降真香是上乘香料，近些年越來越多的朋友感受到降真香的魅力。降真香到底有哪些用途呢？貧道認為有十大用處。
一、品香
降真香是上乘香料，日常有多種品聞、玩香方法。一種是燃香，降真香醇和甜涼，香而遠清，雅而不揚，靜心品味，縷縷清香，沁入心扉，安神入定。由於降真香油脂含量過高的緣故，直接燃香香味有時太過清烈刺鼻，欲降低降真香的清烈度，只要將其中的油脂去除即可。明朝的周嘉胄在《香乘》給出的方法最簡單：「出降真油法：將降真截二寸長，劈作薄片，紅茶水煮三五次，其油盡去也。」
降真香身為「合香之首」，「得諸香和之則特美」，因此更宜品聞其合香線香。以降真香為主的合香線香具有藏氣安神，扶正祛邪，清肝養腎，開竅益智之功效，能闢四時邪氣，為養生之靈香妙品。此類香品中只有武容降真堂生產的降真香合香產品為最佳上品。
降真香的另一種品聞方式是薰香，在臥室、車內，可以選用電子香爐加熱降真香香粉或塊、片狀香料，或者降真香合香香丸，隨著溫度漸漸上升，滿室幽香，或涼、或甜、或蜜、或雅，有的如蘭花、有的如蜜瓜、有的如青草、有的如藥香，變幻無窮。這就是古人形容的用香的更高境界「只聞香氣不見煙」。或以古法隔火薰香，以炭取香，開設香席雅集，三五香友一起品香、鬥香，不亦樂乎。
二、賞玩
降真香是古代帝王貴族和文人雅士的良伴，是高貴生活的代言，是品位的象徵，從歷史上來看，降真香從來就不是一種普及的商品，清葉夢珠《閱世編》中對於降真香的記載更為詳細：「真降香•••非大富貴之家，槪不用之。鋪中賣者，亦罕•••」平民百姓大多是用不起降真香，只有到達一定社會地位之後，才能夠接觸降真香。如今文玩降真香的出現顯得十分的幸運。當今市場上降真香文玩主要有珠子、手串、掛墜、手鐲、各種雕刻品、擺件，不少香友最開始接觸降真香，都是從文玩手串的賞玩開始，在當代降真香文化及其衍生產品中，既有價值萬金的收藏級降真香，也有工薪階層可以消費起的入門級降真香。前者可以滿足高端香友的收藏，以傳承降真香文化，後者可以讓普通百姓也能夠接觸到文玩降真香，讓降真香和香文化顯得不再那麼高冷，更容易深入人心地傳播！
三、 藥用
廣州中醫藥大學張丹雁教授認為降真香主含揮髮油、黃酮、鞣質等多類成分，民間常應用於呼吸系統、消化系統、心腦血管等疾病的防治，以及外用；內服用於防治菸酒過度、咽喉不適、喉嚨腫痛，以及護肝醒酒，且對急、慢性胃腸炎、便秘、前列腺炎、糖尿病，以及高血壓、高血脂等心血管疾病、失眠等有輔助治療作用。外用於刀傷、燙傷、毒蟲叮咬等傷口的抗炎、止血定痛、消腫等。
從成分和藥效角度可把降真香分為三大系列：一是黑油系列，包括了黑硬油、黑軟油、土埋紅、黑油；二是黃油系列（包括糖結料），三是黃金甲系列（包括單純的黃藥膜），以及它們的精油產品。由於這幾個系列的成分存在一定偏差，導致它們在應用上亦有所差異。
張教授表示，降真香也不是萬能的，不管什麼類型降真香，單方服用如果時間太長都會有一定副作用，所以最好複方應用。但由於各人身體狀況不同，部分人對降真香（尤其是大葉降真香）及其精油容易皮膚過敏，使用過程若出現不適，應立即停止使用，並及時採取抗過敏措施進行治療。
目前，市場上突現大小葉降真香根部皮膜原料，這種斷根取膜的做法嚴重破壞降真香再生資源，不利於降真香的可持續性發展，須珍惜降真香寶貴資源。因降真香不能人工種植，生長60年以上才能結香。野外砍伐砍一棵少一棵。
四、養生
降真香自古以來，除了直接入藥，「泡用」也是很常見的使用方式。無論是降真香泡水、泡茶亦或泡酒，其藥性會隨著液體進入人體內臟、經絡、氣脈，對人體身心進行調節和滋養。可以將降真香劈切成適當大小的塊狀，置入壺中，用涼水(礦泉水更好)蓋過小料即可，非常方便。或可與其他茶類一起衝泡，長期飲用降真香茶，有延年益壽之效。降真香泡酒也是良好的養生方式之一。降真香富含黃酮類化合物，能加強肝臟解毒功能，對保肝護肝有良效。明代張介賓《景嶽全書》中就專門記載了用降真香泡酒的酒方：「降椒酒，闢一切瘴氣，尋常宜飲之。降真香二兩，細銼，川椒一兩，去合口者。右用絹囊貯，浸無灰酒中，約二鬥許，每日飲數杯，百邪皆不能犯，兼治風溼、腳氣、疝氣、冷氣及背面惡寒風疾有效。」
五、佩戴
古時有令小兒佩戴降真香的習俗，從唐宋一直延續至明清。明太祖朱元璋第五子周王朱橚編的《普濟方》中即記載：「（降真香）闢邪惡氣。右用降真香，令小兒帶之。」《普濟方》是部古代醫學經典。具有很高的學術價值。今人喜愛佩戴降真香手串、手鐲、念珠，能夠醒腦安神，闢邪除穢，降真香在體溫的作用下，香氣慢慢析出，甜蜜清幽，如蘭似麝，若有似無繚繞鼻尖，使人心情平靜、舒暢，從而激發人體細胞的活力，調節身心平衡，是讀書、聽音樂或就寢的良友。
六、解酒護肝
降真香有強大的護肝解酒功能，酒前喝能提高一倍的酒量；酒後喝能在半小時內醒酒。玩降真香的人都知道，在白酒裡加入少許降真香碎屑粉末浸泡片刻，白酒喝起來就不容易上頭，且酒勁過得也比較快，能有效減輕酒精中毒的症狀，讓喝醉的人不會那麼難受。降真香能夠解酒的秘密在於，它含有較高的黃酮類化合物、單寧，根據國內外多家醫學研究機構研究，表明該物質具有很強的解酒效果，能阻斷腸平滑肌受體抑制腸平滑肌舒張，有效的阻斷人體對酒精的吸收，從根源上降低酒精對人體的傷害，能幫助肝臟提高代謝酒精的能力。
七、美容
降真香活血行氣通經絡，據廣州中醫藥大學張丹雁教授研究團隊的檢測研究，發現降真香主含揮髮油、黃酮、鞣質及有機酸等多類成分，油中主含欖香素、甲基丁香酚、威士忌內酯、草蒿腦、桂皮醛、柏木腦、龍腦等。這些成分具有極強的清除自由基、抗菌消炎、抗氧化、促進細胞再生、鎮靜安神的作用，因此不但藥用功效神奇，也是美容養顏神器，它能防止皮膚老化，淡化色素斑，臉上長痘痘只要臨睡前擦一點降真香精油，第二天早上起來就能發現痘痘紅腫減輕。降真香精油還可以用於泡澡、按摩，滋養肌膚，消除疲憊，淨體清心，平衡健康。
八、鎮宅
降真香自古便是道家聖物，有闢邪除穢之功。道家符云：「一炷真香達上蒼，邪魔魍魎盡伏藏。」唐朝李珣《海藥本草》內中記載：「（降真香）生南海山，又雲生大秦國。味溫，平，無毒。主天行時氣，宅舍怪異，並燒之有驗。」明繆希雍在其《神農本草經疏》中給出的解釋是：「降真香，香中之清烈者也，故能闢一切惡氣不祥。」加之降真香有很強的消炎殺菌功效，因此，在家中放一件降真香擺件鎮宅，或時常燒一點降真香香材薄片，能夠闢邪除穢，改善氣場，淨化空氣，預防病毒傳播。據古籍記載，宋代人喜歡在琴臺、棋桌等家具四角懸掛裝飾降真香雕刻的小童鞋子，有闢邪之意。
九、祈福
降真香自古便是道家和宮廷供天祭祖使用的「神香」，素有「百香之首」的美譽。它「燒煙直上」能引來仙鶴飛舞盤桓，是能夠溝通天界、延請神靈降臨醮壇的靈香，《仙傳》有雲∶「醮星辰，燒此香為第一，度功力極驗。降真之名以此。」因此逢年過節燒一炷降真香祭祀先祖，祈福護佑亦靈驗非常。
十、修行
降真香被視為能溝通神靈的靈香，燃一炷降真香能聚氣凝神，激活腦細胞，有助於引導修行人快速進入修行境界，因而自古便是修道參禪者們用於輔助修行的珍貴香材。張籍詩云：「醉倚斑藤杖，閒眠癭木床。案頭行氣訣，爐裡降真香。」又有記載：「黃老徒周君景復居焉。迨八十年，不食乎粟，日唯焚降真香一炷，讀靈寶度人經而已。」