芒種，鬥指向己，太陽黃經為75°
此時可種有芒之谷
過此即失效，故名芒種也
此時是最忙碌的季節
「芒種」前後
各處呈現出一片田間機器隆隆作響
金燦麥粒滾滾入場
這一節氣告知人們夏季的時間
如從「立夏」之日算起已過去一半
芒種
麥類等有芒作物的成熟
芒、忙、盲，仔細一看，它都和亡有關
芒！有芒作物成熟時
意味著周期的收穫與結束
忙！現代人人人忙碌，忙到心都掛了
這樣的忙，它的意義又有何在呢？
盲！盲是雙目失明
活著這顆心是盲？還是忙？
在芒種節氣裡
不妨給自己一個提醒
時輪在每一刻移動
周而復始的循環
像是輪迴裡的不滅種子
春、夏、秋、冬
成、住、壞、空
生、老、病、死
花開花謝……
為何而活，活而為何？
為何忙碌，忙碌為誰？
｜仲夏食光｜
分享者：滎熒
時光深深淺淺
人生浮浮沉沉
仲夏豔陽高照
田間農人忙種
天地人精華
融合於農耕
潛藏於物性
剪幾縷陽光
採一抹清涼
綠肥紅瘦
食光成禪
風過聽麥浪
食來浮暗香
時光遇禪則止
人生見禪則定
芒種！回到禪食的話題
食色性也，食色性空
禪而為食，食而為禪
禪為單純的心……
食是人的良知……
呵呵，繞過文字相
回來物相的世界
繼續我們的禪食曼陀羅
……
書院非常麵粉特製的手擀麵
再釆幾片薄荷葉，清涼夏日
呵呵簡單健康自製的食材
指尖隨著心絲的遊動
清涼素麵好了……
也許兒童節的氣氛緣故
也許為了孩子歡喜享用
讓小兔再次出場
萌萌噠萌萌噠呀
了一份自己的童趣
……
關於芒種節氣更多的養生資訊
請閱讀專題連接：
三全節氣——芒種！忙而不盲！
到了芒種節氣
書院的田間滿目是金色的麥田
還有充滿生機的紫葉生菜
紫葉生菜：極富營養價值，它含有花青素，胡蘿蔔素，維生素E，維生素B1、B2、B6，還含有豐富的礦物質，如磷、鈣、鉀、鎂等，也含有少量的銅、鐵、鋅、硒。對人體的好處是助消化，刺激膽汁的形成，涼血，促進血液循環、利尿、鎮靜、安眠，防止腸內堆積廢物，並有抗衰老和抗癌的功能。
甜菜：（別名：牛皮菜，葉用菾菜，莙薘菜，茄茉菜，芥茉菜，加茉菜，跟刀菜，厚末菜，厚皮菜，莙薘菜，莖葉紅色者稱紅柄菾菜或火焰菜。）
路邊的泥胡菜告知季節的訊息
泥胡菜：（別名：豬兜菜、苦馬菜、剪刀草、石灰菜、絨球、花苦蕒菜、苦郎頭）
薄荷：
別名：番荷菜、昇陽菜、銀丹草
味辛，性涼
歸肺、肝經，有發散風熱
清利咽喉，透疹解毒
疏肝解鬱和止癢等功效
薄荷具有刺激中樞神經的功效
作用於皮膚有灼感和冷感同時
它對感覺神經末梢又有抑制和麻痺的作用
因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑
還有對蚊蟲叮咬皮膚有
脫敏、消炎和抗菌的作用
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