大家一定都聽說過有腦出血發病之後沒有及時就醫導致人出現生命危險的新聞，而且每年這樣的新聞還不在少數，腦出血是一種很惡性的腦部疾病，尤其是本身就患有心腦血管慢性疾病的患者，就可能會有腦出血的問題出現。
腦部的出血問題，會使得人的腦部神經受到損傷，短時間內可能會使得人出現昏迷、呼吸困難的問題。剛出現腦出血問題時，建議患者及時撥打120，在等待途中需要保持身體舒適的狀態，最好是平躺著，之後保持呼吸系統的通暢，避免影響呼吸系統健康。
腦出血根源被找到，若能避免，腦部會變得更加安全！
人的腦出血的問題，跟高血壓有很大的關係，高血壓患者在生活中若總是發脾氣，或總是有飲食油膩、高鹽等的症狀，就需要注意可能隨時會出現血壓升高的症狀，導致人們出現腦補出血的問題。
因為高血壓引起的腦部出血，一定要及時調節體內血壓的水平，降低血壓。情緒比較急躁、生氣時要注意控制好自己的情緒。如果因為其他原因，建議患者儘快多喝水，幫助調節體內的血壓水平，避免血壓的持續飆升導致腦出血的問題發展過快，影響腦部健康。
生活中病毒感染也可能會對人的腦部血管造成損傷，而病毒的感染比較容易出現在飲食不衛生或本身身體免疫力就比較低的人身上。這些人在生活中也一定要多加注意，預防腦出血的問題發生。
人有高燒不退的症狀時，體內的水分、電解質和營養物質的消耗量會比較大，而這樣就會使得腦部的血管健康出現問題，腦部就有可能會出現水腫出血的情況，建議患者有高燒不退的現象，一定要及時吃藥或打點滴，緩解高燒症狀。
抽菸、喝酒等問題，也會對人的腦部健康造成損傷，尤其是長期抽菸的人，血管內的垃圾數量越來越多，且脂質的沉積也會越來越多，這就會導致人的血管質量變得越來越差，更加容易有血管破裂的問題。腦部的血管破裂，就會引起腦出血。
生活中還有些人會有因為飲酒，酒精對人的血管和血液循環系統也會有損傷，從而導致血管損傷的症狀，使得腦部出血的問題發生。人尤其是在醉酒之後，很容易出現腦出血的急性問題，生活中若是本身就有慢性心血管疾病的患者，建議大家最好不要喝太多的酒，避免意外情況的發生。
人在過度勞累之後，身體疲憊的狀態下，也可能會有血管不堪重負，破裂之後引起腦出血的問題，還有些人會在長期熬夜之後，有腦出血的問題出現。這樣的現象往往就出現在不怎麼重視腦部健康的年輕人身上。
所以生活中尤其是年輕人，更需要警惕腦出血的問題出現，熬夜不可以逃過頻繁，需要經常舒緩自己的身心壓力，通過舒緩壓力的方式來緩解血管的壓力，這樣也能幫助預防腦出血的問題出現。
老年人在生活中還需要注意，本身血管就已經因為身體的衰老變得比較脆弱了，除了要注意避免比較大的情緒波動之外，大家還需要注意避免劇烈運動，劇烈運動會使得老人的心跳加快，體內的血液循環加快，加重老人的心腦血管的負擔，這樣也很容易會導致腦出血的問題發生。