舞友疑問：即興舞蹈有什麼技巧，有什麼通用動作？
小舞回答：
首選小舞要說一下，舞種不同，基本動作和節奏感也是不一樣的，所以沒有什麼通用動作，得看自己跳得是什麼舞種的舞蹈。不過在這裡小舞給大家分享一些即興舞蹈的技巧~~
即興編舞的要求：
(1)動作情感和音樂情緒(文學內容)相吻合。
(2)動作節奏和音樂節奏同步。
(3)舞蹈動作、舞句、舞段與樂句、樂段相對應。
(4)動作協調、流暢。
(5)圍繞情感需要，可選用技巧等各種手法進行編舞創作。
即興編舞的形式
(1)編舞和聽音樂同步進行(隨音樂起舞)。
(2)聽完一遍音樂後即刻編舞。
(3)聽完音樂後，思考片刻再編舞。
(4)根據口述內容即刻編舞。
(5)見文字記錄內容即刻編舞。
舞蹈作品編排過程及思路
主題和題材
創作者要通過一個舞蹈作品表達什麼中心思想，這就是作品的主題。用具體事物、生活情景去表現這個主題思想，這種具體的材料就是「題材」。
在舞蹈創作中可以先確定主題，再選擇題材。
舞蹈選材
要掌握舞蹈藝術創作的特殊規律，就是用舞蹈形象思維的方式，研究分析現實生活中的各種現象，全部依靠舞蹈的自身表現手段，即用身體動作表達感情。
注意事項
1、題材的動感和豐富的感情；
2、動作性，即通常所說的「能舞起來的材料」；
3、抒情性，題材要孕育著深厚的感情動力；
4、直觀性，必須是能出現在舞臺上讓觀眾直接看到或聽到的。
舞蹈的動作、動作的性質
1、重組法：對一個動作或一組動作分類，在同類形中重新組合(動作的先後順序變化)
2、重疊法：一個或一組動作在同一空間下或不同空間方向重複使用。
3、折分法：留住局部折除全部(如：一個整體的動作，不要手上的只要腳上的動作
4、模糊法：一個對原始創作工作印跡上的保留與發展。
力量性
肌肉的「速度力量」、控制力和彈跳力等，都是需要在排練中時刻注意的環節。
即興課堂
表情的處理方式
1、虛幻的情感表情：不太很明顯的具體的對某一種特定的情感，做為過渡表達成鋪墊的過程。
2、暗含的情感表情：心理活動以外部表情不完全統一的一種處理結果。
3、聚象的情感表情：讓人一目了然的動作使用。
4、抽象的情感表情：把明確的事物通過動作語彙，通過表情進行抽象的處理，使其在像與不象之間形成一種強烈的藝術效果(現代舞使用較多)。