很多女人都是比較小氣的,並不是對所有人,而是只有對自己的時候才會,因為女人需要精打細算,為家庭開支籌謀,所以總是小心翼翼的花每一分錢,但是對於女人來說,一定要對自己好點,尤其是日常要常吃「3零食」,補充膠原蛋白,更有女人味!
蜂膠
蜂膠是很多人公認的高級滋補佳品,對人體有很多好處,含有豐富的黃酮類和萜烯類物質,具有抗氧化作用。可強身健體,活化細胞,消除色斑。所以對於女人來說,有非常好的作用哦,能夠起到很好的補益作用,還可以起到美容養顏,延緩衰老的效果哦。
魚皮
魚皮裡面含有大量的蛋白質和多種微量元素。不僅可以很好的補充身體所需,而且對於女性的美容事業有很好的促進作用,因為魚皮中都是含有一定的膠原蛋白的,而膠原蛋白對於女孩子來說可以達到很好的潤膚的效果,能起到抗氧化,延緩皺紋生長的作用。
雪燕
雪燕跟燕窩的作用一樣的哦,不僅價格平民,而且效果也很好的,我們要知道,女人經常性的吃點燕窩或者是雪燕就可以起到很好的滋養肌膚的效果,促進肌膚白嫩細膩,更可以起到減少皺紋的產生,而且對於色斑有很好的淡化作用哦,所以女人不妨試試多吃一些呢。
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