擴散周知!真正治療長期失眠的藥來了!請堅持服用,一個療效輕鬆治好!

2021-01-15 旅遊看美景

擴散周知！真正治療長期失眠的藥來了！請堅持服用，一個療效輕鬆治好！

                                                 

對於白天昏沉，夜晚卻睡不踏實的情況，有一味酸酸甜甜的中藥可以兼顧，就是可以作為食物用的酸棗仁。我記得小時候，很多小店裡賣酸棗仁，紅褐色的，一大塊一大塊的，很便宜，也很好吃，我們經常買來當零食直接吃。

生的和炒過的酸棗仁，對睡眠的作用是不同的，這一點一定分清楚：生的酸棗仁有興奮作用，專治嗜睡，白天晚上睡，總是睡不醒，這個時候用生棗仁。

                                                                                                                       

                                                                            

酸棗仁— 勝過安眠藥

《本草圖經》記載，「酸棗仁，主煩心不得眠」。有降低血壓、安神鎮靜和調節神經的作用。人之所以失眠，中醫講是心神不寧。正常情況下，心神入住到心血心陰裡，心神回家了，人才能安眠。

如果心血少，心陰虛，等於心神的房子小了，甚至無處安身了，心神就要四處溜達，這就會心神不寧，人就失眠了。酸棗仁的安眠作用不像西藥，不是直接抑制神經系統的興奮性，而是給心神蓋房子，讓它踏踏實實地住進來，讓人自然睡得踏實。

用酸棗仁治療失眠，白天就要開始吃，一天20g~30g就可以，嚴重的失眠都導致抑鬱了的人，平時可以用酸棗仁來食療。

                                                                                                       

                                                            

酸棗仁，可以這樣吃

【酸棗仁茶】炒酸棗仁（粉）10g，泡的時候加10克麥冬，增加養心陰的效果。

【酸棗仁粥】炒酸棗仁（粉）15克、粳米100克。先將粳米煮熟，再下酸棗仁末煮5分鐘。

這款粥溫和無副作用，體質虛弱的人和老年人吃，更容易消化吸收。一般7~10天為一療程，服用3~5個療程可見效。建議每天晚餐時喝一碗，效果更好。酸棗仁孕婦和正在腹瀉的人不宜吃。


（免責聲明:圖文來自網絡僅供學習交流使用，不具有任何商業用途，版權歸原作者所有如有侵權請聯繫刪除,謝謝）

相關焦點

  • 肝膽溼熱吃什麼藥好?服用同仁堂龍膽瀉肝丸對治溼熱症有療效
    溼熱體質吃什麼藥好?同仁堂龍膽瀉肝丸功能主治清肝膽利溼熱,服用同仁堂龍膽瀉肝丸能有效對治溼熱症。同仁堂成立至今已有三百多年的歷史,目前同仁堂集團已發展成為擁有工業製藥、商業零售、健康養生、醫療養老、國際藥業五大板塊七個二級集團及多個直屬子公司,在境內30個省、自治區、直轄市和境外28個國家、地區開設2400多個零售終端和醫療網點的現代化、國際化中醫藥集團。
  • 長期失眠,中醫中藥可治好?
    然而，65歲劉女士被失眠所困擾3年多，即便在春天也是多夢，甚則徹夜不眠，不得不長期服用安定片助眠。近來，她服用兩片安定片只可入睡3小時，心煩急躁、多夢、口乾口苦，因此去廣東省第二中醫院心血管科就診。廣東省名中醫、廣東省第二中醫院心血管科主任中醫師王清海發現劉女士舌紅，苔薄白。當時，給劉女士開了7劑中藥服用，並結合安定片兩片堅持睡前服用。
  • 複方利血平氨苯蝶啶片在今天仍是適合長期服用的降壓藥嗎?
    據統計，四分之三的急性中風者患有高血壓，高血壓患者選擇一個適合長期服用的降壓藥並堅持服用，是避免中風的關鍵之舉，適合長期服用的降壓藥有何特徵？首個一天一片、曾為我國高血壓、中風防治立下汗馬功勞的「Ｏ號」複方利血平氨苯蝶啶片（北京降壓零號），是否仍是高血壓患者的優選？適合長期服用的降壓藥怎麼選，我們看看《高血壓基層診療指南（2019年）》中高血壓的藥物治療原則。
  • 被稱為無副作用「安眠神藥」的褪黑素產品,真能治好失眠?這些您得...
    褪黑素產品是否可以治療失眠？01褪黑素到底是啥？無副作用」的「安眠神藥」對於失眠人群來說吃褪黑素產品真的可以治療失眠嗎？02褪黑素產品可以治療失眠嗎？所產生的功效是逐漸衰減的因此它只對睡眠有一定誘導作用對於治好失眠並沒有太大效果03這兩類人適合吃褪黑素產品哪些人比較適合吃褪黑素產品呢
  • 濟南神康醫院治療失眠怎麼樣,重點看療效
    在長期失眠的痛苦折磨下，3600萬患者選擇通過自殺的方式來解決失眠問題!目前，世界衛生組織已將失眠、癌症及愛滋病並列為21世紀的三大疾病及衛生教育預防重點工作。提到失眠的治療，在選擇醫院時至關重要。好醫院好療效:專注精神疑難病研究 打造專業化品牌醫院濟南神康醫院是經衛生部門批准設立的精神心理疾病專科醫院，省重點精神衛生有效治療和治療中心，山東省中西醫結合治療精神疾病醫院。
  • 保兒寧顆粒長期服用嗎?
    現在，人們越來越重視藥物的療效，當然保爾寧顆粒的療效也值得關注。為了大家的健康，大家在使用保爾寧顆粒前閱讀相關注意事項並諮詢好藥師。很多人對於保爾寧顆粒長期服用持有疑問態度，那麼保兒寧顆粒長期服用嗎，讓我們來了解一下。一、保兒寧顆粒不可以長期服用目前保兒寧顆粒的副作用還有待臨床檢驗。
  • 說說助睡眠的藥都有哪些 焦慮長期失眠吃什麼藥好呢?
    那針對焦慮失眠的情況，助睡眠的藥都有哪些 ？焦慮長期失眠吃什麼藥好呢？這也許是許多人心中的疑惑。我國目前臨床上可以選擇的有苯二氮類藥物,以及非苯二氮類的唑吡坦、扎來普隆等。長期失眠多是由於心理上的焦慮、緊張，以及長期從事夜班、生活不規律或者飲酒等因素致使體內缺乏某些物質比如褪黑素。睡眠專家認為，只有極少數患者達到疾病上限，而多數失眠只是體內缺乏某些物質，而不應以疾病治療。
  • 失眠,睡不著怎麼辦?酸棗仁及酸棗仁湯是怎麼治失眠的?請看本文
    中醫是怎麼認識失眠的？失眠從中醫來看，它的名字叫不寐，原因比較多，有說胃不和，則臥不安的，所以平時晚上睡前還是不要吃東西了，有胃病的人也容易失眠。最被大家所廣泛認同的機理還是要從陰陽方面來解釋，人睡覺的時候是陰佔據主導位置的，陽氣入裡，潛藏起來，這樣我們就能安靜，心靜的入睡，如果有某些原因導致陽氣在夜間不入裡，不潛藏，就會失眠。
  • 失眠的藥物治療,5張表說清楚
    指南不推薦抗癲癇藥、抗精神病藥作為首選藥物使用，僅適用於某些特殊情況和人群。筆者根據依據中國指南和美國指南對失眠的藥物治療進行了總結。因此，該藥治療失眠安全、有效，長期使用無顯著藥物不良反應，但有可能會在突然停藥後發生一過性的失眠反彈。目前non-BZDs作為治療失眠的首選藥物。因為佐匹克隆、右佐匹克隆、扎來普隆通過CYP3A4代謝，因此CYP3A4抑制劑如克拉黴素會抑制非苯二氮卓類藥物代謝，提高血藥濃度，增加不良反應。
  • 是藥三分毒!長期服用布洛芬片,這幾個副作用可能會到來
    布洛芬片是一種常見的消炎藥，屬於芳基丙酸類解熱鎮痛藥，藥效可比擬阿司匹林。在消炎、降熱和鎮痛方面作用明顯，除此之外，布洛芬片還在對血小板抑制方面效果良好，對血小板功能有一定的抑制作用，可延長出血時間，對於預防和治療因血小板高聚集引起的心腦血管疾病，如心肌梗死、冠狀動脈疾病作用良好。而且布洛芬片也是世界衛生組織公認的兒童首選抗炎藥。
  • 失眠的中醫治療 3種方法治療輕鬆失眠
    失眠是很讓人困擾的一件事，睡不著的時候容易心煩意燥，第二天的身心狀況都會受到影響。我們在生活中可以進行自我調節，也可以進行中醫調理。那麼失眠的中醫治療有哪些呢?失眠是什麼原因?失眠吃什麼水果比較有助睡眠呢?
  • 【杏林之聲】逍遙丸並非女科專藥,只要病證相符,男性也可以服用～
    而逍遙丸有疏肝解鬱的功效，服用後能夠使肝氣活潑通暢，心情隨之開朗，煩惱皆會被拋於腦後，疾病也不會再來惹人煩惱，與《逍遙遊》不謀而合。千年古方逍遙丸出自《太平惠民和劑局方·治婦人諸疾》，原名逍遙散，後改為丸劑。
  • 治腎病用好藥,需管控好這10大「盲區」,否則會有大麻煩!
    開車是如此，腎科大夫與腎病患者用藥治病也是如此，在治腎病用好藥的過程中也會出現各種各樣的「盲區」。作為有經驗的腎科大夫，一般都知道藥物「盲區」的存在，即既要知道藥物治療腎病的「正作用」，也應該清楚藥物對身體可能帶來傷害的「副作用」。可是，咱們腎病朋友未必都知道這些，即便知道，也許並不全面，尤其是那些可造成腎病患者致命危害的「盲區」。
  • 失眠多夢吃什麼藥最好,6種安神治失眠的藥
    如果是長期失眠多夢但是沒有精神上異常最好的藥就是棗仁安神液，如果是長期失眠多夢並且出現了精神上的障礙可以選擇使用安定。失眠用什麼藥最好1、 安神補腦液安神補腦液的組成有著維生素B1還有這中藥成分，像大棗、乾薑、鹿茸、淫羊藿有著很好的補腎、補腦、安神的功效。
  • 帕金森中醫治療效果好還是西醫治療效果好?
    帕金森屬於疑難雜症，在西醫上也沒有非常明確的治療方法，去看醫生一般都會開西藥，但是西藥它治標不治本，只能緩解，而且西藥也有一定的副作用，一旦停用病情就有可能反彈而且加重，所以雖然西藥見效快，但還是建議少服用。 中藥雖然見效慢但是治療效果還不錯，而且中藥它不像西藥，也沒有副作用。
  • 強直性脊柱炎專科醫院全國排名,強直性脊柱炎用什麼藥可治
    強直性脊柱炎專科醫院全國排名，強直性脊柱炎用什麼藥可治 　　強直性脊柱炎的治療應該是綜合性的，即包括藥物、體育、理療、康復和職業、心理以及外科等多方面。就藥物治療原則而論，應該迅速控制症狀;及早使用改變病程藥;聯合用藥;合理使用激素;定期放射學隨訪。
  • 服用安眠藥等於慢性自殺?別造謠了,長期失眠遠比安眠藥危害大
    失眠的危害顯而易見，會導致精神狀態萎靡，而且還會導致記憶力顯著下降，大腦神經元細胞營養不良，還會增加心腦血管疾病的發病風險。而且，長期的失眠，損傷人的免疫系統，人體抵抗力隨之下降，各種疾病都會紛紛找上門來。
  • 什麼藥治療溼疹的效果特別好?治療溼疹最有效的藥選購小技巧!
    溼疹多發於季節交替、氣候異常變化的時節，其治療周期較長，對於人體危害較大，患者若不及時的治療很容易導致細菌感染，皮膚潰爛，嚴重影響皮膚的美觀與整體顏值。溼疹還是一個較為頑固性的皮膚炎症反應，什麼藥治療溼疹的效果特別好呢？很多人會選擇西藥，不過西藥雖然療效不錯卻有著諸多的副作用，故而許多患者不敢長期的服用，這就使得溼疹很難徹底的根治，讓患者極為痛苦和困擾。那麼何種藥治療溼疹有奇效呢？甘伯宗乳霜其實就很不錯，使用簡單效果顯著。在這裡就來分享大給大家幾個選購小技巧。
  • 長期服用二甲雙胍的人群,可能需要補充這種維生素,注意別忽視
    相信糖友們對這個藥物也比較熟悉，雖然這款藥物相對來說安全係數已經很高了，但是長期服用也會給身體帶來一些不良反應，不過這些不良反應都是在可控範圍之內的，大家也不必過於擔心。對於長期服用二甲雙胍的人群來說，身體可能容易缺乏維生素B12，在平時也要注意定期補充這類維生素，否則也會影響身體的正常運轉，給身體帶來其他併發症。
  • 血塞通軟膠囊可以長期服用嗎?關乎性命
    血塞通軟膠囊可以長期服用嗎？先來看血壓高怎麼調理才會降。國家衛健委發布的《中國高血壓健康管理規範（2019）》（下稱《規範》）指出：1、優先使用長效降壓藥物。2、應根據血壓水平和心血管風險選擇初始單藥或聯合治療（單片複方製劑或自由聯合）。在規律服用降壓藥之外，血壓高怎麼調理才會降？《規範》指出有四個方面，即合理膳食、適量運動、心理平衡、戒菸戒酒。