五月不減壓,六月徒傷悲。
首先小編問你有沒有出現以下述症狀?
早上起床刷牙發現牙齦痛還出血?!
昨天說過要做的事情今天就忘光光?!
下班之後和老闆那張嚴肅的包公臉還是揮之不去?!
如果出現上述症狀,那你就要注意了---你的壓力分分鐘會爆表!
今天,小編就來給你推薦五月減壓的好去處---西樵山國藝影視城
下面給大家準備了一套測試,教你如何玩轉國藝減壓節!
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1、天空升起了煙火,你覺得在空中升起的是A還是B?
A.(跳至第2題)
B.(跳至第3題)
2、你覺得籠子裡的獨角仙會想什麼?
A.我餓了(跳至第4題)
B.我要回山裡去(跳至第5題)
3、有個鬧鐘是用語音把人叫醒的,確實可以讓你清醒的是哪句?
A.趕快起床!(跳至第6題)
B.今天又要遲到了!(跳至第4題)
4、如果非穿不可,你會選擇哪件T恤?
A. (跳至第7題)
B. (跳至第8題)
5、下面哪一個香菇有毒?
A. (跳至第9題)
B. (跳至第11題)
6、你覺得這隻蜜蜂會停在哪朵花上面?
A.跳至第9題 B.跳至第11題
7、你做的夢中,惡夢比美夢要多?
A. YES(跳至第8題)
B. NO (跳至第9題)
8.、你喜歡把討厭的事情往後挪?
A. YES(跳至第10題)
B. NO (跳至第11題)
9、你覺得雲霄飛車的前面是什麼?
A.下車的地方(診斷A)
B.摩天輪(診斷B)
10、有隻船會沉沒,你覺得會是哪只?
A.診斷C B.診斷D
11、山頂冒煙的這座火山:
A.幾天後會爆發(診斷C)
B.剛剛爆發完畢(診斷B)
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☆診斷A——囤積壓力的類型☆
你是容易囤積壓力的類型,只要工作忙些,脾氣需要忍耐些,你就容易失去活力,變得沒有精神。
除此以外,消除壓力的能力差也是你的特徵。如果壓力會造成身體上的傷害,你屬於危險性很大的群體。針對這樣的特性,你需要的是紓解型的減壓方式,像運動、卡拉ok都能將你不愉快的心情迅速吹散
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我系咆哮姐姐姐!!!
雖然我沒極品飛車甘型,但我勝在夠嬌小又易操作~~
☆診斷B——招來壓力的類型☆
基本上來說你是容易感受壓力的類型,不過因為你心直口快有話就說,所以壓力不容易累積。
要注意的是,你可能會因為說錯話把人際關係弄糟,壓力也隨之而來。針對這樣的個性,最重要的其實是保持冷靜。最有效的治癒方式是「芳香療法」,可以藉由豐富甜美的各種味道,讓心安靜下來,維持平穩和諧的狀態。
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襪子的重要性!!
聽人講得多粵語長片,甘你又見過距本尊未?
☆診斷C——消解壓力的類型☆
你的壓力積累狀態屬於普通的類型,如果要找出原因,可能是你一直在用心地為自己消解壓力。
不過如果造成壓力的源頭突然增多,你就會變得驚慌失措,可能會失去減壓的能力。對你而言,最合適的治癒方式是與大自然接觸,只要被濃濃的綠意包圍,你的心就會餘裕,得到解決問題的能力。
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浪漫的旋轉木馬最合適撒嬌的女同胞們~
7D電影,只此一家,別無分店
☆診斷D——否定壓力的類型☆
你個性認真,經常用「我不能因為這種事情感到不滿」這類的話約束自己。相較起來是抗壓能力較強的類型。
不管心裡怎麼疲勞,你也不會把自己的情緒表現在臉上。不過當你忍耐過了頭,表情就會變得陰沉起來。針對這樣的個性,「寵物療法」最值得推薦。只要跟小狗小貓接觸,你的心也會瞬間跟著融化。
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「雞—公—欖,有辣有唔辣,任君選擇」
騎牛姐,溼溼碎啦!
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(以上部分圖片來自網絡)
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