山東聊城的王叔叔今年54歲,他和他的妻子在縣城的寫字樓下經營著一家早餐店,兩人幹了也有十來年了,生意一直都很不錯。去年剛給兒子在市區買了一套婚房,兩人想著再幹兩年就退休回鄉下去養老,誰知上周五的時候,王先生卻因為突發腦梗住進了醫院,這可把全家人都嚇壞了。
事發當天,王叔叔正開著車出去進貨,在回來的路上和一輛電動車撞在一起,兩人起了一番爭執,直到交警出面才解決了問題,王叔叔賠了不少錢,心裡很不是滋味兒,回來店裡心裡正憋悶著呢,妻子卻不分皂白指責他回來的太晚,自己在店裡都忙不過來了,王叔叔正在氣頭上,忍不住破口大罵,和妻子吵了起來,沒一會兒就感覺到劇烈的頭疼,眼前一黑倒在了地上,妻子看到丈夫倒下嚇壞了,立馬叫了救護車將王叔叔送到了醫院,還好送過去的比較及時,沒有造成生命危險。
王叔叔為什麼會突然昏迷呢?
經檢查王叔叔是因為突發腦梗才導致的昏迷,王叔叔的妻子說:「他平常既不抽菸也不喝酒,怎麼會得上腦梗呢?」醫生說:「抽菸和喝酒不一定是造成腦梗發生的唯一誘因,王先生現在的至少都有180斤了,他有嚴重的高血脂你們知道嗎?」妻子說:「這個不清楚啊,之前也沒有查過。」醫生嘆息:「你們真是太大意了,他的血值水平已經高出正常值4倍了,這次能救回他的生命已經是很幸運了,如果再不把血脂降下來,下次可就沒這麼幸運了。」
54歲男子不沾菸酒,突發腦梗,醫生嘆息:一把年紀,這東西怎能天天吃
經過醫生和王先生妻子的交流得知,王叔叔高血脂的根本原因是因為兩個人在店裡平時特別繁忙,早上4點就起來炸油條,客流量從6點到10點都不斷,忙起來每天早上就在店裡吃些油條、油糕這類食物當早餐,這十來年一直是這樣吃的。
醫生無奈地說:這類食物怎麼能天天吃呢?油炸食物不僅營養價值很低,脂肪含量還特別高,經常吃不僅會造成營養不良,還會造成體內脂肪的堆積,容易造成肥胖和高血脂,長期高血脂會加速血栓的形成,而事發當天,王先生的情緒比較激動,也就造成了血栓脫落堵塞住血管,誘發了腦梗。
高血脂的人,做好2件事,血脂或能降下來
(1)降低體重
不能說高血脂的人一定肥胖,但肥胖的人多數都會高血脂,所以務必要將體重控制在正常的水平,在日常生活中要做到吃動平衡,在飲食上注意清淡一些,避免吃一些高油高脂的食物,另外,要培養運動習慣,堅持中等強度的有氧運動能夠減少體內的脂肪堆積,還能夠促進血液的循環,有助於調控血脂水平。
(2)補充營養
高血脂患者在日常生活中可以經常吃一些有助於降血脂的食物,比如深海魚、豆製品、芹菜、燕麥等等,另外要堅持吃一些深海亞油酸,它能夠幫助血液中的好膽固醇一起清理血液中的脂質和代謝物質,從而降低血液的濃稠度,促進血液的循環,起到疏通血管、調節血脂、預防和改善心腦血管疾病的作用。