「溼疹星人」前來報到！作為一個多年飽受溼疹困擾的人，被人關心最多的一句話就是：「你是不是溼氣太重了？」啥？溼氣？」我咋不知道！針對這個問題，我專門查了資料，好好研究了一番。現在把我所知道的分享給大家。
1、什麼是「溼疹」or「溼氣」？
溼疹？溼氣？這兩個名詞都帶有一個「溼」字，看起來都跟「潮溼」有關，可是這兩者之間有因果關係嗎？或者我們可以先這樣問，這二者之間首先有沒有關聯？溼疹到底是不是因為溼氣太重而引起的？想要回答這個問題，首先我們得搞清楚，這兩者在科學上分別是怎麼解釋的。
根據本人所查閱的專業醫書上記載，溼疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。這種炎症反應有急性、亞急性和慢性之分，起紅點或者紅斑，形狀多樣，讓人瘙癢難忍，還容易反覆發作。我就是屬於這種長期的慢性溼疹人群，試過各種各樣的方法，但是經常是治了好，好了又癢又發，難以根除。
至於溼氣呢，它其實是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣，通過飲食、起居可以對溼氣進行調節。溼氣重的人主要表現為：舌苔白且厚，手心冒冷汗，關節疼痛，食欲不振，口腔異味重等等。
所以，從概念上來說，溼疹是在西方醫學體系範疇內的一種皮膚炎症，是一種皮膚疾病；而溼氣呢，則是屬於咱們中醫上的說法。
溼疹真的是溼氣太重引起的嗎？
2、「溼疹」vs「溼氣」都是什麼原因形成的？
根據本人多年投醫經驗，就我所了解到的知識來講，溼疹的成因有好多，可以說很複雜了，大部分既有外部環境原因，也有身體內部問題的影響，是內外雙方共同作用的結果。身體原因比如有消化系統方面疾病啦，一段時間的精神緊張、過度疲勞，又或者因為失眠導致的情緒變化、內分泌失調啦，還有微生物感染、新陳代謝障礙之類；外環境呢，就比如說生活環境變化，氣候變化，吃的食物改變等等，這些均可影響溼疹的發生。還有一些外界刺激如日光，空氣寒冷、乾燥、炎熱，以及各種動物皮毛、化妝品等等也可以誘發溼疹。
至於溼氣，根據中醫們的理論來說，主要就是來自於「溼邪入侵」，分別來自於環境、飲食這兩個方面。溼氣又有外溼內溼之分。長期生活在潮溼的環境中，如南方多雨，外界溼度大，就會產生外溼。內溼是由於飲食不節制，或其他疾病使脾氣暴躁所致。中醫學說脾主水溼，就是說如果平時過多吃一些生冷、肥膩的食物或由於其它疾病導致脾胃虛弱，脾胃運化水溼的功能就會減弱，從而導致體內溼氣過重。另外，中醫們認為，如果沒有內溼就不太容易感受外界的溼氣，所以一旦脾虛，則更容易感染外溼之病。
3、「溼疹」、「溼氣」二者之間的關係
說到這裡，我們就可以大致梳理出來，「溼疹」和「溼氣」這兩者在概念上首先就是有區別的，」其次，成因也不盡相同，發作表現更是不同。那他們倆之間還有沒有相似、相近的地方呢？還有沒有必要說，「溼氣重」會導致「溼疹」呢？
其實，我們可以這樣認為，一部分患者的「溼疹」確實跟潮溼環境有關，「溼氣重」的確有可能、但不一定導致溼疹；最終導致溼疹的原因更加複雜多樣，不一定都是由於「溼氣重」而引起的，有可能是生理疾病、外界刺激，甚至是微生物導致的過敏。所以說，題主發出的這個疑問——「溼疹是溼氣太重引起的嗎？」答案是否定的。面對溼疹，我們還是需要去正規醫院檢查身體，對症下藥，才能從根本上了解病理，正確用藥，達到療效。
4、如何應對「溼疹」？
從實際操作上來說，溼疹由於病因複雜，治療好轉後仍易反覆發作，難根治。我本人在此證明這一點，完全沒錯！而且由於每個患者在部位、輕重程度上各有特點，因此用藥必須因人而異。一般用於溼疹治療的藥物有抗組胺藥、糖皮質激素、抗生素和免疫抑制劑等等，各種類型的我也都試過，抗組胺藥一般被用來應對過敏反應及其引起的瘙癢，糖皮質激素是應用最為廣泛的溼疹藥物，可以抑制過敏、炎症等等免疫反應。
但是，廣大溼疹患者們一定要自己清楚，溼疹沒有一勞永逸的療法，作為一類而不是一種疾病是無法用一種或者幾種特效療法攻克的。我們所能做的，就是儘量減少接觸刺激物。溼疹患者可以特別留意自己的生活環境，尋找可能的過敏原。在食品、衣物和護膚品的選擇上也儘量選擇溫和無刺激的產品。另外，也要避免物理刺激，過度清潔和搔抓都是不利於溼疹治療的。免疫系統的異常會誘發和加重溼疹，那麼我們應該通過豐富營養、加強鍛鍊、保證休息等途徑增強體質，儘量將免疫系統維持在一個健康的狀態。
除此之外，我本人也在使用一些外用藥膏，搭配使用一定的輔助藥物用以輔助治療、緩解溼疹， 目前我用的就是下面這款——「甘 伯 宗 乳 霜」。
這款乳霜使用起來特別舒服，冰冰涼涼的，抹上之後感覺溼疹部位一下就變清爽了，本來瘙癢難耐的感覺一下子就沒有了，對於溼疹部位的緩解效果那是槓槓的！
在我使用的多款類似乳霜中，只有這個是我一直堅持到今天還在使用的。為了了解這款乳霜，我又去專門查了一下，據說這個乳霜的最大特點就是草本配方，是他家研發人員收集了超過千種原料最終篩選出的配方，含有百部、土槿皮、芙蓉葉等多種中藥材，專門用來緩解成人瘙癢，幹癢症狀。它最大的特點就是成分天然，安全，副作用小，夠溫和，不刺激，所以說，完全能符合我這種慢性溼疹患者日常使用。
直到現在，我一直持續使用這款乳霜，多年的慢性瘙癢，潮熱紅癢等症狀都得到了極大的緩解，使用起來也非常方便，只要輕輕塗抹在溼疹部位就可以了，不油不膩，也不汙染衣物床鋪，清清涼涼，特別方便外粗攜帶，隨時補塗。
另外，我還特別注重一點，就是特意每天晚上睡前，在患處抹上一層厚厚的甘伯宗乳霜。因為夜間睡眠時是肌膚修復的黃金時段（晚上10點至凌晨2點），這時就是肌膚更新、維護和膠原蛋白合成的時刻，細胞處在24小時最活躍的狀態中，細胞的再生速度也比白天快兩倍，所以，晚上就是進一步滋養、修復肌膚的較好時段。或許我的溼疹有了這麼明顯的改善，跟我這種睡前塗抹習慣也有很大關聯吧哈哈，感覺收到了事半功倍的效果嘻嘻。、
甘 伯 宗 是我迄今為止接觸到的最好的一款外用乳膏了，真心希望這篇文章能對同樣的「溼疹星人」們有所幫助，希望廣大病友們在正規醫療技術的幫助下，都能找到適合自己的治療方法，同時養成良好的生活習慣，有條件的情況下可以也試試這個「 甘 伯 宗」乳霜，畢竟，親自體驗過才最有發言權哦！