37歲鄧家佳，瘦身兩星期，飾演18歲少女，體重降15斤不絕食

減肥瘦身一直是我們女人的專項，絕大多數的女人都經歷過這種事情，當然瘦下來的人還是佔少數的，基本上都是瘦不下來，因此大家都說減肥是一件很難的事情。只是看著自己滿身的贅肉，粗壯的大腿，水桶腰，麒麟臂，雙下巴，又不得不堅持減肥，畢竟女人都是愛美的，誰也不願意做一個胖子。

減肥雖然難，但只要有人能夠成功，就能證明我們一樣可以，所以說瘦不下來肯定是什麼地方出了問題，有人認為是自身的體質有問題，易胖不易瘦，也有人認為是自己堅持不了，所以瘦不下來，其實歸根結底還是用的方法有問題，雖然說現在的減肥方法有很多，但基本上都沒有什麼效果，所以是否能夠減肥成功，選擇的方法是關鍵。

在娛樂圈很多女演員，在到了中年以後，依然可以飾演一些少女的角色，因為她們不管從顏值還是身材方面，都能夠滿足這樣的要求，所以那些女演員們，都是時刻保持自己的形象氣質，這樣不管遇到什麼樣的劇本都能接，就比如說37歲鄧家佳，瘦身兩星期，體重下降15斤不絕食，飾演18歲少女。

鄧家佳是內地的一名女演員，大家可能對她的名字不怎麼熟悉，但是她出演的各種角色，一說大家就非常熟悉了，就比如她參演武俠電視劇《俠客行》，飾演侍劍，在拍攝這部電視劇的時候，鄧家佳還在上高中，後來就考取了中國傳媒大學表演系，當然這個時候的她並沒有什麼名氣，觀眾對她也是一無所知。

直到後來出演朱孝天版本的《楚留香傳奇》飾演長孫紅一角才嶄露頭角的；而被觀眾完全熟知應該就是出演《愛情公寓2》，在劇中飾演可愛又有點無釐頭的唐悠悠了。不管她飾演了什麼角色，演技都特別的好，再加上她的樣貌美麗，身材火辣，確實吸引了很多的粉絲，也成為了一個大牌明星。

鄧家佳是一個非常敬業的女演員，當初與郭富城、孫紅雷、餘男等人主演的犯罪懸疑電影《全民目擊》的時候，因為鄧家佳飾演的角色是叫「林萌萌」，對身材的要求非常高，我們都知道鄧家佳的身材是好的沒話說，但是導演卻要求她減肥15斤，而鄧家佳也是二話不說開始減肥。

大家都知道減肥是一件很難的事情，畢竟要消耗身體的脂肪，再說對於小基數減肥的人，就更是難上加難了，而鄧家佳不是身材就非常好，所以減肥應該不容易，但是對於娛樂圈的女人來說，減肥並不是個事，在鄧家佳減肥期間，沒有節食運動，而是吃一種食物代替早晚飲食就行了，僅此而已。

雖然說每個女人在減肥的時候，所用的方法都是不一樣的，但是有一點是一樣的，就是希望自己能夠快速的瘦下來，而且還不會反彈，所以一般減肥失敗的人，都會借鑑一下別人成功的方法，這樣也確實能夠增加自己成功的機率，其實只要能夠讓自己減肥瘦下來，用什麼方法都無所謂，成為一個年輕漂亮的女人，是我們共同的心願，加油吧，姐妹們！