故事是這樣的：下周就要期末考試了，而你還有很多功課需要複習，於是你背上書包準備去圖書館自習。在途中，你得知旁邊的階梯教室有一場講座，這個講座很吸引人，你也很期待。這個時候你會去自習還是去聽講座呢？
據說有60%的人選擇繼續去仔細，有40%的人選擇去聽講座。這40%的人，覺得幾天之後的考試，沒有那麼緊迫，遠不如這場錯過就會遺憾的講座吸引人。於是他們改變初衷，選擇了講座。而剩餘的60%的人，可能是他們複習的還不夠吧，所以堅持要去自習。
故事還沒有結束，在另一個時空中，相似的劇情在重演：下周就要期末考試了，而你還有很多功課需要複習，於是你背上書包準備去圖書館自習。在途中，你得知旁邊的階梯教室有一場講座，這個講座很吸引人，你也很期待。很巧的是，隔壁的教室裡還有一場很經典的電影，這部電影也是你一直想看的，好不容易今天播放。你對於講座和電影都很渴望，而且二者的吸引力也差不多。這時候你該怎麼辦呢？
相似的劇情，結局卻出乎意料，這時候選擇去自習的人竟然超過了80%。也許你不相信這樣的數字，但是事實確實如此，也許這些人都是傻了吧，明明有了更多的選擇，怎麼竟然還放棄了。
現實中我們也經常遇到這樣的情況，當我們沒有選擇的時候，我們會100%的去自習，因為那是唯一的目標，我們不是沒有欲望，是沒有引起我們欲望的事情存在。以前有過一種說法，在中國的大城市中，月收入8000左右，是幸福指數最高的。因為8000元可以保證我們的溫飽，還可以滿足我們偶爾的娛樂，但是你既買不了房子，也買不了車子。所以8000元會讓你很快樂，你沒有那麼多的欲望。尼泊爾是世界上幸福指數非常靠前的國家，但是尼泊爾的經濟水平和他的幸福指數完全不成正比。
當你的選擇多起來的時候，有了一定的選擇權，你會開始糾結，也可能很興奮，因為你可以支配自己的生活，於是有多達40%的人，放棄了自己最初的目標，而去選擇享受當下。這40%的人也許是開心的，也許夜晚入睡的時候，會有些後悔，後悔今天複習的計劃落空，只能明天好好努力了。
隨著劇情的發展，你的選擇豐富了起來，你有了很多選擇，你開始迷惑，需要比較。權衡利弊讓你的大腦疲憊不堪，你不知道該選擇哪個，選擇了一個，就意味著放棄了另一個，這是一種對內心和精神的煎熬。如果是有伴侶一起面對這樣的選擇，甚至還可能因此引起紛爭和不愉快。大部分人是非常懶的，越來越多的行為經濟學和心理學的研究已經證明了這一點，當可以不動腦的時候，我們基本都會選擇不動腦。也是卡尼曼所說的能用第一系統思考的時候，基本都不會願意動用第二系統。讓我們放棄的不是選擇和考試，而是頭疼。
從這個角度來說，那些堅持初心的人，或者是沒有更多的選擇，也可能是選擇過多而頭疼吧，選擇恐懼的本質是一種對理性思考的逃避。