本篇話題有點「性感」，請男性自覺避讓！
話說小編最近發現了一個Bra的隱秘功能！！算是女性獨享的福利啦~~~
每個女人都需要Bra，不論是理想的蘋果型還是健康的梨子型乃至豪放的紡錘型與一馬平川的機場型，都需要Bra。
Bra不僅有保護乳房、矯正胸型、防止乳房下垂和塑形作用，還有一個一直被大家忽略的隱秘功能——幫助大家發現「五十肩」。
好奇為啥叫「五十肩」？
光從這個名字大家就可以看出端倪了，數字「五十」是該病的常見發病年齡，「肩」是發病部位。其實它還有一個名字叫「肩周炎」，這麼一說大家都恍然大悟了吧。肯定有很多年輕女性就會說：「我還年輕，現在說這些早了點」。
真是這樣的嗎？有相關數據顯示，肩周炎的發病年齡有明顯的年輕化趨勢。尤其青睞久坐伏案、肩部肌肉韌帶長期處在緊張狀態的辦公室白領。此外一些年輕女性由於怕熱或愛美，喜歡穿背心或吊帶衣服，不注意肩部保暖，這無疑也給肩周炎埋下了隱患。其實從肩周炎的中醫學名稱「漏肩風」，也不難看出受涼、著風是肩周炎的重要原因。
肩周炎跟Bra有幾毛錢關係？
肩周炎是肩關節囊及周圍組織發炎，伴隨成纖維細胞（功能活躍的細胞）增生的結果。
患病後肩關節僵硬，活動受限，好像凍結了一樣，連日常最簡單的扣Bra和解Bra的動作都無法完成。所以當你因肩部不適無法獨自完成這些動作時，就要注意了，可能是肩周炎在作祟哦，要及時去醫院檢查。這就是小編說的女性獨享福利，自檢自查肩周炎的小方法。
肩膀痛揉揉就行，不需要看醫生？！
小編第一次聽到這種說法是從門診一個肩周炎後期的患者那裡。因為肩周炎早期症狀多為肩部疼痛不適一般很少能得到重視，多數患者就會大意，以為忍忍就好了，久而久之導致肩關節各方向活動受限，嚴重影響生活，且伴有持續性疼痛不適。所以，當患者自檢疑似為肩周炎時，千萬不能拖，應儘快就醫，以免症狀加劇。及時進行適當治療可縮短病程，預防肌力下降、持續活動度喪失等併發症。
得了肩周炎，肩部運動做還是不做？
無論病程長短，症狀輕重，均應每日進行肩關節的主動活動。長時間不鍛鍊肩關節，容易發展為「凍結肩」，只有活動鍛鍊才能把肩關節黏連的韌帶、軟組織一點點「撕裂開」。但也不是說鍛鍊的力度越大越好，以不產生劇痛感、局部舒適為宜。
科學康復有門道
小編也搜羅了很多康復鍛鍊法，親測之後向大家推薦以下兩種：
1、鐘擺運動。彎腰，患肢自然下垂，用患者自身重量進行 環轉動作，可進行順時針及逆時針兩個方向的運動，每個方向5～10次，以不引起進一步疼痛為度。
2、肩梯活動。俗稱爬牆，面朝牆壁，雙手沿著牆壁不斷上 移，逐漸提高肩關節的活動範圍，上舉至最高位置，停留5～10秒後緩慢放下。一天做兩組，每組10～30次。
康復訓練必須在大夫的指導下進行，循序漸進，不能急於求成
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