丘陵浦田片的地形介於山水之間，水裡有的，比不過水鄉片，山裡有的，比不過山區片，於是這裡的人們烹飪就開始在調料上下功夫。
寮步鎮：
特產美食：寮步豆醬
經典美食覓食點：旺角特色小食店（各類港式小吃任君選擇，招牌：豬扒包、沙姜豬手）、河濱牛雜、上底鹹酸、上屯本地糖水、鳧山炸茄、塘邊燒生蠔、榮記燒鵝、何錦雲吞麵世家（寮步雲吞麵的鼻祖）、塘邊市場豬腸粉、皮記大排檔（吃貨推薦：飛機燒鵝、大骨鯽魚粥）
大嶺山鎮：
特產美食：荔枝柴燒鵝、荔枝柴燒雞
經典美食覓食點：矮嶺冚村「燒鵝一條街」（這裡的燒鵝味道各有千秋，別問我哪間強）、大嶺山森林公園石洞餐廳（招牌：燒雞）、華興早餐店、百花洞無名腸粉店、奇香雲吞麵、綜合市場老地方糖水、金桔油餈（秋冬兩季限時美食）、大塘黎宜餅鋪
大朗鎮：
特產美食：欖醬炒飯、荔枝幹
經典美食覓食點：大井頭豆腐花、巷頭牛雜、洋陂腸粉、怡香燒鵝大排檔、安記燒鵝美食、佛子凹強記糖水、聖堂燒烤、雄記燒鵝、松柏朗雲吞麵、松柏朗牛雜、益意生鯽魚粥、黎貝嶺肥婆腸粉、沙步牛雜
黃江鎮：
經典美食覓食點：第二小學附近無名早餐店、長和茶餐廳
常平鎮：
經典美食覓食點：肥婆燒鵝、東華餐廳（招牌：豉汁蒸排骨、酸梅鵝）、阿頭燉品專賣店、偉盈煲仔飯
橋頭鎮：
特產美食：大洲粉葛燜腩肉
經典美食覓食點：「羊肉一條街」、橋頭小吃街、錦香園農家菜
橫瀝鎮：
特產美食：牛
經典美食覓食點：橫瀝牛莊、鵬記飯店（傳說中的那間「食唔食罷就」：菜式只七樣，別挑剔啊，晚了還吃不到。炒豬肝、生魚片、姜蒜豬肚……哎喲，不錯喔！）、新埠正街老字號雲吞麵（傳承了老闆三代人，手工製作、柴火烹煮的雲吞麵）、新埠正街豬紅粥
東坑鎮：
特產美食：陰菜、糖不甩、蛋散
經典美食覓食點：東興海鮮粥城（凌晨兩三點時還是生意爆滿，當地人稱為「天光粥」的好嘢：東莞傳統粥底放入蘿蔔片煲開後，再放入新鮮宰殺的排骨邊和豬舌頭，待煲熟後再放入鹽、胡椒、果皮等調味）
企石鎮：
特產美食：「企石九大簋」（鐵崗扣肉、江邊水丸、香腩肉、鯉魚炊糯米等）、東山村沙葛、梅菜、大壽桃
經典美食覓食點：頤香酒樓（招牌：糯米飯）、好旺角餐廳、美多餐廳、文記燒鵝、企石村委湯粉
石排鎮：
特產美食：冬瓜煮大魚
經典美食覓食點：石排聚興鵝公湯、泰華甜品屋（招牌芒果腸粉，平民的價格皇帝級的享受）、塘尾市場腸粉
茶山鎮：
特產美食：沙墩魚丸
經典美食覓食點：「鬧交腸粉」（位於茶山舊茶園商場附近的一家早餐店，除了腸粉超級正點外，這家店也有個大特點，老闆老闆娘好喜歡一邊吵架一邊整腸粉，所以被戲稱為「鬧交腸粉」）
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