和青春期的孩子對話，最讓人頭疼，你明明是關心，卻硬生生地變成了一場爭吵。殊不知愛他，卻無形中傷害了他。
期中考試成績一出來，孩子剛到家，閨蜜就迫不及待地問孩子：「你怎麼搞的，才考了這幾分？我可是給你報了最貴的輔導班，找了最優秀的輔導老師。」
「你煩不煩呀？整天就知道分分分，也不知道關心我。」啪的一聲，門關上了，交流之門也關上了。
這樣的場景大家是不是也經常有？明明是關係親密的父母子女，對話卻變得如此困難。明明做好了好好交流溝通的準備，但是還是回到對抗衝突的模式。怎麼辦呢？
姜琴珠在《青春期對話法》中提出了：情緒溝通+情境溝通，用對話營造完美的親子關係。
《青春期對話法》不僅講了和孩子進行有效溝通的方法，而且剖析了情緒溝通在親子關係中的重要作用，還通過不同的生活場景來說明如何克服與青春期孩子的溝通障礙。
書中通過各種不同的案例，教會我們通過對話開啟孩子的心靈，讓對話成為孩子內心成長的營養劑。
01，為什麼要進行對話？
父母對孩子的影響是潛移默化式的。在日常生活當中，父母的一言一行都在影響著孩子。
然而對於青春期的孩子來說，父母所說的話，對孩子的評價猶如人生建築的地基，孩子會不自覺的把父母說的話當做支柱，在上面建造一座名為「我的」建築物。所以父母的每一句話都在無形中雕刻著孩子。
作為父母要從和孩子的對話當中發現孩子的問題，並及時糾正。不進行對話，不溝通，就永遠不會發現孩子的問題。
例如孩子垂頭喪氣地回到家裡，無精打採，面無表情。這就說明孩子可能遇到了問題。
遇到這種情況千萬不要想當然地責備：「是不是考試又沒考好？還是又和同學打架了？你能不能讓人省點心呀？」這樣的問責不僅不能解決問題，還會讓孩子心裡更煩躁。
在碰到問題的時候，父母首先就要問問孩子的想法：「你怎麼了？說出來給媽媽聽聽好嗎？也許媽媽會幫到你。」
「對於這個問題咱們怎麼做好呢？你有沒有自己的想法？說出來媽媽幫你分析一下。」
這樣的對話，孩子首先能感受到父母對自己的關心，對自己想法的尊重，能夠意識到父母是很在乎他們的，並且這種對話方式還能增強孩子獨立解決問題的自信心。
所以只有溝通，才能架起一座母/父子之間的一座橋梁，才能了解孩子的現狀，才能幫助孩子解決問題。
02，對話前要學會和孩子共情。
父母和孩子溝通並不是國際會談那麼嚴肅的一件事情，我們可以從日常瑣碎的話題出發，顯得輕鬆又不拘謹。
但是不管是什麼話題，我們一定要站在孩子的立場，聽聽孩子想說什麼。這樣就會給孩子繼續說下去的力量和勇氣。然後父母再積極的鼓勵孩子去尋找解決問題的辦法，或者是和孩子一起商討解決問題的方案，和孩子進行更深入的交流。
例如孩子放學回來對我說：「媽媽，大家都叫我古惑仔，我不想他們這麼叫我。」
「你希望被叫做古惑仔嗎？想做老大嗎？」
「不想我覺得沒意思。」
「因為你討厭被當做古惑仔，所以心情不好。」
「是的，那我該怎麼做？繼續裝作不在乎。」
「媽媽覺得不當回事是最好的辦法。」
「好的，那就這樣吧，他們愛怎麼說就怎麼說，反正我又不是。」
在這個例子當中，媽媽並沒有給孩子找到一個解決問題的辦法，但是媽媽認可了孩子的情緒，讓孩子堅定的認為自己並沒有錯，從而心安理得。所以不管什麼問題，只要站在孩子的立場，和孩子共情，這就是解決問題的最好辦法。
想要和孩子將對話順暢的進行下去，首先孩子要對我們的談話主題感興趣，那麼我們可以向孩子講述自己的青春事件，我們曾經發生的故事，也可以講講孩子的兒時趣事，這都是對話的素材，這些事情也能夠引起孩子的共鳴。
03，掌握這幾點，溝通更有效！
對於青春期的孩子來說，父母要想讓他們健康地度過青春期，最重要的一個方法就是對話。
高質量的對話需要考慮恰當的時間，恰當的地點，恰當的語氣，恰當的時機等等來打開孩子的心扉。
1，恰當的時間。
父母和孩子之間的最佳對話時間是無法規定的，也不是一成不變的，這要根據對話的內容、事件的發展來確定。
例如在考試之前，不要總是跟孩子討論考試的事情，分數的事情；在吃飯的時候不要討論減肥和體重的問題；在孩子睡覺前不要講一些恐怖的故事和暴力的事件。
談話要分場合，只有父母考慮到孩子的心情與孩子產生共鳴，對話才能良好的進行。
2，恰當的地點。
選擇一個適當的地點，能給談話帶來輕鬆的氣氛。
例如有的孩子在學校犯了錯，老師讓家長去學校處理事情，在回家的路上家長不可在人來人往的馬路大聲訓斥孩子。
家長可以在回家的路上找一處安靜的公園，和孩子坐下來慢慢地交流，問問孩子為什麼這麼做？應該怎麼去做？以後又該怎麼做？我想這樣孩子更容易接受。
畢竟在人來人往的大路上訓斥孩子，讓孩子感覺很丟人，從而拒絕交流，抗拒交流，封閉自己，也找不到解決問題的最終辦法。
而和孩子到一個安靜的公園處交流，孩子能夠安靜下來，靜靜地思考，說出心中的問題，從而反思自己，找出解決問題的方案。
3，恰當的語氣。
同樣一句話，語氣不同，溝通的效果就不同，甚至大相逕庭。
「為什麼？」父母輕輕地詢問，包涵疑問、啟發和引導。但是提高音調，就變成了大聲呵斥、責備，這樣的對話就會難以進行下去。
4，其他注意事項。
當然我們在和孩子對話的時候，當指出孩子需要改正內容的時候，儘量避免使用「每次、總是」這些詞語。
發現孩子問題的時候，我們儘可能的採用提問式，讓孩子自己說出問題，從而引導孩子一步一步的去提出問題，解決問題。
孩子在向父母表達他的意願時，父母認同他的想法，可以採用反問的方式，例如「真的嗎？」這樣會讓孩子有繼續講述的欲望，也能夠感受到父母在認真的傾聽。
大家都知道對孩子要進行鼓勵，但是千篇一律的鼓勵，時間長了就會失去效果，我們要時時根據事件，變著花樣的，發自內心的進行稱讚。
當然在和孩子進行交流的過程當中，也可以使用一些語氣詞，如「天哪、真棒、這樣啊」這些詞都能夠和孩子能夠引起共鳴，會讓孩子的心情大好，然後繼續滔滔不絕地去講述。
在和孩子交流的過程當中，不一定就總是滔滔不絕，有時候沉默也可以被認為是贊同的一種間接表現。但是沉默是一種微妙的對話技巧，根據使用狀況不同，效果也會大相逕庭，要恰當的使用。
《青春期對話法》是家有青春期孩子的父母的福音，這本書通過各種案例，針對各種問題孩子給出了具體的對話法，讓家長通過對話來了解孩子真實的想法。孩子的想法一旦被家長接受、理解，他們的問題就會慢慢地消失，與父母的關係也會逐漸的步入正軌。