越長大越會發現知行合一的可貴。
瀏覽了許多好的風景，還有那麼多人千姿百態的不同生活方式之後，我突然要意識到，我不可能擁有也不可能嘗試太多東西。
選擇太多，怎麼辦？曾有人說，選擇最好的，因為你值得最好的，是的。斷舍離就是一條通向最好的路徑。
簡單來說斷就是斷開，舍就是割捨放棄，離就是離開。難點在於，怎麼斷舍離？首先認識到，擁有，更多的是指外在的物質，成為，更多是指個性與內在品質。什麼東西才是屬於你的？
好問題。除了自己，再無其他。我們會有種種的追求。你追求什麼？你渴望實現它嗎？你的能力配得起你的欲望嗎？
在一定程度上，簡單，是一個明智的選擇。看到本質，看到底，看到最根本的東西。有時候，太繁雜，反而忘記了自己出發的最初目的，或者阻擋了終點。
人生，其實沒有高下，只有不同。仔細一琢磨，的確，我們可以有優質的人生。高品質的人生，是什麼？
我們會面對人生的選擇。總體而言，有兩條路，一天是努力衝努力拼，站在階級頂層，另一種是接受自己的不渴望不追求，穩穩地在金字塔腳下生活著。
《斷舍離》一本書名看上去很有中古古典韻味的書籍，其實是畢業於日本早稻大學的山下英子所寫。
《斷舍離》和山下英子
山下英子出生於東京，是點福利時概念「斷舍離」思想的創始人，《斷舍離》這本書在中國如此暢銷，實屬她的意料之外。
山西愛樣子小時候是個聰慧的女生，考上了日本排名前五的早稻田大學，在大學期間，山下英子開始了通過瑜伽修行，放下自己心中的執念，致力於修行哲學中的「斷行，舍行，離行。」後自己利用空閒時間，將這些整理出來，成為了斷舍離思想。
山下英子一開始推行宣傳自己思想是用「雜物管理諮詢師」的身份，從2000年開始，她就在日本各地進行演講，而日本當時就出現了全民斷舍離思想熱潮。
01斷舍離的定義
斷舍離簡而言之，就是通過收拾物品來反思和整理自己內心，讓人生更舒適的行為技術。
斷=斷絕想要進入自己家的不需要的東西。
舍=捨棄家裡到處泛濫的破爛兒。
通過不斷重複斷和舍，最後會到達這樣的狀態：
離=脫離對物品的執念，處於遊刃有餘的自在的空間。
我們在購買東西時，總會思考這東西很好，很划算，甚至會在打折時大量囤貨。
慢慢地家裡堆積如山的雜物，每次整理時覺得很頭疼，覺得房間空間不夠了，東西哪樣都捨不得扔，頭腦裡迴蕩著「這東西還能用」「那東西可能未來要用」，諸如此類。
今天講的斷舍離要做的第一件事就是「切換主角」，把「這東西還能不能用」換成「我現在要不要用」，以「我」為主角，時間軸為「現在」，將現在不需要的東西全部扔掉，學會「斷」。
斷舍離是一種不需要收拾的收拾法，當你身邊所有不必需的物品都扔掉時，你自然而然會有一種神清氣爽的舒適感，留下的都是我們必需的東西，這樣的「斷舍離」不需要收拾就自然保持了好的心情。
02斷舍離的機制
斷舍離的機制是選擇和當下的自己相稱的東西，購物時三思而後行，只添置必需的物品，捨棄當下不必需的物品或者贈送他人，縮小自己喜好的範圍。不斷循環直至達到「離」，一種脫離執念，了解自己、愛上自己的狀態。
通過篩選物品帶來的自我察覺。通過以自我為核心，去審核物品是否為我當下所必需，從而進一步認清自己，判斷出準確的自我形象。
這裡作者舉了個例子，一個名貴的杯子和一個普通的杯子，很多人可能捨不得用，束之高閣。其實這裡也揭示了你的潛意識覺得那樣名貴的杯子可能「你」配不上，通過篩選物品察覺到自我認知，也許會想著我也可以用，當你允許自己用更高級的東西那刻起，會促使現在的自己更努力發揮自己的潛能。
斷舍離的任務就是，取回以往所有被浪費掉的這一切。在你面對雜物冗餘的住所開始收拾時，你會發現那麼多的破爛兒和垃圾一直浪費著你的空間，甚至浪費了你的時間和管理維護的能量和金錢。
斷舍離的精髓就是讓你先診斷出物品從你身上掠去了多少能量，然後通過篩選物品的行動，實現自我完善。
03「斷舍離」的由來
讓作者突然萌發起「斷」的念頭是因為一次瑜伽斷食，一個簡單的想法，除去精神上的執念暫時做不到，可以先從身邊的比如衣櫃開始「斷」，從而為契機，打開了真正意義上的「斷舍離」的大門，通過篩選物品的同時，提升自我形象，漸漸地也開始讓周圍人更看重你，改變了人際關係。
意識的轉變也有個過程。
從最初階段的「舍」，會讓你正視迷茫，該不該扔，扔的時候又心生憐憫，不停的與這種覺得可惜的想法做鬥爭，反覆堅持「舍」就會越來越快判斷必需品的速度。
接著到了果斷判斷和下狠心的階段，這時判斷物品必需與否的速度加快，甚至下狠心時覺得痛快。直到身邊僅剩適量的必需物品。
這時候，你的「倉庫」終於成為了「住所」，真正的收納術，應該從「住所」開始。
在學會「斷舍離」之前的我們，和很多人一樣為了冗餘的物品而心煩，換句話說自己是物品的奴隸，只有物品在「斷舍離」下減少到自己能夠控制的量，才能成為物品的主人掌控它，進而追求更高的目標，和物品做好朋友，讓身邊的物品物盡其用，發揮它百分百的功效直到用完。這是斷舍離的最終階段。
其實物品生產出來都是有使用價值的，只不過很多時候因為自己判斷失誤。可能貪便宜或者一時衝動而買下來，導致家裡的物品冗餘繁多。一切錯誤都是因為自己的感應能力出了錯誤。
斷舍離正是一種磨礪內在感應能力的技術，通過扔掉家裡的垃圾。磨礪你的內在智慧。通過斷舍離，判斷物品的真正價值，讓社會上的物品都能物得其所。
斷舍離最重要的概念是「活在當下」。要從「擁有」的觀念中擺脫出來。因為繁華終會落盡，只有活在當下，我們才能感受到幸福。
如果有可能的話，我建議大家都去踐行一下斷舍離。因為它會在不經意之間給我們的生活帶來驚喜。全書兩冊，只要79元一件衣服的錢。
《斷舍離》文中講述了斷絕不必要的欲望，捨去多餘的負累，脫離對外物的執念。
《人生三境》講述了低的下頭，沉得住氣，經得起誘惑，耐得住寂寞。看的透人心，想得開事。
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