在我們打羽毛球的時候，主要使用的羽毛球用品就是球拍，好的球拍能夠幫助我們更好的打羽毛球，那麼羽毛球拍的選擇應該注意哪些呢?經過科學研究，堅持打羽毛球能減肥，效果還很好哦，我們可以一起來了解一下這些羽毛球知識哦!
怎樣根據羽拍的性能參數來選擇合適的球拍
框面的寬窄與穿線承受的磅數有關，像widebody，也就是寬框可以承受比較高磅數的線，至於線的問題容以後再述，窄框在處理小球方面比較靈活，所以適合專擅打技巧球的人使用。中杆的軟硬度與揮拍力道有絕對的關，中杆軟比較能卸去力道，太硬又對力道強的人來說，容易因太脆而容易斷掉，所以要選球拍前要儘量揮動，看軟硬是否適合自己。
總體原則是力量小的選手選拍杆軟也就是分數低的和輕一點的，進攻型的選拍杆硬的重一點的。控制性能得分則是越高越好。在列表中分數越大表示拍杆越硬、控球性能越好、越易於打出大力量的擊球。
羽拍椎柄上貼有2UG3是什麼意思
前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克，一般yonex羽拍的常見重量為2U、3U、4U。Gx表示拍柄的粗細：G1最粗G5最細。
為什麼有的羽拍的椎柄上打有一排數字
椎柄上打的數字分兩種，或許很多羽毛球老手都不知道這是什麼意思，有什麼用處，一種是僅僅打有一個較大的阿拉伯數字這表示該羽拍的銷售地區，我現在了解的只有4—香港東南亞地區、3—北美地區、5—中國大陸地區。另一種是除了較大的數字還有一串小的數字和英文字母，這種羽拍是yonex提供給各國代表隊的，前面的大數字仍然代表地區，小數字為羽拍的編號每隻不同，最後的英文字母代表國家如：CH—中國(CN、CP為贊助中國國家隊的拍子)、CD—加拿大。
在選擇羽毛球拍時需要考慮以下幾個方面
1、拍子的重量要合適，其實並不是拍子越輕越好，拍子輕了揮動速度雖然快，但高手在扣球時會感覺用不上勁，會影響擊球的力量。
2、我們可以檢查拍子的整體結構，在拿到拍子之後，首先就應該輕輕的揮動一下，看看這副球拍震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍頭的連接部位，這一部位現在是碳素合金鋼材料製成)太硬;不震手，說明拍杆較有彈性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍頭頂端掰一掰，拍子有微度彎曲，證明拍杆部位較有彈性。
3、可根據個人的實際情況選擇適合自己的羽毛球球拍：如在單打時，適合選擇加長型的球拍，如屬於攻擊型選手，應選擇重量稍重，中硬性的球拍。在雙打時，最好選擇標準長度的球拍，如屬防守型選手，應選擇較輕的球拍。
4、據每個人手形的大小挑選拍柄，不同人群適合不同的球拍，我們應該選擇適合自己的球拍，以握住拍柄感覺舒適為宜。手大的人，握較細或呈正方形的拍柄會有不舒適之感;手小的人，握粗大的拍柄也不相稱。最後可檢查一下拍頭有無變形、裂縫或整體彎曲等。
5、看一下弦裝得是否勻稱，交叉弦組成的每個方塊都要同樣大，每條弦的鬆緊度要一致。
拿到一把拍子，首先要看它拍頭的形狀，球拍一般來說分為2種，目前市場上有傳統的蛋形和頭部為方形的平頭拍框。羽球拍的形狀決定了它的甜區的大小，所謂甜區就是球拍面的最佳擊球區。當球落在甜區時能給你足夠的擊球威力和控球性，所以甜區的大小對球員是很重要的，它能使球員更容易打出高質量的球。羽毛球球拍按照材質不同，又分為碳素纖維、碳鋁一體、鋁鐵一體和鋁鐵分體式。
材料的選用和拍子的重量和價格有直接的關係。一般來說全碳羽拍的重量最輕，是目前的主流材料，大多為85-94克，而鋁框羽拍的重量一般在95克以上。同樣重量的球拍拿在手中的感覺會大相逕庭，這就是因為球拍的平衡點不同的緣故。
如果球拍的平衡點更靠近拍頭，就叫「頭重」，打出的球更有力量但揮拍靈活性略差，更適用於進攻，同時也是那些力量不足的球友的選擇。如果球拍的平衡點更靠近拍柄，就叫「頭輕」，頭輕的羽球拍雖然較為靈活，但打出的球力量較小，更適用於防守控制型球員以及追求速度的球友。
打羽毛球減肥不僅消脂更塑身
打羽毛球需要的是耐力並不需要身體上的差距。羽毛球是一項國際性的運動項目，打羽毛球的人很多。中間一個球網，一邊一人對打，也可以是一邊2個人雙打。打羽毛球需要的是耐力並不需要身體上的差距。打羽毛球有很多好處，下面一起來看看吧。
打羽毛球讓人練得「眼明手快」的原因很簡單，因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球體，眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液循環，從而改善了睫狀肌的功能，長期鍛鍊就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通的羽毛球愛好者，尤其過度使用眼睛的人來說，如果能堅持打羽毛球，視覺敏感度將會明顯提高。
羽毛球同籃球、網球、桌球一樣，是個較強體力的運動，技術佔40%，體力佔60%，哪怕是寒天凍地，一場球打下來全身會出汗，春天秋天就更厲害了，對身體起到調整和平衡的作用，促進新陳代謝，對預防心血管病，強身健體非常有益。
參與羽毛球運動，要用手肩膀協調出動，拼命抽球，你的頭要抬、肩要動，每天堅持打球一小時以上，骨質增生很難形成。因此，頸椎、肩周病很難產生。
長期打羽毛球的同志胖子比較少，走路輕鬆，人變得較年輕。每天出汗把身體毒素排出，使你大小便通暢，叫你汗流浹背，體毒排洩，對預防痛風病很有脾益。
羽毛球運動也很適合減肥人群。在羽毛球運動中，需要不停地運用手腕和手臂的力量握拍、揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，所以對於全身肌肉和關節的鍛鍊是很充分的。而且，你在撿球、接球的過程中，又會不斷地彎腰、抬頭，這樣，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的鍛鍊。
通過打球、比賽不相識的都互相認識了，了解對方的性格，真正以球會友，友誼長存。通過球友組織比賽，激發技能訓練，球友之間互相學習，共同提高。
結語：羽毛球運動是很受大眾喜愛的運動之一，近幾年羽毛球運動越來越受到人們的歡迎了。上文向大家介紹了怎樣根據羽拍的性能參數來選擇合適的球拍，在選擇羽毛球拍的時候大家一定要慎重哦!通過文章的閱讀相信各位對羽毛球拍有了更進一步的了解。