大連「腰部勞損」久病不治?亞冠無望,貝大師何不大刮青春風暴!

2021-01-18 百度體育新聞

大連一方狀態不穩,貝尼特斯接手球隊之後,主場豪取三連勝,換帥效果立竿見影。然而,近兩場雙線作戰踢得並不理想,兩個主場先以在聯賽0-2輸給國安,又在足協杯賽場2-3不敵上海申花。「兵敗如山倒」?有人開始質疑「戰術大師」,從4231到541,貝大師其間經歷了榮耀與低谷,當然,貝大師不會甘心,他當然清楚許多問題需要解決。

全隊放假13天,是否浪費大好時光?全隊9月2日集結,或許從歐洲足球理念上看,一方隊首先需要心理療傷。而從目前一方暴露的眾多問題來看,「腰部勞損」當屬久病不治,急需根治。有人說,不應該放走年輕的後腰金強,對此不敢苟同。首先,金強本人是發現隊內中場競爭激烈,主動離去。其次,即使金強留隊,一方的腰就肯定堅挺?

在舒斯特爾陣中,金強多為替補奇兵,且他在技術與成熟度方面仍有待提升。貝帥恐怕也不會放棄哈姆西克,組成「金剛」組合。縱觀保級球隊重慶、武漢的後腰很強嗎?問題在於,一方最佳後腰組合就是哈姆西克+朱曉剛?球迷對哈姆西克一直爭議不休,而一方前場有卡拉斯科、鄭龍、孫鉑等人可打,哈姆西克打前腰機會不大,而近期他在中場組織與梳理進攻方面展現功力,傳球精確度是其強項,遠射仍沒有調好準星。

而在中場,更需要有人幫哈姆西克掃蕩一切,使他更加從容梳理。若論巔峰時代,趙旭日適合與哈姆西克搭檔成雙後腰,趙一腳防守強悍,且有一腳遠射。但是周軍引入他時,其實他在亞洲杯上的表現已經「嚇壞」了球迷,他的體能已經無法突破上限。朱曉剛的防守、拿球與跑位,以及跟隊友的連線,球迷有目共睹,貝帥剛接手後他和張翀等本土球員均表現不俗。但近兩場又回到「解放前」,令球迷對他「愛恨就在一線間」。

大連目前保級無憂,亞冠無望,最後7場比賽怎麼踢?後防線的孱弱除了缺少一名「定海神針」似人物之外,後腰也是沒有起到屏障作用。體能、意識或冒搶等原因一旦導致後腰失位,一方隨時面臨著對方鋒線殺手的迎頭痛擊。其實一方後腰也不是無人可踢,秦升、崔明安、程輝為何不試?客觀上來講,貝大師既然一線隊和青訓一起抓,何不打大青春風暴!

看年輕一代,國安有張玉寧、王子銘、巴頓,恆大有韋世豪、楊立瑜、鍾義浩、嚴鼎皓,上港有陳彬彬,魯能青訓更不必多說,而大連一方代表性人物有誰?除了新晉國腳李帥,可重點鍛鍊單歡歡、程輝、周瀟以及門將李學博。既然引入俱樂部並報進一線隊,就不能一直「摟在懷裡」不捨得用,那樣放在一線隊5年也踢不出來!新人湧現可產生良性競爭,也是治好「腰」疼病的良藥。

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    比如我們在日常中做家務想要彎腰時,如果感覺腰部堅硬很難完成這個動作,很可能是出現了腰肌勞損,要及時去醫院骨科接受檢查。2、腰部疼痛乏力腰肌勞損的患者還會出現腰部疼痛的現象,時常會伴隨腰部僵硬,並且還會出現腰部無力的情況。
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    能踢出來,則有望在大連人站穩腳跟;若踢不出來,面似「慈善」的貝大師,也肯定不會「手軟」。在貝大師的字典裡,無論是誰,若達不到要求就沒有出場機會。 在大連人結束的第二場熱身賽中,貝尼特斯進行了大膽變陣,從過去習慣的三中衛打法,改打4-2-3-1。首先11人當中,除了門將張翀和兩名外援龍東、哈姆西克之外,其他8人是清一色的年輕球員。正因如此,球隊雖然0-1不敵俄超球隊奧倫堡,卻仍然得到球迷的理解與寬容。而4-2-3-1中首發中的「3」,分別林良銘、哈姆西克、孫鉑。
  • 腰肌勞損會自己好嗎?
    腰肌勞損劇烈運動後感到腰疼。以後長時間坐著。彎腰特別疼。也可能與腰椎疾病有關係。生活中注意調養,暫時減少腰部活動,避免劇烈運動,避免負重行走,避免久坐久站等。不過一般不建議手術治療,因為其風險比較大,一般病人可以選擇{古順敷堂、腰肌貼},笑果也不錯。是很多病人的首選。腰肌勞損作為腰痛病的一種和其他疾病在出現腰痛時的感覺是不一樣的,有著截然不同的症狀。1、腰肌勞損最主要的表現就是慢性腰痛,而且還會反反覆覆,並且起病的原因很隱秘。
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    眾所周知,萬達賦予大連人主帥貝尼特斯生殺大權,類似曼聯的弗格森,這既便於貝尼特斯對球隊日常管理、引援調整,也滿足了貝大師的「虛榮心」。必須承認的是,貝尼特斯雖然名滿歐洲足壇,也有多家俱樂部跟他眉來眼去,但有一點幾乎可肯定,他在歐洲任何一家俱樂部,都不會擁有大連人給他的權力。
  • 什麼是腰肌勞損?是怎麼引起的?和腰椎間盤突出有什麼區別?
    有些人即使體力活動不大,勞動強度也不大,但由於姿勢不對,脊柱處於半彎狀態,腰背肌肉一直緊繃著,日積月累,也就產生勞損,進一步發展形成無菌性炎症,刺激神經末梢,引起疼痛,於是腰痛就發生了。4 腰肌勞損的發生原因有哪些長期處於超負荷狀態長期、經常地重複某一特定的動作是造成超負荷使用的常見原因,如因職業原因需長期彎腰工作者,或因姿勢不良,使腰部肌肉長期處於被牽拉狀態,久之腰肌產生慢性損傷,出現腰痛。
  • 為什麼會患上腰肌勞損?
    隨著電腦、手機的普及,久坐、久站、長期伏案彎腰等不良脊柱姿勢造成的腰肌勞損有明顯增高的趨勢。有研究顯示,70%的成年人都曾發生過腰肌勞損導致的腰背部疼痛,其中30-50歲的中青年人為高發人群。瀋陽市骨科醫院渾南分院康復軟傷科張國雪醫生來給大家講講腰肌勞損的那些事兒。
  • 拔火罐還能治這個病?
    起罐之後,這位寶媽說,覺得腰輕鬆多了,也不那麼難受了!半夏總結了一下慢性腰肌勞損相關知識,希望能夠幫助到大家。腰肌勞損就是腰部肌肉和腰部肌肉附著點的筋膜或者骨膜的慢性損傷性炎症,是腰疼常見的一種原因。慢性腰肌勞損是一種慢性損傷性炎症,因慢性損傷性炎症而引起的腰部疼痛。
  • 久站後腰疼得不行?要警惕這幾種腰部疾病在作怪,趕快對照一下
    當人們站的時間久了,腰通常會出現不舒服的感覺。尤其是需要長時間站著的職業,有時腰更是疼的直都直不起來。之所以站的時間久了就容易腰疼,和以下這幾個原因有密切的關係,接下來就讓我們一起來了解一下。 久站後腰疼的原因有哪些呢?
  • 慢性腰肌勞損的中成藥治療法推薦
    身體長期處於不良的姿勢很容易形成慢性腰肌勞損,使腰部肌肉、韌帶慢性損傷,疼痛不止,如果沒有及時治療或者治療不徹底,反覆挫傷軟組織更不容易治癒。從中醫理論治療腰肌勞損的方法有許多,下面就為大家介紹一些有效的中成藥。 慢性腰肌勞損患者,大部分腰部不同程度的壓痛,在腰椎兩側常可觸到硬結或條索。
  • 腰酸、腰痛,不能久坐……年紀輕輕腰肌勞損怎麼辦?
    腰肌勞損是一種怎樣的體驗?小王說:「我才剛過而立之年,卻有近三年的腰肌勞損病史,日常腰部酸脹、麻痛,坐著或站著時間久了,想要直腰和彎腰都有些困難。輕微活動和休息後,腰部會有一點好轉,但一忙一累,腰部酸痛又開始作怪了,著實鬧心」。今天,小南就跟大家講講腰肌勞損的那些事。
  • 在健身房要如何鍛鍊,以緩解腰肌勞損帶來的不適?
    想要知道腰肌勞損怎麼鍛鍊,首先我們得清楚腰肌勞損是一種什麼疾病。腰肌勞損是一種常見腰部疾病。又叫腰臀肌筋膜炎、慢性下腰損傷、功能性腰痛等。腰肌勞損實質上是腰部肌肉、筋膜或骨膜發炎了導致的一種疾病。為什麼會出現腰肌勞損這種病呢?腰肌勞損更多由於患者長期負重,比喻從事一些體力工作,腰部長期處於一個負重的狀態,又或者長時間坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處於高張力狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損。
  • 腰肌勞損怎麼治?自己應該怎麼鍛鍊?
    腰肌勞損的好發人群有三種,一是長期彎腰勞作的人,例如搬運工;一是長期坐著工作缺乏體育鍛鍊的人,因為長時間坐著保持一個姿勢,維持坐姿的腰部肌肉就要持續收縮,時間長了就會酸痛;還有一種是長期臥床、過於瘦弱的、產婦或老年人,肌肉都有不同程度的萎縮,容易出現腰肌勞損。
  • 醫生告訴你如何擺脫腰肌勞損?需要自律,戒掉4個壞習慣
    腰肌勞損多是自己「作」出來的  大多數人的腰肌勞損都是自己「作」出來的,比如有些人工作強度不大,腰椎承擔的負荷也不大,但是由於不良姿勢和習慣,不好好坐著,長時間「葛優癱」、彎腰駝背等,使腰部軟組織在不良姿勢下發生緊張痙攣,時間久了會出現慢性損傷。