家長想讓孩子練習拳擊的原因有很多。最重要的好處可以體現在以下四個方面：
1.遠離暴力
在兒童的成長過程中，他們面臨著很多挑戰，包括繁重的作業、父母的忽視、校園欺凌等等。這樣的壓力往往會導致兒童之間的暴力行為，在校園內外發生的打架現象屢見不鮮。
在家和學校之外，孩子們需要一個積極的出口來消除這些壓力。兒童上拳擊課不但鍛鍊身體，還可以釋放憤怒等負面情緒。`
2.避免肥胖
兒童肥胖率居高不下是全世界國家都存在的問題。兒童肥胖可以導致一系列的不良後果，包括心血管疾病、高血壓、糖尿病等等疾病的增加。拳擊則是一項非常激烈的有氧運動，而高強度的有氧運動是消耗卡路裡的最佳方式。
3.建立信心
嚴格的拳擊訓練以及對拳擊精神的領悟足以培養出擁有優秀特質的孩子。在競爭與對抗中鼓勵孩子，不斷給予孩子積極的肯定，對培養他們的自信非常有益。另外，對強大競爭對手的挑戰有助於培養孩子堅強的性格，也能極大地增強他們的信心。
4.自我保護
學習如何打拳，如刺拳、勾拳、交叉拳等等，可以讓兒童在必要的時候做好自衛的準備。在大多數情況下，教練可以傳授給孩子們什麼是有組織的戰鬥，並教導他們如果在拳臺外使用這些技術，只能用於防禦目的。
如何安全地學習拳擊？
拳擊可以提供一個有效的方法，為兒童內心產生的憤怒和攻擊的欲望提供一個出口。相反，如果不加以監督和控制，拳擊同樣會引發出悲慘和可怕的後果。那麼如何才能讓兒童安全地學習拳擊呢？
1.謹慎選擇培訓機構和教練
當你為孩子選擇教練或拳擊學校時，要確保學校和教練都具有相關機構認證的資質。此外，要確保教練擁有良好的品質，他會像對待自己的孩子一樣對待你的孩子。
2.選擇適合的護具
在進行拳擊練習時，為了把受傷的可能性降到最低，兒童一定要有合適的裝備，包括頭盔、腕帶、護齒、拳套、女孩的胸衣護具和男孩的腹股溝護具。
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