別不在意,流產後如何做好小月子很有講究,這幾個護理方法很關鍵

2021-01-10 龍寶育兒

女人生孩子俗稱大月子,需要坐一個月,有的地方要42天,還有的地方要兩個月。小月子就是流產手術後,身體也需要一個恢復的過程,可是很多女性朋友不注意,導致小月子沒有坐好,也失去了坐大月子的機會,小月子如何坐,還是很有講究的。

七天是個門檻

女性做完流產手術,需要臥床幾天,給身體一個恢復的機會,雖然當時做完手術就可以下床活動,很多做完無痛手術後的女性,一點不適感覺都沒有,但那也對子宮造成了很大的創傷,一般在術後七天內,要注意的事情很多。

不能洗頭

流產對女性的身體損傷是很大的,所以在頭七天儘量不要洗頭,避免溼頭髮水分揮發時帶走頭皮的熱量,引起血管收縮,從而引發頭疼,雖然不用戴月子帽,流產後也要儘量保證身體乾燥溫暖,對恢復有好處。

不能洗澡

一般來說,女性流產手術需要修養半個月,在此期間,如果不洗澡,就會讓女性非常難受,洗澡也不是不可以,需要條件,一個是水溫要保證足夠熱,二是必須在七天後,子宮不再流出惡露,也避免了感染的可能,更不會因為洗完澡受涼,給子宮造成二次傷害。

不能吃生冷的食物

一般人流都會選擇在胎兒四五十天的時候進行,但是也有例外,一些女性就需要引產,這對身體的傷害又深了一層,孕13周前做了流產手術,需要休養半個月,孕13周後做了流產手術,最好休養一個月,在此期間,要多喝熱水,忌諱吃生冷食物,以免在身體抵抗力差的時候,寒氣淤積體內,引發宮寒。

加強營養

坐小月子,雖然不能說對身體造成致命打擊,但是對女性的生殖系統也是傷害,及時補充營養是很關鍵的,能夠迅速建立起身體的抵抗力,抵禦外邪,讓身體的自我修復功能提前開啟,身體得到快速恢復。

禁止同房

很多女性流產,最重要的就是同房時不注意,男性太不珍惜女性的身體健康,所以流產後,男性可能又會犯老毛病,覺得不就是一次流產手術嗎,又沒啥影響,女性一定要守住自己的防線,人流後一個月禁止同房,不要拿自己的身體開玩笑。

觀察下一次月經

人流後陰道會像來月經一樣出血,這是正常的現象,如果伴隨著白帶異常,惡露不止,還有疼痛的感覺,可能是人流沒有清理乾淨,需要再一次檢查,如果有殘留,還要進行刮宮手術,再有,流產後還要觀察下一次月經的時間,出血量,經血的顏色和形狀,避免人流造成子宮內膜的傷害,如果覺得異常,就要趕緊去找醫生,把損傷降低到最小。

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