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如何讓小朋友喜歡吃飯，
如何讓小朋友不再挑食，
如何讓小朋友吃的營養又健康，
這些問題讓媽媽們很苦惱。
其實，一個可愛的便當，
就可以幫媽媽們解決很多的煩惱。
你可不要小看這小小的便當，
營養搭配要均衡，顏色要鮮豔誘人，
造型要Q萌可愛，構思也要巧妙新穎，
這也是很有講究和學問的。
不信，我們來看看左豆豆是如何製作小燈籠便當吧！
她還做過可愛的蛋胖丫和烤軟骨肉小熊飯糰便當，
媽媽們也可以學起來喲！
米飯50g、乾麵包1片、香腸1根
胡蘿蔔1/4個、小水蘿蔔2個、藍莓果醬少許、青豆數粒
1
事先準備好的乾麵包片，揉成碎粒。
2
把米飯放入飯糰模具，做成想要的形狀。
3
打一個雞蛋到碗中。
4
把雞蛋打散，然後將蛋液塗在飯糰上。
5
將塗了蛋液的飯糰放在麵包糠裡粘上糠粉。
6
將粘好糠粉的飯糰輕輕地放入油鍋，開始炸飯糰。一面炸得金黃後，翻過來炸另一面。
7
炸至兩面金黃，飯糰就炸好了。
8
拿兩根筷子，把香腸放中間，每隔2釐米左右切一刀。因有筷子阻隔香腸不會切斷。把香腸翻過來，按上面的方法，把下面沒有切到的地方再切幾刀。
9
將切好的香腸放在水裡煮2分鐘，看到刀的切口慢慢地張開，就可以拿出來了。
10
胡蘿蔔刮皮，切成薄片。用刀具將胡蘿蔔壓出小星星、小花等樣式。
11
用刀在小水蘿蔔上切幾刀，切出小燈籠的樣子。
12
開始擺便當了，先放入飯糰。
13
小水蘿蔔櫻洗乾淨墊底。然後將香腸彎成圓形，做成花的形狀，用牙籤固定住，放在蘿蔔櫻上。再切一小段香腸塞到香腸花的中間，香腸花就做好了。
14
再依次放入煮熟的青豆，剩餘的香腸、胡蘿蔔、水蘿蔔邊角料，最後擺上小紅燈籠、胡蘿蔔星星和花。
15
喜氣洋洋的小燈籠炸飯糰便當做好了。是不是很可愛！
曬圖了
左豆豆小貼士
♥胡蘿蔔：增強免疫力，抗過敏，益肝明目。
♥小水蘿蔔：提高免疫力、解毒、養肝、壯骨、通便。
♥青豆：降低膽固醇、補肝養胃、助於長筋骨、明目。
♥可愛的凱蒂貓便當盒大小是：15cmx10cm
左豆豆 活力美食家
她太愛玩，會做一百種味噌湯，不搞點新創意就覺得平淡，常用的食材也多是「活力分子」，酵素、納豆、獼猴桃……有益身體活力出新。
她擅長變廢為寶，常用豆渣做美味；放得僵硬的麵包，也能妙手回春；只用六七滴油便可搞定大餐。
她的人生有兩度與美食「深度糾纏」。25年前，在日本東京新宿歌舞伎町開了第一家留學生開的餐廳，留學生的打拼時光比電視劇還要跌宕；近年因患糖尿病，膽囊切除，開始自創健康食譜調理身體，有效控制病情的同時，仍能幸福享用大自然恩賜的各種美味。
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