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還記得曾經陪你度過無數周末的《康熙來了》嗎？
小s迷人的風姿大家還依稀猶存吧！
《康熙來了》不僅講明星八卦，也會做一些美食推薦
還記得有一期，小S就提到了黑糖！
黑糖到底是個啥？和紅糖之間到底有什麼區別？
對於女性的健康又有什麼什麼樣的幫助呢？
今天，小編就來來說說這個黑糖！
黑糖是沒有經過高度精煉食用蔗糖，
黑糖含有豐富的礦物質、維他 命、胺基酸，
尤其黑糖中鐵及鈣的含量(^з^)-☆
營養專家指出，
一匙黑糖約15毫克就含有70毫克的鈣，
相當於半塊傳統豆腐的鈣含量，(☆_☆)
同時又含有約7毫克的鐵，
已達到每日建議攝取量的一半以上。
可見，黑糖的食用價值確實很高！
在臺灣，黑糖非常有名，當地的女生從小都會喝黑糖水。
黑糖堪稱「女人救星」，
對緩解手腳冰涼、痛經都非常有效
愛美的女生都應該試試！
❤️一. 調順月經
那些每次被姨媽折磨到想要死掉的女紙注意啦！你們的救星來了，黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，也可以來一杯暖暖的黑糖水，以後就再也不會怕親戚的騷擾啦！
❤️二. 暖宮助孕，補充能量
現在的年輕人，很不注意愛惜自己的身體！特別是許多女孩子，從來不忌口，來親戚也從來都是冰淇淋、冷飲不停，大冬天的還穿著薄薄的絲襪！最後造成了宮寒的後果，無法懷孕，中醫認為，黑糖性溫味甘，具有補血調經，行血散寒，補中益氣，活血止疼祛瘀，健脾暖胃等功效，長期合理飲用黑糖，對於治療宮寒有著很好的作用！
對於產後的孕婦，黑糖也有很多的幫助。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些黑糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
❤️三. 若心情煩躁，喝些黑糖水，可降低煩躁感。
❤️四. 營養價值高，對消除疲勞、保持體力也極有助益。
❤️五、美容祛斑
據日本的科學家研究發現，黑糖中提煉的天然成分對於女性祛斑這一方面也著很好療效，
它甚至比時下流行的鐳射除斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。
❤️六、外敷排毒滋潤
黑糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的黑糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。
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