昨天在讀者群裡和大家瞎聊，說到我比較推崇費曼技巧。
有朋友問我什麼是費曼技巧，當時時間倉促，只是在網上複製粘貼了一段話，之後覺得挺值得展開來講一講。理察D.費曼，曾經任職於普林斯頓大學物理系，他是美國著名的物理學家，諾貝爾獎的獲得者。在沉迷於美妙的物理世界的同時，他還熱衷於教育事業，喜歡向人們深入淺出的講解艱深的物理知識。而所謂的費曼技巧，則是人們根據他平時的論述總結出的一種簡單高效的學習方法，大概是四步：選擇要學習的概念就是首先要設定一個目標，拿出一張空白紙，在上面寫下你需要深入學習的概念；這一步講的是學習的目標設置，套用一個其他行業的詞彙來形容，就是「正念」。
在學習的過程中，不管時間長短，都要有一個目標，而不能泛泛的學習。沒有目標的學習，效率是非常低的，因為你其實並不知道自己在幹嘛，只是在哪裡坐著而已。第二步，把自己當成老師，正在試圖教會學生這個概念。
這一步是至關重要的，你要想像著自己正在給一名對這個概念一竅不通的學生講解，絞盡腦汁，費勁口舌地自我解釋，你需要把過程記錄下來，在不斷的自我解釋中，你能夠更好地掌握這個概念。而且原先不明白的地方經過不斷的自我解釋，也能夠理清。這就相當於你在看一個故事，試圖將它講給周圍的人聽，這個時候你需要反覆去解釋，反覆去理解，怎樣才能夠把故事講好。其實在我之前的文章裡，我反覆在向讀者灌輸這個觀點：同桌之間互相講解答疑、孩子給父母去講等等這些，都是費曼技巧的具體體現。大家都知道我其實是一名數學老師，在教學的過程中，我一直在思考，我比學生們的優勢在哪裡？
要說智力，可能有些孩子們的智力比我還要高一些，我比他們強的地方，一個是我比他們多學了一些知識，另一個就是我在給學生講課的時候，首先自己要把課程知識吃透，知道知識的來龍去脈，知道題目的切入、深入，否則就沒有辦法給同學們去講，也無法面對學生的質疑。也正因此，我等於對知識的發生、發展過程又重新按照自己的理解理了一遍，對知識的掌握要比學生們更加透徹，這其實就暗合了費曼技巧。當你遇到難題感到困惑的時候，返回去，你可以重新翻閱資料，查找百度，諮詢老師，想盡一切可以解決問題的辦法，直到把問題解決，然後記錄下來。學習不是單行道，適當返回，也是可以排憂解難的。這種方法在科研中未必一定適用，但在學習中是一定適用的。
其背後的原理是，你目前所遇到的問題，一定是基於你之前所學到的知識、技能才出現的。那麼如果你解決不了這個問題，就說明在之前的學習中，你是存在著某些欠缺的。有了問題，當然不能頭疼醫頭腳疼醫腳，僅僅滿足於看答案，而是應該回頭去重新開始，試圖從根子上解決問題，解決問題存在的土壤。當你看到很囉嗦或者很艱澀的句子的時候，你要試著用簡單直白的語言來描述出來，或者找一個比喻更好地更恰當地理解它。舉個例子，有人問愛因斯坦「相對論是什麼？」愛因斯坦回答「你坐在美女旁邊一小時感覺只是一分鐘，而夏天坐在火爐旁一分鐘，你感覺是一個小時，這就是相對論。」
簡單化和比喻，看起來簡單，實際上是非常難得，一旦達到了這種境地，事實上說明你對知識的掌握已經很到位了。舉個生活中的例子，我們往往會比喻，奔騰的長江就像是一條巨龍在中華大地上蜿蜒曲折，奔流到海。
這個比喻的前提是你對長江和巨龍的特徵都有非常深刻的認識，抽象出了兩者之間的共同特徵。同樣的，如果你能把一個理論比喻成另一個對象，這裡面就存在了洞察和輸出兩個成果，第一你洞察、理解了它的關鍵點，第二你可以把它用自己的方式講出來。這種技巧，與其說是一種技巧，不如說是一種理念，一種判定標準，你的學習要達到什麼樣的標準？什麼樣的學習效果才是最好的？
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