分手後的問題：您需要先問自己，然後再找回前任
我知道我的大部分工作都在幫助人們找回自己的前任，但這並不意味著我相信每個人都可以（或應該）在分手後與自己的前妻聚在一起。
今天，我將帶您介紹分手後的五個關鍵問題，您必須先問自己，然後才能贏得追逐。
許多人將我說的視為道德上的灰色地帶，因為他們認為沒有人應該有找前任這樣的想法，但事實要比這複雜得多。
大家通常對此不滿意，但這對我來說只是一個誠信問題。
找回前任需要問自己的五個問題
現在，我並不想讓大家生氣或破壞他們今天對成功的希望，我只是在幫助您確定是否應該讓自己的前任恢復現實的期望。分手後要問這五個問題，以確定您的前任是否值得追求。
現在，在我進入五個問題及其解釋之前，我想確切地解釋一下這將如何進行：
如果您對至少三個問題不能回答「是」，那麼您不應該試圖找回前任。
當然，越多越好，但是在開始努力使自己的前任恢復工作之前，您至少應有三則是的肯定回答。
問題1：我是我一生的主角嗎？
大家聽了這個問題大部分人肯定會不用思考的回答，我當然是自己一生的主角了。那麼下來在這些情況下，「故事」就是您的生活，您就是故事當中的人。
現在，您可能會認為自己始終掌控自己的生活，因為您可以做出自己的決定，但問自己為什麼要做某些事情？你一直在想誰？還有其他人會影響您的決策和人生的總體方向嗎？
如果您只是經歷了分手，您的前任可能是您生活的主角而不是您。
一生中每一個醒來的時刻都可能在思考您的前任和過去的戀愛關係。
您的整個世界都圍繞著您的前任，而沒有什麼比前任對你更具吸引力。
這也說明您的自我意識減弱，因為您沒有毅力或自信去為自己思考和擁有生活。
如果您曾經做過或者說過以下內容，那麼這很可能是你們分手的催化劑或者原因：
「你需要擁有自己的生活」
「一直不停地跟著我」
「你一直在我身邊。我需要空間。」
如果前任認為您從事過多業務並且沒有自己的生活或身份，他們會說這樣的話。因此，我們建議大家要贏得或恢復關係的第一件事就是重建自己的生活。不要太依賴對方，整天圍繞著對方轉。這樣雙方也就會有獨立的空間，也不會讓對方感覺到有壓力。
那麼，您是自己一生的主角嗎？如果是的話，那你很好，但是如果不是，那您就需要專注於自己，然後再考慮讓前任考慮回來。
問題2：我確定我的關係不是自我實現的預言嗎？
如果您要問我最容易找回前任的環境或者地方，您可能會希望我說，理想的環境就是您與前任分手的環境或者地方，但這實際不是我的答案。
最容易發生的事是要經歷一次又一次的斷斷續續的關係，在這種關係中，您陷入了這種自我實現的永恆的預言中，即分手再回到一起。
對於大多數人來說，這種情況令人筋疲力盡，但對於某些人來說卻是令人愉快的。對於有些人來說，情況通常是由於不斷的拆解和修補而使他們精疲力盡，但他們的前任卻沉迷於追逐。
因此，他們的前任並不真的想要這種關係，只是想要贏得那種您追逐的快感。
如果您的前任是那種認為戀愛關係確實很無聊的人，但是不斷的破裂和贏得您的回饋很有趣，那麼您可能不應該和他在一起……除非您也喜歡陷入這種循環。
現在從技術上講，如果您處在斷斷續續的情況下，您可以輕鬆地與前任重返，但如果最終使您的前任重返，這對你們的以後的發展並不是很好。
問題3：你是否有耐心呢？
如果您不是有耐心的人，找回前任並不容易。
我們生活在一個社會上，大多數事物幾乎可以立即提供給我們，因此我們的本能是不習慣耐心等待。不過，我建議這應該是一個循序漸進的過程。
這樣，您和您的前任都有足夠的時間思考對方，並理性地討論您的感受，而不會被分手後的當時情緒所籠罩。
現在是否有可能讓您的前任不再忍耐？當然可以，但可能性不大。
那麼，您是否可以在不期望立即獲得結果的情況下完成此過程？
如果您不願意耐心的等待，那麼您可能還沒有做好讓前任回來的情感準備。畢竟，即使是回來了，也是需要思考將來，也是需要耐心等待的。
問題4：我確定沒有一點真命天女症嗎？
坦率地說，真命天女症（ONEitis）是一種心理「疾病」，指的是男人在很短的時間內，徹底地深深愛上一個女人，甚至到了痴迷的地步。通常情況下，這種情況會發生在一個你幾乎不了解或還未與你建立任何情感連接的女人身上。
城市詞典將真命天女症定義為：
「對一個人不健康的充滿浪漫氣息的痴迷或依戀。這種精神疾病通常會影響你吸引對方的能力，因為你太黏人了。」
這種狀態的特徵是：「她就是我要找的那個soul mate」，「她使我完整」，「她是我的唯一」，「她無可替代」，「沒有她，我活不下去」以及（我個人最喜歡的）「她和我見過的其他女人都不一樣。」在真名天女症上，您將注意力集中在一個人身上，您會致盲，而忘記看到所有其他可能性。
那麼在某些情況下，您的前任並非最適合您。
也許他們從未去過，或者也許他們曾經在某個時候，但是你們中的一個或兩個都改變了。無論哪種方式，您都必須意識到外面還有其他人可能對您有好處。
不幸的是，很多人在分手後就擁有這種由真名天女症引起的隧道視野，因為他們除了前任外別無他法。
理想的情況是他們對前任仍然有感覺，但是他們可以開始對其他人有感覺。對自己敞開胸懷，迎接新的可能性甚至會增加您的機會，因為在試圖贏得追逐者方面，傷害最大的莫過於盲目者。
這也關係到關於成為自己生活的主角的第一個問題。如果您能想到的只是您的前任，並且您覺得如果他們不回到您身邊，您的一生將會崩潰，那是不健康的心態。
很難接受別人接受別人對你的好處，甚至比你以前的事還好，因為你從邏輯上而不是情感上理解這一點。
您的內心在告訴您，您永遠找不到比您的前任更好的人了，但是您需要欺騙自己的內心。
從根本上講，您需要偽造你的內心，直到您在某種程度上使自己在情感上接受您的前任不是唯一的人為止。
那麼，您是真命天女症心態的受害者嗎？如果不是，那麼您很適合找回前任，但是如果您是，那麼您可能需要先解決這個問題。
問題5：你是不是一個有紀律或者規律的人？
因此，在讓您前任回來的背景下，了解規律最明顯方法是在無聯繫的情況下保持以前的規律。
具有紀律或者規律以抵制與您的前任接觸或在與他們聯繫時進行回復是至關重要的，但是大多數人是不夠規律的。
很多時候，例如給前任發簡訊的頻率，字數，談話的確切主題以及獲得了哪些主題最好的回應。這些都需要大量的紀律和耐心。
耐心和紀律聯繫在一起：
耐心是關於在等待某事時保持鎮定的能力。紀律是關於以特定方式執行特定任務。因此，首先，您需要具有執行各種技術並讓自己對這些技術負責的適當紀律，例如，知道何時中斷與前任的談話，以免過分受到歡迎。然後，您必須耐心等待您的努力得到回報。
那麼，您是否具有執行所有使您的前任恢復正常的技巧？如果這樣做，則很適合嘗試此過程。如果沒有，那麼您就不適合嘗試此過程。
如果您對至少三個問題無法回答，該怎麼辦？
我知道我說過您至少需要三個同意才能繼續進行此過程，但我從未說過您的回答是永久性的。這些問題中的大多數（如果不是全部的話）可以根據一天和您的心情得到不同的答案。您可以主動選擇將其中一個否定轉換為是。
比如：
不覺得自己是人生的主角嗎？那麼您開始專注於自己並做一些可以使自己變得更好的人。
不認為你是一個有耐心的人嗎？那麼您努力保持耐心並習慣延遲的滿足感。
不確定您是否患有真命天女症嗎？你可以外出約會，在外面玩耍，看看自己的立場。
紀律不夠？強迫自己進行改進，並遵循自己的承諾，說到做到。
對於我們中的某些人而言，這些事情比其他人來得容易，但只有您可以決定是否值得您花費時間和精力進行這些努力。
結論：
在決定找回前任之前，您必須對以下五個問題中的至少三個回答「是」：
我是自己生活的主角/中心嗎？我確定我的關係不是分手再聚在一起的自我實現的期望嗎？我是一個有耐心的人嗎？我確定我沒有真命天女症的情況使我無視除前任以外的所有選擇嗎？我是一個訓練有素的人嗎？