「斷舍離」的生活方式在中國受到推崇，一時間好像每個人都在喊著要給自己的家庭、生活減負，但真正入手整理的時候卻陷入了糾結。
相比於中國人多樣化的生活方式，日本人的生活方式則講究禮儀、細節、乾淨，這和他們嚴謹認真的性格有關。所以讓家裡時刻保持整潔，井然有序成為日本家庭主婦的基本追求。因此，斷舍離對他們而言並不是一件很難的事情。
最近日本一家媒體通過大量調查公布了大部分日本人在新年的時候會扔掉的生活用品，給家庭減負。
毛巾浴巾
日本的洗浴文化影響深遠，無論男女對洗澡的執念都頗深，不僅是每日的必備洗浴更喜歡去泡溫泉。不僅如此，毛巾和浴巾也是日本常見的伴手禮。因此日本人更換毛巾和浴巾的頻率很高，過年的時候，他們會換上一條新毛巾新浴巾，丟棄舊的毛巾，寓意除舊迎新。這點和中國的新年習俗十分類似。
牙刷牙杯
我們牙杯牙刷的更換往往是看心情，有的一月一換，有的三月一換，主要就是為了保持牙齒的乾淨整潔。日本人到過年的時候卻喜歡把牙刷和牙杯一起換掉，逐漸成為一種習慣。
筷子和筷架
筷子起源於中國，散播到漢文化圈裡，日本和韓國接受了中國的筷子後實行本土化，稍微和中國的筷子不同。在日本，筷子文化氛圍最為濃厚，甚至專門設立了一個筷子的節日。在新年之際，他們會把舊的筷子、筷架換掉。這是餐桌上的一項古老習俗，也是對未來有新變化的美好寓意。
床上用品
床單被套是很日常也很私密的用品，每天上下班來回，雖然洗了澡換了睡衣，但難免會有灰塵。所以偏愛乾淨的日本人，每周都會清洗一下床單被褥，極端的家庭主婦可能兩天就要洗一次床單被褥。到了過年的時候，他們就直接換上一套新的，很安逸了。
抹布和百潔布
作為不經常打掃衛生和下廚的人，對廚具和清洗物品很不熟悉。所以當我知道日本的廚房用品之多，設計之妙，構思之巧，簡直了是開眼界了。日本家庭的抹布各種各樣，少說也有十幾種，還有專門的清洗劑、消毒櫃等物品。年關的時候，就會把這些百潔布、洗碗海綿等全部扔掉，寓意就是把家裡髒兮兮的東西全部丟掉。
手帕
中國人沒有帶手帕的習慣，日本人的手帕卻是必備品，從老到少，從男到女都會帶。手帕的造型和種類也是多樣，可愛的、小巧的、穩重的、碎花的，手帕也是送禮的好物。此外襪子、內衣、錢包，日本人都會更換。
很多人對「斷舍離」的看法只是停留表層，將其簡化為扔扔扔。但「斷舍離」的概念其實可以延伸到生活的各個方面，你的思維方式，行為方式，感情生活等等。我們要學習的不僅是日本人在家庭物品上的 「斷舍離」，更要學習其極簡生活方式上的「斷舍離」。
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