最近總能接到閨蜜半夜哭著給我打電話，內容大多是自己不是一個好媽媽，因為今天又吼了寶寶，內心自責、心疼、愧疚，五味雜陳。每一位媽媽大概都有這樣的情況，面對滿地凌亂的玩具，嗷嗷叫喚的孩子還有時間的催帳，非常崩潰。
看著孩子調皮搗蛋，什麼忙都幫不了，還要各種不願意，和家裡永遠收拾不乾淨的雞毛，有時候看見孩子就心煩，頻頻控制不住內心的情緒，對他們又喊又叫，實在無助的時候還會對他們施以拳腳，然後再看著孩子哭得滿臉淚水，又悔恨。
這樣的情況大概是每個媽媽都經歷過或者正在經歷的吧，如今育兒觀念的增強，大家都明白媽媽身份的重要性，但是對孩子發洩過情緒，就不是好媽媽嗎？答案顯然不是。先來看看媽媽們為什麼有一個溫柔的人兒，變成了一個「潑婦」。
小寶寶在媽媽肚子裡的時候，母親就要經歷孕吐等等不舒服和不容易，好不容易等到卸了貨，又進入了無限的起夜、餵奶、換洗尿布等等循環中，外加家庭成員的不理解，痛苦萬分。
隨著孩子的長大，他們也越來越有自己的想法，直接體現在孩子越大越難帶，環境的不理解加上孩子成長帶來的諸多問題，使媽媽們心力交瘁。
逐漸進入了一個怎麼看怎麼不順眼的階段，各種煩躁也接踵而至，這是正常現象。媽媽也是一個普通人，雖然我們都立志要做一個好媽媽，但是我們沒辦法使自己成為一個十全十美的人。
當這種情緒出現時，我們應該如何處理呢？
1、正視這種情緒。
這種情緒的出現是很正常的，出現了之後，正視即可，沒有必要過多的給自己增加標籤。孩子和媽媽同樣都是一個平凡的人，誰都沒有超能力，所以大家都不可能成為一個完美的人。
過多的焦慮和情緒只會讓孩子感受到不安，這種情況對孩子的成長是非常不利的。成為好媽媽的前提是好好愛自己，給自己愛，才能更好地去愛別人。
媽媽們在照顧孩子的同時，可以給自己一些屬於自己的空間，找到自己感興趣的事，不要每天都被家庭瑣事佔領，時間長了，心態自然就會改變，可能最後你自己也就不認識自己了。
2、退出角色。
媽媽通常會比爸爸更細心，往往也會因為這種細心增加很多煩惱，覺得孩子這裡也需要照顧，那裡也需要幫助，離不開自己，爸爸照顧不好孩子。但實際上，孩子可能並不需要這麼多的關愛，更需要的是獨立完成。
每個媽媽都需要適當放手，給孩子自我成長的空間，和爸爸們成長的空間，不要覺得爸爸就照顧不好他們。放手的意義更在於，讓自己內心的壓力和煩躁得到解脫，只有媽媽們解脫了，孩子才會快樂。
3、學會控制情緒。
我們都在要求孩子控制自己的情緒，對於家長來說，也需要控制好自己的情緒。當孩子調皮搗蛋時，換一個角度，比如孩子在牆上亂畫，弄得亂七八糟時，如果你想像那是一幅美麗的畫作，你可能就不會吼他了，反而會給他一個大大的擁抱。
或者當你糟透了的心情左右你時，你可以在發脾氣之前要求自己冷靜一下，也許當下的這件事情，就也不是什麼事了，那個時候你可能只想笑笑了事。想發脾氣時，試著深呼吸，也許就是另一番場景。
4、和孩子一起成長。
媽媽也不是神，我們可以在孩子學著長大的同時，也學著長大。只是不要要求自己變成一個完美的人，有一點點的瑕疵就難以忘懷。我們可以和孩子平等的溝通，讓孩子告訴自己哪裡需要改正，然後試著去改變自己，成長為一個優秀的媽媽。
養育一個孩子真的特別不容易，尤其是自己帶孩子的家庭，就需要更多的家人的關愛和理解。在育兒的過程中，遇到各種各樣的問題時，可以尋求他人經驗的幫助。
推薦育兒路上的各位寶爸寶媽可以看一看《正面管教》這套書書。也許可以幫助你們在孩子成長的道路上更輕鬆一點。
這套書能讓家長學會傾聽、讓孩子敞開心扉、幫助家長與孩子順暢溝通的親子書，為你提供強力的技巧，以減少家庭衝突，促進合作、尊重和互理解。
你還會學到一些策略，幫助你在淚喪達峰值時管理好自己的壓力;掌握實用的解決方法幫助你恢復冷靜，能夠以讓大人和孩子都受益的。
也就是爸爸4、5盒煙的錢；媽媽幾貼面膜的價錢。就可以讓您多了解一些從正面就能教育好孩子的知識。何樂而不為呢？
如果您想購買這套書的話，點擊下面的商品卡，現在開始！
撫養一個孩子是一項非常不容易的過程，尤其是媽媽們，需要付出數不清的心血，希望爸爸們可以多多理解媽媽們，多給她們些鼓勵、支持和愛，同時也多幫助媽媽們一些，只有這樣，你們身邊那個可人兒，才會繼續存在在你們的身邊，寶寶也會在愛的包圍下，健康快樂的成長。