大家好，我是你們的錦鯉老師。
今天要好好向大家安利錦鯉老師心目中的女神：張鈞甯。
探索類紀實真人秀《跟著貝爾去冒險》10月16日在東方衛視開播，由野外生存大神貝爾.格裡爾斯帶領八位中國明星進入叢林冒險。第一集播出之後，許多人一夜之間被張鈞甯圈粉——第一個跳飛機的是她，第一個攀巖的是她，總是她在隊伍的最前面開路，總是她扶著同組隊友大張偉……這個外表恬淡溫婉、說話柔聲細氣的臺灣姑娘竟然可以那麼勇敢強悍，錦鯉老師被深深地鎮住了。
張鈞甯被安排第一個從直升機上跳進湖裡。在機艙時顯得優雅淡定，但出來之後還是害怕得閉上雙眼，但在貝爾一聲令下，還是跳了下去。
她和大張偉成為配對的搭檔。一路上總是她走在最前面，充當開路先鋒。按照常理，女孩子在體能上相對弱一些，本該得到更多照顧。不過這對搭檔的角色顯然「倒置」了，大張偉雖然依舊貧嘴，卻沒什麼運動細胞，對於野外生存也沒有任何經驗，反而是張鈞甯對他照顧有加、體貼入微。
第一個嘗試攀巖，一開始並不順利，不急不躁地慢慢找到感覺，最後成功登頂，給隊友們很大的鼓舞。
節目組設計的路線需要涉水過河，又是她第一個跳進水裡。叢林裡的湖水長年保持在10度左右的溫度，人體感覺冰冷刺骨。
不願意吞食蚯蚓，是因為不願意殺生。吃下蚯蚓後，難過得流下眼淚。這是張鈞甯在第一集裡唯一一處表露出適應不良。
搭帳篷時，男同胞們鋸竹子進行得不順利，她主動請纓，操起電鋸有模有樣。
經過錦鯉老師進一步了解，才知道她是個跑步狂人，極限運動愛好者，手持法學碩士學位的學霸，存有在影史留名之野心的演員。這麼漂亮的履歷，這麼瘋狂的燃燒！本來顏值已經高得能取命，偏偏還生就一副愛拼的性子，喂，姑娘，能給其他人類留點活路嗎？
你就安安靜靜地這樣美麗著，不就很好了嗎？
要麼在宮廷玩玩宮鬥也行啊
為什麼要把自己搞成這樣呢？
萬能如錦鯉老師當然並不是現在才注意到張鈞甯。第一次看她的戲是《我在墾丁，天氣晴》，鈕承澤執導，男主角有彭于晏和阮經天。碧海藍天，俊男靚女愛情純真，十分小清新的調調。
第二次看她的片子是《情非得已之生存之道》，鈕承澤自導自演，全片採用偽紀錄片的手法，張鈞甯還憑此片入圍了臺灣金馬獎最佳女配角。
後來還有《白色巨塔》，她扮演一個感情經歷非常糾結的女醫生，和戴立忍、言承旭合作。
以上綜合成了一個印象：這是個文藝卦的姑娘，笑容乾淨溫柔得就像月光一樣，連鈕承澤都在接受採訪時公開宣稱在戲中愛上了她。你知道，在現在的語境下，「文藝青年」簡直是個罵人的詞彙，會讓人聯想到花樣作死、矯情逼、裝逼、綠茶婊、心機婊……總之每個人說到「文青」都滿臉鄙視，恨不得讓他們狗帶！（錦鯉老師作為堂堂一介愛詩歌、愛獨立音樂、愛看演出、愛看展覽的文青，常常覺得膝蓋好痛！咦，作為一條鯉魚我有膝蓋嗎？）
BUT！張鈞甯這個不折不扣的女文青，用實際行動顛覆了上述對於文藝青年的評價。
張鈞甯有多文青？嗯，文青到了文青所能抵達的極致。
文青多少得跟搖滾、民謠沾點關係，而張鈞甯跟張懸、吳青峰都是至交好友。這三人甚至被粉絲合稱為「吳安甯」，吳是吳青峰，安是指原名為焦安溥的張懸，甯自然就是張鈞甯。
他們一起上過《康熙來了》，節目裡透露了他們文藝腔極重的交往方式，肉麻得康永哥直翻白眼。錦鯉老師也是有點受不了。比如說下面這個「吳安甯」三人聊天室的故事：
吳安甯三人還共同出演張懸的歌曲《兩者》的MV，而這首歌是由青峰作詞、張懸作曲。
不光跟張懸、吳青峰交往密切，張鈞甯還跟音樂圈不少人關係要好，唱《死了都要愛》的信是她的乾哥哥。
愛閱讀是文青的標配，張鈞甯符合。
文藝青年都愛玩攝影，張鈞甯也是。
文青愛思考、愛寫作，字裡行間充滿文藝的調調，張鈞甯一樣不落，而且文筆堪稱上佳，思考堪稱深刻。
在文藝的範疇之內，一般文青做得到的她在做，一般文青做不到的她做到了。不過，她與一般文青的區別絕非僅僅如此而已。
錦鯉老師必須承認，時下很多所謂的文藝青年確實肚裡沒幹貨卻熱衷於裝腔作勢耍心機：帶上一本書到咖啡館只為了自拍發個朋友圈，抄點類似「願寂寞的人都會唱歌，願孤獨的人都有酒喝」的句子來表現自己有文化，發幾張大理西藏的圖片用來表明自己對於說走就走的旅行的永恆嚮往，也真是夠夠的了……
張鈞甯從不這樣。她不扮柔弱，不裝可憐，不故作姿態，她去旅行，去探險，去結交好友，去踏踏實實地做事，她在實踐和體驗中讓自己成長，而非凌空蹈虛、無病呻吟。
這才是文青的至高級別。
作為女文青的張鈞甯，在工作面前就是個拼命三郎。而她拼命工作，是為了認識自己。
她接受採訪時曾說過，「我一直在努力讓和我合作的人覺得，這個女孩還挺認真的，要不要再給她一次機會。」請注意，她說的不是這個女孩「挺可愛的」、「挺聰明的」，她說的是實打實的：認真。合作過很多次的何潤東經常勸她不要每次演戲都投入百分之120，還總是演戲演到自己受傷。
據說這次參加《跟著貝爾去冒險》她還好巧不巧地撞上了生理期，可是節目組安排所有人從橋上往湖裡跳，她也沒說個不字。一路上因為荊棘、摔倒、蟲咬，張鈞甯一雙大美腿因為變得沒有一塊好肉：
從直升飛機上往湖裡跳時，牙齒磕到了石頭上，嘴巴一直流血。
從讀書時起，張鈞甯就是個拼命的學霸，最後拼到了法學碩士學位。
研究生畢業那一年，為了專心完成畢業論文，張鈞甯在事業高峰時期淡出娛樂圈，甚至曾辭演電視劇《痞子英雄》，最終交出了長達11餘萬字的畢業論文，並在2010年5月份的口試中以90.5分的高分通過順利拿到中央大學產業經濟研究所法律組碩士學位。
這份11萬字的畢業論文在網上多次受到膜拜，現在請大家跟著錦鯉老師再來膜拜一次。
論文以《我國演藝人員經紀管理之法制問題》為題，把所學專業和演藝事業完美結合起來。
中文摘要寫得簡潔有力，觀點明晰。
各章各節條理清楚，邏輯嚴謹。
顏值如此之高，張鈞甯原本完全可以單純靠臉吃飯的。更要命的是，張鈞甯還出身於一個書香世家，甚至可說是名門望族：父親是臺大教授張志銘，母親是知名作家鄭如晴。因為父親工作的關係，張鈞甯生於德國。而她的祖父是臺中市衛生所古蹟的建築所有權人，也就是著名的「宮原眼科」的前身。
張鈞甯和媽媽非常親密，據說跟她結婚需要答應一個條件：儘量住得和媽媽近一些。融洽的家庭關係大概是張鈞甯強大內心的重要來源。
媽媽鄭如晴也寫過一些跟小女兒有關的文字
張鈞甯的粉絲暱稱她為「甯哥哥」，首期節目播出之後，網友們紛紛「敬張鈞甯是條漢子」，甯哥哥立地圈粉。
女漢子不是一天煉成的。在這裡必須要提到她的頭號閨蜜陳意涵，也就是我們親愛的大發哥。這倆姑娘能夠成為閨蜜實在是因為她們的精神世界太接近：一樣愛運動愛跑步，一樣內心瘋狂。她們一起去世界各地旅行，做了許多瘋狂的事。大發哥為迎接30歲生日而做的裸泳、親吻陌生人等等5件瘋狂的小事，都是甯哥哥陪伴完成的。
和大發哥一樣，甯哥哥是個跑步狂人。她參加過2011年的舊金山半程馬拉松，跑過2014年臺北馬拉松，各種10公裡路跑比賽不計其數。至今保持著每周三次戶外跑步的習慣，一天6公裡跑下來就跟玩兒一樣。
張鈞甯微博永恆的主題：跑跑跑，她颯爽的英姿出現在她工作過、生活過、旅行過的所有地方。
有時10公裡
3公裡是「小小的」
去到哪裡，跑到哪裡
6公裡是舒壓的方式
跑步+閱讀，已經樂得偷笑
作為文青的張鈞甯熱愛旅行，但是她的旅行並不是為了自拍美圖發朋友圈。她有一個to do list，上面列著她想要挑戰的事，都不是擺擺POSE就能完成的。
比如，去西藏轉山。她和同伴在海拔5200公尺的高原3天徒步走了54公裡，精神、體力都到了極限。
比如，嘗試高空跳傘，這可是連大發哥都不敢玩的項目。
滑雪、射擊，對於甯哥哥來說都是小意思。
玩自閉在文青界頗為流行。可是呢，我們甯哥哥雖然也有內向沉靜愛讀書的一面，卻不妨礙她交了一茬兒又茬兒的好朋友，而且還乾脆讓自己的朋友都相互結識為好朋友。
甯哥和張懸怎麼認識的？張懸某次開演唱會，甯哥主動前去後臺請工作人員代為引見。在交朋友方面，張鈞甯就是這麼大大方方，想認識誰就去找誰，不扭捏作態。
甯哥跟大發哥的感情就不用說了，為了見一面，可以買一張機票到對方所在的城市共度一晚，然後第二天再各自去面對工作。
她們用著一樣的包包，戴著同款的手串。
大發跟何潤東關係也不賴
跟鈕承澤導演見面，大發也在
跟大發相約做瑜伽，也少不了叫上青峰
甯哥哥維繫友情的秘訣是：用心。就算工作再忙也常常想著要跟朋友們聯繫，哪怕時間很少，也會約朋友們見面聊天。
張懸的演唱會，她送上鮮花和賀卡
青峰曾經講過這樣一個故事：
前面說到的吳安甯三人上康熙，實際上是張鈞甯去為兩位好友的演唱會站臺
幾乎是每演一部戲，都能跟演員們成為好朋友。跟彭于晏演過《我在墾丁天氣晴》之後，到現在還關係鐵鐵的。跟範冰冰演過《武媚娘傳奇》，兩個人也成了好姐妹，冰冰都已經答應她啦，未來決定結婚時一定第一時間告訴她，而且她們會當彼此的伴娘！
前段時間範爺和李晨到臺灣工作和旅行，甯哥哥作為地陪熱情招待。
拍下兩個人各自的雜誌封面，和範冰冰隔空傳達想念
範爺和李晨戀情剛剛公開時，兩人一同前往西藏為公益項目「愛裡的心」作宣傳，隨行的還有我們的甯哥哥。客觀地說，在範爺李晨戀情的話題巔峰，張鈞甯參加這次活動註定不可能成為媒體的關注點。
只能用兩個字來形容甯哥哥：仗義。
參加《跟著貝爾去冒險》，張鈞甯又收穫了一群好友：搭檔大張偉儘管目前看來有點「豬隊友」的嫌疑，卻把張鈞甯當成了聖母瑪利亞一般的救世女神，還管張鈞甯叫「媽」，也是醉了。
更出人意料的是，甯哥跟韓雪也成了好朋友，還被湊成了CP。錦鯉老師私心裡認為畫風真的不是很搭。
還有最厲害的一招：她能夠把前男友也變成好朋友。
文青在感情上大多容易曖昧不清，張鈞甯不，她說，跟一個人只要不行，就徹底不行了。可以繼續做好朋友，但再無半分曖昧的可能。
她和趙又廷曾經有過一段，只是當時並未公開。分手後仍舊坦然地以好友的方式相處，甚至還合作了《痞子英雄2》。《痞2》曾經到《康熙來了》做宣傳，張鈞甯、趙又廷在康熙逼問下都大方承認了互為過去。
在他們的眼神裡，你能看到好朋友之間的默契與坦蕩。
也要贊一贊趙又廷這個小夥子，認定要跟高圓圓結婚之後，他就將過往情史都向高圓圓做了交代，包括與張鈞甯的一段，所以他能夠大膽地對康熙說：一切都知情，一切都沒有尷尬，一切都很好。
不知不覺聊了那麼多，該收個尾了。
錦鯉老師之所以寫這篇文章，除了安利自己真心欣賞的女神，也暗地裡希望能夠在「文藝青年」被嚴重汙名化的現狀之下為這個群體稍作正名。然而寫到現在又覺得，其實任何標籤都是不必要的。
張鈞甯的確是文青，但並不僅僅是「文青」。文青這個概念相對於張鈞甯來說太單薄了。她是一個如此獨立而豐富的個體，文青只不過是她其中的一面。
這個美得絲毫不具侵略性的姑娘以輕柔的方式切入世界，應對外部得體優雅，面向內心真實自然，她依據自己的意願選擇生活的方式，自己為自己的人生負責，活出了那麼燦爛的生命。而我們每一個人，無論是否曾自我定位為文青，難道不都應該如此活著麼？——閱讀，旅行，運動，結交良朋，聽音樂，投入工作，自我負責，這些本來就是值得每個人都熱愛的事啊！
錦鯉老師剛剛開號，
熱烈召喚粉絲ing。
發現魚唇、關愛魚唇，
保護魚唇、分享魚唇乃本鯉畢生使命。
會玩的人都愛本鯉。
如果你有魚唇的想法，
歡迎後臺勾搭本鯉。
轉運錦鯉微信號：fishlababy01
沒錯，本鯉英文名就叫fishlababy,
笑什麼笑。
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