近日，廣外醫院心靈驛站開展主題為《走進沙盤遊戲治療》的心理沙龍活動，本次活動由國家二級心理諮詢師王力帶領醫院青年醫務人員打破了沙盤的神秘，領略了潛意識的神奇。
沙盤遊戲治療是目前國際上流行的心理治療方法。通過喚起童心，找到回歸心靈的途徑，使身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。
一盤細沙，一架子各式各樣的物件造型，加上諮詢師的關注與投入，來訪者的自由表現與創造，這就構成了沙盤遊戲的最基本的要素！而就在這簡易的設置中，把一些內心衝突和不良情緒無意識地釋放和投射在沙盤中，內心的世界得以呈現，心靈的充實與發展，治癒與轉化也獲得了可能。沙盤世界就像一座「心靈花園」，像一個來訪者展示心靈的容器，使其內心世界和外在生活在這裡得到逐步呈現和自我揭示。
沙盤遊戲作為一種心理諮詢和心理治療技術，為來訪者提供了接觸內在感覺或心靈的通道，他用意象來呈現發生在無意識世界和現實世界的事情，通過使內心的東西具體化，他把與自己的關係帶到外在現實，這種無意識內容被具體形象地呈現，可以把他被壓抑的或未知的東西帶入到意識中。所以，沙盤遊戲是非語言性心理治療技術，是通過有形的沙盤世界表達自己的語言。
王力老師首先介紹了與沙盤相關的原理知識後，之後帶領青年們開始團體沙盤製作。大家在老師的指導下，放下自己的身份，每個人都遵從內心的感覺，不做評判。在每一輪操作後，老師讓每個人分享自己拿物品的感受，人人都有一個想像的世界。
最後老師通過參與者的沙盤作品，及在創作過程中無意識的表現來發現其性格特徵，並幫助參與者進行了自我認知，和自我內心調節。
王力老師總結說，沙盤遊戲有著無窮魅力和動人的力量：一是給予來訪者以關懷態度；二是提供心靈釋放的自由空間；三是幫助個體進行自我整合；四是促進心理能量的再生。
短暫的沙盤遊戲體驗讓參與的成員們感觸頗深，大家都表示重新了自己的內心世界，從內心深處感受到了自己的想法，希望以後多多交流學習。廣外醫院心靈驛站將持續關注青年身心健康，以多種方式緩解青年不良情緒，提高自我認知。
【來源：廣外醫院】
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