#閒來且讀書#
【 編輯推薦 】
人類的大腦如同一個巨大的信息倉庫。每分每秒，我們的視覺器官、聽覺器官、觸覺器官以及其他器官都在不停地接收信息，這些信息會被傳送到大腦中，形成記憶。良好的記憶力能夠使我們的生活更加舒適、高效。
本書運用簡潔生動的語言，從心理學角度講解了記憶如何運作，並結合生活實例，列舉了100種提高記憶的方法。內容專業、實用性強，希望能給讀者以啟發。
【 內容簡介 】
記憶屬於心理學的範疇，是人類進行思維、想像、邏輯推理等高級心理活動的基礎，是心智活動的一種，與人類其他的心理活動有著密切的聯繫，能夠讓人們維持正常的學習、工作、社交、生活等基本機能。本書運用簡潔生動的語言，結合生活實例，列舉了100種提高記憶的方法，詳細介紹了這些記憶方法的科學原理、運用方式，並穿插部分心理學實驗案例。內容專業、豐富，具有較強的閱讀性和出版價值。
【 作者簡介 】
王小軍，廣泛涉獵心理學、管理學等人文社會科學，潛心寫作，作品包括：《心理自愈術》《心理學密碼》《重口味心理學》等。
【 目 錄 】
Chapter 1開啟記憶的法門 / 001
自信是增強記憶力的法寶 / 002
勞逸結合有助於增強記憶力 / 005
興趣是最好的老師 / 009
集中注意力才能記得更牢固 / 012
大聲朗讀可以促進記憶 / 014
死記硬背和勤學巧記 / 017
好記性不如爛筆頭 / 018
記憶的三個基本步驟 / 021
記憶也有感情色彩 / 024
在運用中加深記憶 / 028
重複記憶法——重複是記憶之母 / 029
Chapter 2有趣的記憶方式 / 033
諧音記憶法 / 034
【 搶先試讀 】
前 言
什麼是記憶
在電影《被偷走的那五年》中，白百何扮演的女主角何蔓因為遭遇車禍而丟失了五年的記憶，醒來之後她發現曾經相愛相依的丈夫已經和自己離婚，並且有了新的交往對象，最要好的閨密也和自己反目成仇，對自己冷嘲熱諷，公司的同事們更是對她又敬又怕，恨不得和她隔離開。何蔓開始了尋找丟失記憶的旅程，也逐漸撿起曾經無意中丟失的友情和愛情。
類似的失去記憶的影視作品還有之前風靡兩岸的愛情偶像劇《王子變青蛙》。霸道總裁單鈞昊遭遇綁架和車禍之後丟失了記憶，被愛錢如命的平民女孩葉天瑜撿回了家裡。單鈞昊失去了記憶，不但不記得自己的未婚妻，甚至連自己是誰都忘得一乾二淨，但單鈞昊過人的經營和管理才華並沒有伴隨著記憶一同消失。在和葉天瑜的相處中，他慢慢愛上了這個聰明伶俐、大大咧咧的女孩，但預謀已久的第二場車禍降臨，腦部遭受撞擊的單鈞昊想起了之前的事情，卻唯獨忘記了失憶時和葉天瑜相處的點點滴滴。單鈞昊雖然不記得葉天瑜，卻意外地因為葉天瑜的存在而感到安心，經過幾番波折，他終於想起了命定的愛人，和葉天瑜幸福地生活在一起。
隨著近些年來網絡文學的不斷發展，失憶已經成為很多網絡小說、電視和電影作品中頻繁使用的橋段。那麼，什麼是記憶呢?記憶是看不見、摸不著的，為什麼會丟失呢?
Chapter 1
開啟記憶的法門
自信是增強記憶力的法寶
說起記憶力，想必很多人有一大堆意見要發表，什麼「小學時候的背誦全文簡直是童年噩夢」「有的人腦子比較靈活，記東西特別快，換我就不行」「有的事情想忘卻忘不掉，有的事情想記卻記不住」，等等。對自己的記憶力，也許每個人都有要抱怨的地方，我們的生活的確離不開記憶力。早上出門的時候我們要記得鎖門;購物的時候要記得帶錢和環保購物袋;天氣變化的時候要記得增減衣物;工作的時候要記得每天要完成的事;吃飯的時候要記得告訴飯館裡的廚師自己的口味偏好;下班後要記得自己瑜伽課的上課時間;周末的時候要記得和戀人或者朋友之間的約會。
記憶在我們的生活中可以說是無處不在，記憶力不好的人也因此飽受挫折。
張蕊是一個記性不太好的姑娘，總是丟三落四的。雖然已經是成年人了，可是她一個人出門在外，父母和朋友提起她那個轉頭就忘的毛病，還會擔心不已。
早上起床的時候，由於鬧鐘沒電，一覺醒來已經臨近上班時間，張蕊匆匆忙忙洗漱了一下，拿著包趕到家附近的地鐵入口，正要上地鐵的時候，忽然想起自己早上出門的時候太著急，好像忘記鎖門了。她不得不轉身趕回去檢查自家的門鎖。走到家門口一看，門果然沒有鎖，連忙鎖上門，再去上班。
她踩著點進了辦公室，迎頭遇上經理。經理問她：「方案做好了嗎?客戶已經打電話催了好幾遍了，你趕緊把設計方案發到對方的郵箱裡啊!」張蕊摸不著頭腦地問了一句：「什麼方案?」經理瞪了她一眼，說：「你別告訴我你忘記了!」張蕊還真是沒想起來，上次她正打算做方案的時候，經理讓她去找一份資料，找完資料，她就忘記了做方案的事情，這個客戶也沒有聯繫過她。經理見她真的忘記了，斥責道：「那你還不趕緊去做，我和客戶商量一下，你今天哪怕加班到天明也得給我趕出來!」張蕊忙不迭地展開了工作。
忙忙碌碌一整天，中午飯也沒吃，終於把設計方案趕出來了。發給客戶的時候，已經是晚上九點鐘，客戶的不滿顯而易見。張蕊想到明天還要被經理批評，頓時有些頭疼，但眼前還有很多麻煩。明明昨天晚上查的天氣預報說今天有雨，睡覺的時候還想著帶傘，一覺醒來就全忘光了。
張蕊不得不冒雨趕回家，到家時已經淋成了落湯雞，和爸爸媽媽通電話的時候，卻不敢將疲憊和委屈洩露出一點來，直到和朋友煲電話粥時，才將自己的煩惱一股腦兒倒了出來：「我這腦子怎麼一點都不管用呢?什麼也記不住，不管多重要的事情都會忘記，這樣能做成什麼啊?」
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