現實中，突發性死亡的事例很常見。有些人看上去好好的，沒有什麼疾病的徵兆，突然間就去世了。這部分死亡病例當中，腦溢血就佔了很大一部分。
腦溢血是一種突發性疾病，發病迅速，猝不及防，而且發病後的症狀表現十分危險，患者常常在發病後短時間內就已經死亡。
腦溢血之所以危害這麼大，主要是因為發病時腦內的血管破裂，造成顱內大出血，在很短時間內就可以奪走患者的生命。即使經過及時搶救，治療後患者還很大可能會留有肢體、語言等多方面的行為障礙。
58歲的老王就遇到了這樣的問題，而結果是再也沒能站起來。他平時並沒有什麼嚴重的疾病，只是生活中比較喜歡喝酒，除了早餐，每頓都得來兩杯。有時興起還控制不住量，妻子勸說也無濟於事。
前兩天，因為家庭瑣事，老王與妻子產生了矛盾，兩個人互不相讓，情緒激動。就在這時老王突然倒地不起。家人見狀立即將他送往醫院搶救，可是為時已晚，雖然生命搶救過來了，但是也永遠癱瘓在床。
為什麼有人會患腦溢血，而有的人卻從來沒有這方面的問題？
形成腦溢血的原因主要有這些
有的人性情溫和，有的人脾氣暴躁。這是人與人之間性格的差異，但往往這些差異也決定著人的生老病死與身體健康。生氣是造成很多疾病的罪魁禍首，腦溢血也不例外。經常生氣、易怒的人，大腦的神經長期處在激烈刺激的環境下。增加了腦部的壓力，影響腦部血管的正常流通，在一些環境因素的誘發下，就可能發生腦溢血。
很多人都有高血壓，尤其是上了年紀的老年人。大家都知道，患了高血壓需要常年服藥來控制血壓，不能有血壓上的異常波動。而做這些日常防護，很大一部分就是為了防止高血壓引發的併發症，腦溢血。可以說，高血壓是出現腦溢血的病人最常見的基礎性疾病。
高血壓患者本來血管壓力就比較高，在受到刺激或者沒有很好控制血壓的時候就可能造成腦內血管血壓急速升高，腦部血管破裂出現腦溢血的情況。
腦血管疾病也是造成腦溢血的原因之一。由於年齡問題，生活飲食習慣問題，有些人的腦部血管就產生了問題。長期食用醃製、油膩的食物，腦部血管慢慢就造成了堵塞，形成了血栓，局部血壓過高就很容易引起腦溢血。
還有些人生活中出於愛好，或者經常應酬等原因，有長期大量飲酒的習慣。飲酒對腦部血管的損傷也很大。飲酒時由於酒精的刺激，腦部血管處於擴張狀態。等到酒精慢慢代謝掉之後，血管又收縮恢復正常狀態。
這樣長期反覆刺激血管，經常處於擴張和收縮兩種狀態，極易損傷腦血管，突發腦溢血的危險也隨之加大。
結合以上分析，老王之所以突發腦溢血，很可能跟他長期喝酒、同時患有高血壓有關，加上突然的外部刺激往往會使血壓短時大幅升高，往往可以達到180以上。
為了避免腦溢血這種嚴重的疾病，生活中應該注意哪些方面
壞情緒是影響身體健康的殺手，積極健康的心態是給身體減壓的最好方法。學會控制自己的情緒，做到不大喜大怒，減少腦部刺激，對保護腦部血管很有用。
飲食方面，多吃一些軟化血管、穩定血壓的食物，可以防止血管堵塞，防止血管硬化，降低腦血管疾病風險。儘量少吃油膩、刺激的食物。另外，多喝白開水，有助於軟化血管，疏通血管。
運動是對抗疾病的良藥，經常運動可以增加身體的血液循環，保持血管的活力，還幫助人們舒緩情緒，對血壓穩定有一定幫助。