛，總會有你需要的東西
比如說：超級好用環保塗層的不粘小煎鍋，介紹戳右邊爆款煎鍋
拓展閱讀點擊下面標題直接查看
我是這樣安排芒小果的三餐的HOT！
這樣做雞蛋，寶寶搶著吃HOT！
你確定你看完我發的食譜了？試試公號這些功能吧？
每天都要吃雞蛋嗎||十款雞蛋料理讓寶寶愛上吃雞蛋HOT！
好文分享||嬰兒食品or下酒菜，齁鹹的日本鱈魚奶酪條來扒一下HOT！
漲姿勢|寶寶多大能喝牛奶，我們怎麼選？HOT！
遲到的6月新品（爆款煎鍋、椰子粉椰蓉返場、不鏽鋼奶鍋、半自動打蛋器）
新品|顏值高、安全耐用、搪瓷/琺瑯雙耳輔食小鍋 HOT！
重磅推薦||寶寶一周雜糧粥組合 HOT！
超火美貌實用環保寶寶餐具
暢銷輔食書《寶寶，吃輔食啦》你值得擁有~
【純分享】推薦幾個非常靠譜的代購小鋪
掃描下圖二維碼，關注公眾號「果媽優選創意輔食」，有寶寶愛吃的創意食譜，也有餵養心得，還有好物分享，所有的文章，都帶著滿滿的誠意哦~