督脈之長強 | 穴位常識

2021-01-18 中醫寶典


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      督脈:長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交



長,長久也。強,強盛也。該名意指胞宮中的高溫高壓水溼之氣由此外輸體表。

向體表輸送陽熱之氣。遣精,陽痿等與腎精相關的病症,腎為作強之官,長強之名也可能與此有關。治療便血、痔瘡、脫肛、洩瀉、便秘、腰脊痛、小兒驚風、尾骶骨痛、癇症等疾病。現多用於癔病,腰神經痛等。

長強穴位於人體的尾骨端下,當尾骨端與肛門連線的中點處。

配二白穴、陰陵泉穴、上巨虛穴、三陰交穴治痔瘡(溼熱下注型) ;

配精官穴、二白穴、百會穴(灸) 治脫肛、痔瘡。

患者俯臥,雙腳稍稍分開,用手指揉、按壓此穴,每次揉4分鐘,雙手交替按摩。每日2次。


十二經脈

1、手太陽小腸經

2、手陽明大腸經

3、手少陽三焦經

4、手太陰肺經

5、手少陰心經

6、手厥陰心包經

7、足太陽膀胱經

8、足陽明胃經

9、足少陽膽經

10、足太陰脾經

11、足少陰腎經

12、足厥陰肝經


1、十二皮部簡介

2、十二經別簡介

3、十二經筋【圖文版】

4、十二經筋的病變

5、十二經筋的生理功能

6、十二經筋的分布

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8、十五絡穴【圖文版】

9、十五絡脈走向

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經絡學說【文章目錄】

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