工作之後經常能接觸各種各樣的人，有的人看起來就特別美，有的人看起來就不美，城市中的人們出門工作壓力、空氣汙染、飲食不正常……農村的人們在做家務農活的時 候風吹日曬，都像是無形的殺手一般，在摧毀肌膚的健康。皮膚保養雖簡單，但在忙碌 了一天之後，身心的倦怠往往使人忽略皮膚的保養，其實只有持之以恆地每天做基礎保 養，才能讓您擁有健康美麗動人的肌膚！
如何讓您擁有健康的肌膚？日常保養很重要。臉部的保養有一定的程序，一般而言，可 以分為四個步驟：清潔、爽膚、滋潤、保護，我們稱之為基礎保養四部曲。以下就是簡 單的介紹：
第一部曲：清潔
每天的髒空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物，都會在皮膚表面形成覆蓋，以致於阻塞毛 孔的通暢，進而造成皮膚的不健康。
清潔是基礎保養的第一步，皮膚上的汙垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞 ，使皮膚看起來粗糙、沒有光，更可能產生粉刺、面皰或衍生其他皮膚問題，如此一來 ，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。因此，慎選好 的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才能保有健康美麗的膚質。
第二部曲：爽膚
在基礎保養的過程中，非常重要但也常被人忽略的步驟是：爽膚，也就是化妝水的使用 。爽膚是保養的第二步，它有三項功能：
1.再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用 爽膚性產品，可達到再次清潔的效果。
2.收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。
3.平衡天然酸鹼質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細茵、微生物的侵擾，但洗臉 時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。
第三部曲：滋潤
其礎保養的第三步驟是滋潤，它提供肌膚所需的營養成分與水分，讓肌膚擁有健康的膚 質與彈性，呈現亮麗動人的神採。
第四部曲：保護
基礎保養的第四步驟是保護，它在皮膚表面形成一層保護膜，避免肌膚受到外界不良環 境因素的傷害。
親們，愛美之心人皆有之，您一定要重視肌膚的日常護理哦，古時候有一句古話說：麗 質天生，但美麗的名表是需要用心去塑造的，就像雕塑一件藝術品一樣，美麗是30％的 天生再加上70％的裝扮而完成的。讓我們一起來保護好自己的皮膚，一起變得更加健康 更加美麗吧。